「以後每天晚上我們都去龍之俱樂部和柳龍單獨訓練，就在學校旁邊。」蘇劫道：「我已經跟柳龍說了。」
「真的？」林湯臉上都顯現出來不可置信的神色。
「沒錯。」柳龍直接走過來點頭。
「給我籤個名吧。」譚大世拿出來了小本子。
得到簽名之後，他才和蘇劫心滿意足的離開。
回到宿舍，林湯忍不住開口了：「老大，你和柳龍這麼熟悉？他找你什麼事情？我看好像還有事情要求你？」
「他讓我輔助他訓練。」蘇劫道。
「什麼？你幫他輔助訓練？」譚大世張開嘴巴：「老大，不要告訴我，你比柳龍還要強？」
蘇劫並沒有說是，也沒有說不是，只是道：「譚大世，我知道你想變得很強，這樣從今天我開始，我給你們定作息時間和規律，哪怕是發生任何事情，都要按照這個作息規律來辦事，我保證一年之後，你們都會很強。」
說話之間，蘇劫在紙上唰唰唰的寫下來了作息計劃。
譚大世，王順，林湯三人拿過來一看，頓時面面相覷。
原來上面寫著計劃。
「凌晨四點起床，二十分鐘洗漱，鋪床，疊被，喝牛奶吃麵包。4.20到6.20：操場鍛鍊。6.20到7點第二頓早餐。7.30開始上課自習……」
蘇劫道：「我平常都是凌晨三點起來，不過你們的睡眠質量沒有這麼好，我就推遲了一個小時，等你們經過體能訓練進入狀態之後，就和我一樣了。」
「老大，這是不是太為難我們了？」林湯有些臉色發白：「這比軍訓還恐怖，不是學習就是鍛鍊，根本沒有私人時間了，甚至連週六週日都要按照這個作息時間來安排？我們簡直就是學習和訓練的機器人啊。」
「想要變強，第一就是自律。」蘇劫面無表情：「如果這點都做不到，那根本就是爛泥扶不上牆。我最近學到了三個字，定，靜，安。現在設計作息時間，嚴格按照作息來辦事，把規矩定下來，堅持幾個月做到之後，我保證你們會真正的脫胎換骨！」
「為了和老大一樣強，我豁出去了。」譚大世道：「我一定要打敗蔣南州和方鴻漸。」
「那從現在就開始吧。」蘇劫雷厲風行。
整個宿舍在蘇劫的帶領下，開啟了機器人學霸模式。
蘇劫在進行試驗，看通過自己的設想，第一步自律修行，能不能漸漸讓宿舍裡面的人也去掉粗想，踏入細想的境界。
儒家四書中大學開宗明義的三個字「定，靜，安」適合於任何人，無論是聰明的還是愚蠢，只要按照這三個字去做，就可以獲得很大的成就。
定的第一步，制定作息時間計劃，嚴格執行，不怕吃苦，不懈怠，始終堅持下去。
在離q大不遠的一棟大樓中，就是學生會副主席秦輝的公司。
這個時候，他在辦公室裡面在接待一位特殊的客人。
這個客人是個年輕人，相貌俊朗，手指纖細和修長：「阿輝，查到了我讓你查的那個人了麼？」
這個年輕人手指上把玩著一根三稜軍刺，稍微轉動，這三稜軍刺在手中消失，又出現，好像條成精的小蛇。
秦輝坐在對面：「基本鎖定了。」
說話之間，他丟擲來了一頁資料。
玩三稜軍刺的年輕人拿過來看了看，隨手丟入垃圾桶中：「他最近和我妹妹走得很近，本來我是想把妹妹介紹給你，你們見面了沒有？」
「沒有。你給我的聯絡方式，我都沒有能夠接通。」秦輝說出這話，臉色十分不好看。
「明天我妹妹來b市，我帶你去見見。」年輕人站立起身：「想辦法，讓這個蘇劫被開除掉，用些小計謀，讓他去坐牢，這個能不能做到？」
「有些難度，需要你幫忙。」秦輝直截了當的問。
「這件事情我不能幫忙，你自己搞定。如果這件事情都沒辦法搞定，還怎麼和我們張家聯姻？」年輕人轉身離開：「這是對你的一次考驗。」