q：為什麼會建立這個叫knowyourself的微信公眾號呢？初衷是什麼？簡單介紹下團隊吧！
a：一開始沒想那麼多，我們幾個的年齡都處在成年初顯期，那段時間我們自己思考自我探索的問題就比較多，像：自己為什麼會成長為今天的樣子？自己到底喜歡/適合什麼樣的生活狀態？能夠看到社會上存在各種不同的價值觀，那自己究竟要選擇信仰哪一種？
當時身邊做公眾號的女朋友很多，大家鼓勵我把自己的思考與更多人分享。我就懷著「不能等想好了再做，不如邊做邊想」的心情，開了一個公眾號。這個公眾號就像一個小訊號發射器，很快和我有類似想法的人就注意到了這個公眾號，找到了我。
我們團隊的背景比較多元，有不少都有海內外名校臨床心理、社工、精神衛生專業背景，也有之前就在國內大型媒體集團負責新媒體和市場方面工作的，還有曾經在公關公司、4a廣告公司工作的。這種多元性給我們的公眾號帶來了它獨特的氣質。一方面我們在論述問題時，會採用專業的邏輯和角度；但另一方面也希望它們容易閱讀、有趣好玩，這樣才符合新媒體的傳播規律；最後我們注重有品位的審美。
專業，有趣，還要美。公眾號要這樣，生活也要這樣。
q：你覺得目前在中國，大家對心理學的認知情況是怎麼樣的？大家往往對心理學抱著一個怎樣的態度？大家比較普遍的心理困惑又是什麼？為什麼會造成這樣一個現狀呢？
a：首先第一個誤區是，國內很多人混淆「心理學」和「臨床/諮詢心理」的概念。心理學有很多的分支，不是所有學心理學的人，都是做心理諮詢師的。他們可能是研究取向的，平時主要是做實驗、搞研究，研究的內容也可能是大腦神經、社會組織心理等等，而只有臨床/諮詢心理方向，才會學習心理諮詢的技術倫理，各種精神疾病的診斷治療等。
第二個誤區是混淆心理學和神秘學。我在生活裡聽到過一些人說，認為星座也是心理學。以及把心理學和一些「修行」過於緊密地聯絡在一起。雖然仍然有一部分心理學理論是非實證的（例如學界一直還有精神分析是不是科學的爭論），但總體來說，現代的、主流的大部分心理學都是基於實證主義存在的。神秘主義/玄學有它存在的道理，但它並不是心理學。
以前我以為國內大家普遍的心理困惑比較單一，和父母之間的問題、和伴侶之間的問題。比起國外還有很多成癮物質、幫派、人種、性身份探索的問題，感覺多元化程度有差異。但隨著我自己在國內諮詢工作的開展，我發現其實各種各樣的問題都存在，只是這個社會沒有給他們空間被看見、被聽見。
要說如何形成了現在國人心理狀態的現狀，就不能不說到thedevelopmentlifecourseperspective（dlc）。這一理論指出，人是由他自身、環境以及過去的重要經歷共同型塑的。中國人有一些共同的時代經歷，例如文化大革命，也包括改革開放，這些重大的社會事件給那一個時代的人帶來了很多相似的經歷和感受。而其中一些創傷性的部分，又會通過代際傳承下來（通過父母照養孩子的方式等）。另外，現在年輕一代人正受到各種新的文化形態和價值觀的衝擊，這些東西和上一代人所相信和熟悉的東西有極大的不同。代際創傷的傳承，多元價值觀的衝突，對這一代人有普遍的影響，也是因此，自我探索——認清自己身上哪些是不良的傳承，多元價值觀中又是哪種最適合自己——在這個時代被人需要的程度，又比以往要高得多。
但心理學在中國起步較晚，臨床/諮詢方向心理學的學校教育尤其不成熟。這個方面我就不多談啦，也沒有那麼瞭解其中的歷史原因。
q：話說你們的一些文章中透出了女性主義觀點，你們是怎麼看待臨床/諮詢心理學與性別平權等問題的關係的？
a：一切忽視社會因素的臨床工作都是耍流氓。我們每個人，都處在特權/壓迫的語境中。如果我們仔細思考，我們會發現自己在一些維度中享有著更多的特權，而在一些維度中更加處於劣勢：男性/女性，大城市/小縣城，壯年/兒童或老年，富裕/貧窮……你在這些維度上受到的特權/壓迫，很大程度上影響著你現在的處境以及心理狀態。
另外，我自己做心理諮詢第三、第四年的時候，我越來越感受到一些系統性的問題給我的臨床工作帶來的影響。比如一個來訪，她非常需要面對面的諮詢和支援，但當地（小城市）卻沒有幾位接受過正規訓練和督導的諮詢師。一些受到家暴的來訪，其實需要庇護所，但中國沒有完善的反家暴保護。所以我認為一個好的臨床工作者，同時一定也會是一個維權呼籲者。
我覺得平權是所有人都應該關注的問題。因為無論此刻你覺得自己離被壓迫多麼遙遠，總有一天你會在某一個維度上成為被壓迫的一方（你起碼會老）。這事兒歸根結底不是為了別人，只是為了自己。
q：為什麼想要出這本書呢？想要給讀者帶來什麼？想和讀者說什麼？
a：因為粉絲厚愛，想要買我們的精選集，哈哈。不敢說我們能給讀者帶來什麼，肯定是給不了什麼答案，只希望能夠提出「對的問題」就夠了。
想和讀者說，不要盲信任何人的觀點，但是首先還是要吸收足夠多的他人的觀點。看見世界，然後才能看清自己。祝我們和你們都能找到能夠引領我們過好這一生的價值觀和信念——歸根結底，幸福是精神的。
「你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你記得也好，最好你忘掉，在這交會時互放的光亮。」
end