我覺得自己在學心理諮詢之前,已經是一個好的傾聽者和安慰者了。不然怎麼會有這麼多人向我傾訴他們的煩惱呢?我是一個認真負責的人,為了讓安慰更有效率,決定尋找一個標準化的安慰範本。最後我找到了布尼爾祈禱文中幾句經典的祈禱詞,這幾句詞你可能也聽過,是這樣的:
「上帝啊,請賜予我胸懷,讓我接受無法改變的事;請賜予我勇氣,讓我改變能夠改變的事;請賜予我智慧,讓我能夠分辨這兩者。」
多麼言簡意賅、簡單實用又發人深省!簡直道盡了所有雞湯的精髓。以後,朋友來尋求安慰或建議,我只消把這句話告訴他,並問他:「你覺得這件事能夠改變嗎?」就可以了。如果他們覺得這件事沒法改變,就引導他們接受;如果他們覺得可以改變,就引導他們改變。
自從掌握了這個模式以後,我覺得自己掌握了一把安慰人的萬能鑰匙。這個方法屢試不爽(你也可以試試),直到有一天,有位朋友來跟我傾訴她的煩惱。這位朋友經歷過幾段不靠譜的戀愛,一來二去,年紀就大了,眼看要成為傳說中的「剩女」,心裡難免有些壓力。前段時間,她相親遇到了一個男生,工作、家境、長相都還可以。她說不上太喜歡,但也不討厭。兩個人開始交往,並商量著要結婚。但有一天,兩人因為一件小事吵了起來,越吵越兇,她覺得自己壓根兒就不瞭解這個男生,向我倒苦水,還順便問我該不該分手。
我照例把那幾句祈禱詞朗誦了一遍,剛想問:「你覺得你們倆的關係能改變嗎?」她就打斷了我:「‘胸懷’和‘勇氣’那兩句我都理解了,你就給我講講區分這兩者的‘智慧’是什麼吧!」
我愣了一下,支吾半天回答不上來。這才意識到,無論「接受」還是「改變」,都得在「智慧」之後。「智慧」才是這段話的關鍵啊。
可「智慧」又是什麼呢?
最直接的想法,「智慧」大概是準確地預測和理性地判斷了。如果我們瞭解了兩個人關於性格特徵、相處模式、家庭背景等資訊,如果我們又有足夠強悍的計算能力,能把這些資訊都整合在一起,應該就能準確預測兩人是否合適了吧?
按這種說法,「智慧」代言人就不再是人情練達、世事通明的白鬍子老頭兒或居委會大媽了,而變成了功能強大的計算機。假如未來某天,我那個朋友還有類似「是否該分手」的困惑,她只要輸入各種引數,計算機就會跳出一個結果:
「基於對上下五千年,縱橫幾百國的婚姻狀況的大資料分析,您跟那位先生白頭偕老的機率是0.49,屬風險較大類感情。婚姻有風險,投資需謹慎。我們建議機率小於0.5的情侶應儘快分手,請三思。」
如果我朋友那時候還為難,我就只好這樣問她了:「那你覺得機率能改變嗎?」
這種準確預測和理性判斷的智慧,看起來好像不太靠譜。那它缺了什麼呢?
我覺得缺的東西,是智慧中最重要的部分:我相信。
假如沒有額外的資訊了,在一片混沌之中,你相信你們最終會分手還是會在一起?如果兩個人遇到了矛盾,你相信你們有能力解決還是會分道揚鑣?你相信你們倆的關係是一成不變的還是不斷成長的?以及,你對自己的信念有多堅定?