承認自己無能為力很難，可悖論是，一旦承認在某些事上無能為力，你所能做的，反而多了。
前段時間，我看到一個諮詢訪談。有個年輕的產品經理，剛畢業不久，在北京辛苦打拼。雖然他自己的事業也剛剛起步，也面臨各種問題，可最困擾他的，卻不是他自己的生活，而是父母的關係。他父母關係不和，經常吵架，所以他要經常給父母打電話，聽父母各自訴苦，想盡一切辦法，努力讓他們的關係好起來。他覺得，自己只有解決了這個問題，才能輕裝上陣，去忙自己的事業。
當心理諮詢師說「這是你父母的問題」時，他卻說：「不，這也是我的問題，因為它影響了我的生活。」
他說得有道理。可事實上，父母已經吵了幾十年了。雖然他百般勸解，卻收效甚微。
也許他遇到的，就是生活的不如意。
於是，諮詢老師說：「不如我們來聊聊，如果沒有這樣的問題，20歲的你，想過怎樣的生活吧！」
不如聊聊別的，這聽起來像是逃避，可是問題的空間卻這樣慢慢地開啟了，問題以外的生活重新回到了來訪者的視野。來訪者發現，即使他不去處理這件事，仍有很多有價值的事情可做。
這就是生活的好處，除了直接面對問題，別處的進步，又會兜兜轉轉，回過來推動我們的生活繼續向前。就像焦點療法常用的比喻，生活像是一個黑白的太極圖，你可以把注意力放到讓「陰」的部分（問題）縮小一些，也可以把注意力放到讓「陽」的部分（問題外的生活）擴大一些，最終它的效果都是一樣的，就是讓我們的生活變得更好。但相比之下，把「陽」的部分擴大一些，似乎會更容易。
我有個朋友，是學美術的。年輕時恃才傲物，總覺得自己會成為一個厲害的藝術家。可未來的遠大前程沒法彌補當時的窮。於是她來到旅遊景點，在那邊支了個畫攤，想通過幫人畫素描掙錢。
天快黑了，才等來第一樁生意。是個戴眼鏡的中年男人，問她畫一幅畫要多少錢。她說20元。於是那個男人坐下了。半個小時後，畫完了，男人走過來看了看畫，哈哈大笑，問她：「你覺得像我嗎？」
「像啊！」她理直氣壯地回答。
那男人說：「這樣，錢呢，我還是給你，畫呢，我就不要了，你自己留著吧。」說完，扔下20元錢揚長而去。
奇恥大辱啊！這個還沒上路的年輕藝術家狠狠地把畫撕了，撿起了地上的20元錢，眼淚在眼眶裡打轉。「我一定要弄個框，把它裱起來，」她心想，「我要讓它時時刻刻激勵我！等我功成名就那天，再把它拿出來，作為我心靈發展史上的重要事件，展示給大家看！」
她氣鼓鼓地收起了畫架，往回走。走著走著，路過麥當勞店，肚子餓了。一摸口袋，唉，只有那準備裱起來的20元錢了。她猶豫了一下，走進了麥當勞，掏出那20元錢。
「給我來個漢堡！」
不知道是不是因為她沒把這20塊錢裱起來，而是買了個漢堡，她最終也沒變成著名畫家。不過我喜歡她的生活態度，不跟問題死磕，隨時準備趴下。日子看起來越過越糊塗，其實卻越過越清醒了。