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「我控制不住地貶低自己」(第2頁,共2頁)

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她頓了頓,接著說:「傳遞負能量、自控力差、沒安全感、不自信……太霸道……悲觀……疑心重。」

最後一分鐘,終於說完了。她鬆了一口氣,似乎有些沮喪,可這沮喪裡也有一些小得意。哪怕是一個故意設計的小遊戲,贏了也總是讓人開心的。

該清點數量了。不多不少,正好十個。

於是,我從兜裡掏出了100塊錢,說:「願賭服輸,請收下。」

她沒想到我真的會給她錢,連忙推辭:「別別,千萬別,你聽我的問題,我感謝還來不及呢。」

我說:「你就收著,我有一句很重要的話要告訴你,你只有收下了,我才能說得出來。」

「啊?那我都害怕聽你說什麼重要的話了。」她推辭了一下,接過錢,攥在手裡,不知道該怎麼放。

我說:「這句話是,當你再用這些詞攻擊自己的時候,記得要跟自己說:‘這些標籤也不全是壞事,我用它們贏過錢。’」

「啊,是啊!」顯然這句話出乎她的意料,她笑出聲來。在談話中,這是她第一次笑,氣氛一下子輕鬆了。想了一會兒,她說:「很有趣。只是100塊錢太少了,如果千兒八百,那印象就深刻了。」

「嗯,你還得在你的負面詞彙里加一條:貪心。」

「不算貪心,如果說自己的差評就能掙錢,我能說到你破產的……」

我這麼做的本意,是希望創造一種新的情境,在這種新情境裡,能說出更多負面詞語不再是一件壞事,反而是一件好事。我想創造一個悖論:

「如果你說不出很多關於自己的負面詞語,那很好,說明你並沒有那麼負面。」

「如果你說出了足夠多的關於自己的負面詞語,那也很好,你贏了遊戲,還贏了錢。」

在這樣的悖論裡,無論你如何做,都是對的。

我得意極了,我覺得這樣的干預方式一定會起作用。尤其當分開時,她很誠心地跟我說:「陳老師,謝謝你,我很受益。」

後來我就再也沒見過楊小姐。聽那個介紹我們認識的朋友說,楊小姐說,那次見我,她覺得還是挺有幫助的。

「哦,怎麼有幫助呢?」我滿懷期待地問。是我的悖論起作用了嗎?

「她說,你為了幫助她,給了她100塊錢。諮詢師通常都是收錢的,她第一次見諮詢師為了幫助人,給人錢。她覺得你特有誠意。」

「原來這樣……」跟我想的不太一樣。我想了一下,忽然明白了。也許悖論是有效的,但是更有效的,是我花了心思和誠意在幫她,況且還付出了真金白銀。在這樣的舉動中,她覺得自己是重要的、被接納的。這樣的行動恐怕比語言和道理更重要。

「只是……」朋友停頓了一下,「你這麼用心,是不是喜歡她啊?」

「啊?」

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