按：活著本是一件自然而美好的事，但有些人卻需要經常給自己找理由，勸說自己好好活著。這封答讀者信想跟你探討，活著的意義究竟在哪裡。
陳老師：
您好！我是一個家庭幸福、夫妻和睦、孩子可愛（兩歲）、工作穩定、本科學歷、熱愛生活的女青年。我也沒有憂鬱症。
我生活中看上去挺努力的。不努力的部分是因為懶惰。我對生活還蠻好奇的，讀書、學習外語、學習專業以外的學科、玩遊戲、練習廚藝、養狗。我也有一些朋友，但沒有一個能讓我說出這樣的話：
「我每天都在勸自己好好活著。」
「只有活著，才會有各種各樣的可能！」
「人生沒有意義，人生的意義就是去找出意義！」
「覺得沒有意思，是因為我視野太窄，懂得太少！」
「父母養我那麼多年，老公對我付出那麼多，孩子那麼小，我死了，他們怎麼辦？」
「明天一定會有好事的，起碼巧克力還是甜的！」
「我過得已經很幸福了，我根本沒有理由尋死！」
「死會很疼，很痛苦！」
「電視劇還沒看完……」
「活都活了……」
「不要想這個，馬上想想別的事……」（我能在十秒內讓自己注意力轉移，嗯，工作的時候也可以）
甚至是：「死過人的話，老公會很難處理這套房子……」
平均每天至少會想到三次。記錄過自殺干預熱線、網站；看到自殺的新聞，覺得他們很可惜、不應該；除了超速駕駛、開車時故意走神、騎摩托車的時候亂捏剎車以外，沒有嘗試過其他行為。
其實我平時還是常會感到愉快，也很想得開。無論多麼不可思議的乃至變態的人或事，我都覺得很無所謂，完全可以理解，甚至覺得為這樣的小事費神有什麼意思呢。
我總有一種「古來萬事東流水」之感。我不過是在完成應該完成的任務，盡該盡的義務。我很容易沮喪，沮喪的理由也莫名其妙，包括人類會滅亡、宇宙會熱寂、吃了的巧克力會變成翔……
期待自己死於很酷的意外，火山噴發和海嘯最佳。至於噎死什麼的……還是讓我好好活著吧……
我那麼努力地想要活著，那麼我根本不想自殺，對吧？只不過是偶爾情緒低落，矯情罷了。
我很希望得到陳老師的回覆，但您可以永遠都不用回覆。這樣一來，我今天勸自己的理由又多了一個：
「我給一個很棒的心理學家發了諮詢郵件呢，我為了活著又做出更多努力了。」
「還沒等到回覆呢，死什麼死……」