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最近小冉又和我說她過得一點也不開心。她又搬家了，這已經是工作後第五次搬家，每次住不到兩個月就要搬家。
每次搬家都是因為她和合租的人發生衝突。
其實是小冉太任性，容不得別人對她有一點點偏見。
她總是堅持自己是對的。每次搬到一個新的環境，一切都看起來很好，可是沒幾天，她還是控制不住自己的情緒。她覺得自己都已經當面發脾氣了，對方就是拉不下臉來道歉，最後以離開結束。
她總是抱怨，你不知道我和她們合租過得有多苦，每天看到她們的表情我就來氣。
結果，她和誰都相處不好。
她如果不那麼任性，能夠控制住自己的情緒，那她就不會像現在這樣搬來搬去，總是不開心，而是會待在自己喜歡住的地方，高高興興的。
其實，情緒就是你智慧不夠的產物。如果你連自己的情緒都控制不了，即便給你全世界，你也早晚會毀掉它。你要做的是成為心態的主人，而不是情緒的奴隸。
有人說，所謂的控制不住情緒，就是你很虛弱，對這個世界毫無辦法，只有無力地發洩，結果解決不了任何實質問題。層次越低的人，往往越控制不住自己的情緒。他們的心胸和眼界太狹窄，素養和自控力也不夠，只能通過壞情緒的發洩來表達自己的不滿和憤怒。
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我記得大學畢業前的散夥飯上，有幾個計算機專業的男生，在學校三樓的餐廳吃飯，還喝了很多酒。最後結賬時，因為少給一塊錢，其中一個和餐廳的工作人員大吵了起來，最後那個男生被情緒激動的餐廳工作人員捅傷。
因為一塊錢，改變了兩個人的一生。
如果當時他們都很理智，沒有那麼衝動的話，也不至於有現在的結果。
威廉·麥卡阿杜曾告誡人們：「你不可能用辯論擊敗無知的人！」
不要理會那些低層次的人，因為你和什麼層次的人爭辯，就註定你將會成為什麼樣子的人！
孔子說，道不同，不相為謀。莊子說，夏蟲不可語冰，井蛙不可語海。
原因很簡單，層次不同，無法溝通；層次不同，不與相爭！
是的，如果你跟那些人一般見識，那麼你的憤怒就變得不值一提。
明明他就是蠻不講理，你卻非要和他去講道理、擺事實；明明他就是把撒潑、耍無賴當成天大的能耐，你卻非要讓他丟下這一身「本領」，向你學習重新做人！
我們做事之前，一般都會設一個心理預期。
比如，一位同事正忙著，你好心幫他分擔了另外的一些工作。原本你預期他知道後一定喜出望外，倍加感激。誰知他看到結果後卻說不是很滿意。於是，你失望、尷尬，很難過。如果是人家讓你辦此事也罷了，可這卻是你自己「自作多情」辦的，你就會很悲傷或者很惱怒……類似的事情在生活中常見。
不要因為一點小事就暴怒，不要讓小事毀了我們的修養。
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一個能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
素質更高的人則更懂得控制自己的情緒。他們懂得為自己的情緒負責，有更沉穩的內心，喜怒不形於色，更懂得控制情緒中的人格和修養的意義。