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欣然的家裡堆滿了各種她網購的東西。她喜歡宅在家裡，不喜歡運動，也不喜歡和朋友出去，只喜歡在家裡吃零食，看電影。
她的房間總是亂糟糟的，她心情好的時候躺在一堆的衣服中間，覺得自己真的是購物小天使。
可是心情不好的時候，她覺得眼前這亂糟糟的場景，真的怎麼看都煩。
她的內心是畏懼這個世界的。所以她才需要買很多東西填充自己對這個世界的恐懼。
她買同樣的包，不同款、不同顏色，買同樣的牙刷成箱成箱地堆在家裡，因為她覺得用完之後就沒有安全感。
手機24小時不離身，更像是她的朋友。
她一天中說得最多的一句話就是：「我的手機呢？」幹得最多的事情，就是在亂糟糟的房間裡找自己隨意丟放的手機。
後來，欣然遇到了自己喜歡的男生，可是她覺得自己和男生的生活完全是不搭的兩種型別。
男生喜歡晨跑和健身，平日裡喜歡和朋友一起聚會，週末的時候還會去流浪狗之家做義工。小長假的時候還喜歡去偏遠的山區志願看那些孩子。
欣然覺得自己必須做出改變。
第一步就是收拾她亂糟糟的房間，她把所有的東西都分類放到收納箱中，整個房間在她精心收拾之後變了一個樣子。她從來沒有覺得乾淨整潔帶給自己這麼舒服的感覺。
第二步就是把無用的東西都清理出去。她把自己之前網購的那些不怎麼用的物品都捐給了小區的居委會，讓他們送給那些需要的人，而且決定不再亂買。
第三步是改變對手機的依戀，每天清晨早早起來，認真鍛鍊身體，把看手機的時間控制到一個健康的範圍之內，然後買了一些多肉植物。欣然覺得這樣的生活才真的是簡而美的賞心樂事。
丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。
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現在有好多人一週要參加n個飯局，吃喝完畢直奔ktv，很多時候都是大半夜才到家。覺得自己如果不出去社交、作息正常，就會連朋友都沒有。很多時候我們都覺得這是應酬，是生活中的必需品！
其實，有時候精簡一下我們的社交圈，也是在為我們的生活做減法，不把時間浪費在無謂的人和事情上，才是對自己和家人最大的理解和尊重。
當然，並不是鼓勵大家與世隔絕、自我封閉，而是要懂得對我們的生活負責，能夠讓自己從喧囂中抽離出來，給自己內心開闢出一個小天地，用來調整身心、尋求能量。
有時候去掉不必要的複雜裝飾與人際關係，把心沉下來，反而能更好地感受生活。
懂得做減法的人生，才能更好地享受歲月帶給我們的一切。
德國現代建築大師路密斯·凡德羅提出的建築設計理念，即現代建築史上最為經典的名言——lessismore，意為簡單的東西往往帶給人們的是更多的享受。「少」不是空白而是精簡，「多」不是擁擠而是完美。這適用於設計，同樣適用於生活。
為什麼總有些人活得更快樂？並不是他們擁有的比旁人多，而是心裡比旁人更清楚生活的真正樂趣在哪兒。
心裡越懂得知足常樂，越明白做人要常懷感恩之心，日子才會變得更自在。
做簡單的人，過簡單的生活，當一切都變得簡單了，好像那些紛擾煩憂都不復存在。
那些想不開的事情，就先放下；那些看不透的人，就不去看。
別把時間白白浪費在那些讓自己不愉快的人和事情上。