斷舍離能幫助人們在不斷地清理不需要·不合適·不愉快的雜物的實踐中，提高選擇和決斷的能力。
清理掉不需要·不合適·不愉快的雜物，就會「疏通」人生之路，那些對自己來說需要的·合適的·愉快的物·事·人就會很順利地降臨。
斷舍離即「戰略」，也是戰略細化之後的「戰術」。
這裡所說的「清理不需要·不合適·不愉快」的雜物，並不是說隨手胡抓一堆扔掉就行。而是重新審視一件一件的雜物與自己的關係，輕鬆簡單地與那些已經不需要·不合適·不愉快的雜物告別。
你公司工位的桌上或抽屜裡，家裡的桌上或收納盒裡是否扔著自己已經不需要的雜物呢？
扔了幾個月都沒動過的檔案小山、用了半截的圓珠筆、幾乎不再用的橡皮筋、便利店的一次性筷子、從遊樂場帶回家的並不中意的布偶、一時衝動買回家的標籤還沒去的衣服等。
這些東西不僅僅是無用之物，而且是代表著空間的殘骸、你自己內心的空洞。
除了這些明顯是無用之物的雜物，另一種很難判斷是不是無用之物的則是那些包含回憶和紀念的雜物。
比如說，當時急需的某些物品，曾經特別渴望的、讓自己欣喜若狂的物品，家人、朋友、戀人送來的禮物，等等。這些東西的確很「重要」，但是不是永遠都「很重要」呢？可能有的時候這些東西對如今的自己來說，已經變成了「不需要·不合適·不愉快」的雜物，而自己還沒有意識到而已。
只有當我們坦然地面對這些包含回憶的物品、一心念念不忘的物品，重新審視它們是否對「現在的自己」是「需要的·合適的·愉快的」，才能真正地明白自己內心的聲音。
這，就是「重新審視關係性」。
當你發現一件「重要」的物品上自己灌注了太多的執念後，如果你能鼓起勇氣清理這件物品，擺脫這份執念，就能順利地疏通人生之路上的一處阻塞。