給予我們最大最強烈影響的資訊，不是其他，而是人。
身邊的人給我們帶來的資訊足以改變我們的人生。
你會發現，這個世界裡，那些或是功成名就或是安貧樂道的人基本上都有著積極樂觀的心態。或者說，帶有積極心態的人可以獲得社會性成功，也可以享受生活。人是靠資訊生活的群體性動物，人際關係對人來說是尤為重要的。
一般來說，人不必勉強自己去結交不怎麼聊得來的，或是提不起興趣的，苦於與其打交道的，甚至讓自己厭煩生氣的人。
但這只是「原則」上的說法，實際生活中並沒有這麼理想。
如何處理好人際關係真的是非常發愁的一件事（我也不例外）。
日常生活中的家人、朋友、上司、同事、部下等，「因為我不擅長跟他們打交道，所以我就不需要勉強自己去打交道」的「原則」顯然是行不通的。這種勉為其難的人際關係讓我們身心俱疲。
那麼，怎樣才能減輕人際關係帶來的壓力呢？
遇到這種情況，可以不必考慮別人，先思考一下「自己為什麼苦於和他人打交道」「為什麼自己討厭某個人」「為什麼很煩與某個人來往」。這也不妨是一種小樂趣。與其來回考慮別人有什麼問題，倒不如認真聽聽自己內心的聲音更方便、更切實。
如果好好分析自己「不擅長」「苦於」打交道的人就會發現，他們「不懂你」或者「沒有按著你期待的方式做事」，也就是說你們的價值觀不同。這其實就是你很煩惱與對方打交道的根本原因。
比如說，公司裡，有些人是「不聽指揮，在找藉口和擅自做主上數得著的部下」，或者「總是忽略你的諫言的上司」，或者「總是和自己針鋒相對的客戶公司的部長」，等等。
比如說，在家裡，有些是「看到剛剛下班回家一臉疲憊的你卻不停地嘮叨鄰居家雞毛蒜皮的小事的妻子」，或者「提醒過很多次卻總是不收拾房間的丈夫和孩子」，你身邊總是有很多有意無意地施加壓力的人。
話說回來，所謂「別人」，就是不會100%地瞭解自己，不會完全地回應自己的期待，也不會完全為自己著想的人。其實，因為無法瞭解自己、沒為自己著想的「別人」而生氣冒火的話，只不過是自己的期待過高而已。
那該怎麼辦呢？別人不改變的話，我就得改變自己嗎？這顯然也是行不通的。
這時候就需要我們利用斷舍離來改變自己的立場和視角。首先，在「希望別人明白自己」「希望別人回應自己的期待」的心理基礎上，改變看待自己與對方的位置、距離、時間的角度。這麼做並不是單純地迎合對方，而是在自我軸（=作為判斷標準的價值觀）的基礎上有意識地向他人軸靠攏。
其實，你所討厭的人、不願意打交道的人也有家人和好友——這就是從其他視角來看待別人，發現別人的另一面。
也就是說，站在其他角度看待別人是改善人際關係的關鍵。
人們總是或多或少地在一些地方做得粗糙簡慢。別人簡單，自己簡單，所謂「君子之交淡如水」，人際交往中注意把握好深度和分寸。
可能人生最大的壓力都來自人際關係。把握好人際交往的關鍵，保持人際關係的良好狀態，人生的大部分煩惱也會隨之消解。