01「為了錢而工作」，這是理所當然的
在心理諮詢工作中，經常會碰到這樣的煩惱，「工作到底是為了什麼？」。
工作沒有價值，得不到領導和同事的認可，與同事關係不和……原因各不相同，總之大家都感覺很痛苦。
不過，我希望大家先想想看：人原本是為什麼而工作呢？
也許有人說「是為了做自己想做的事」，也有人說「是為了實現夢想」。
我認為，這些回答都是正確的。
然而，從本質上來說，人就是為了生活而工作。這個道理，亙古未變。
為了養活自己，為了養活家人而工作，我認為這是工作的首要目的。
身心有障礙者另當別論，健康的人都有養活自己的責任。
當自己能夠自食其力，憑藉自身的能力在社會上立足，就會開始被周圍人認可，覺得你「可以獨當一面的大人」。
因此，在我看來，為了錢而工作，並不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的。
有些工作不需要直接賺錢，但可以為上班的丈夫或者妻子提供幫助，替他們照顧孩子和家人，這也是十分重要的工作。
賺多少錢倒沒那麼重要，如果能夠支撐自己和家人的日常生活，這就足夠了。人生，就是這樣活著而已。
我剛開始從事醫生工作時，並沒有想著要「救死扶傷，助人為樂」，只是「順應潮流」而已。
1945年6月，16歲的我從廣島尾道前往大阪。我們家有5個孩子，父親是一名普通的小學教師。父母寵愛兩個弟弟，他們經常告訴我「從女校畢業後要麼當老師，要麼嫁人，總之儘快自食其力」，除此之外我沒有別的選擇。對於出身農村、孩子又多的家庭來說，這些話可能再也平常不過。
在這種情況下，我不得不早點出來工作。
當時，正在大阪開診所的叔叔說：「如果有誰想當醫生，我可以資助他全部學費。」
因此，我決定成為一名醫生。這個選擇沒有快樂不快樂之說，也無所謂想做或不想做，當時我別無選擇，我必須工作。
順便說一句，我並沒有自己開診所。從醫將近70年，我一直是受聘醫生，也就相當於上班族。
我沒有什麼野心，工作掙錢也是為了養兒育女。現在孩子早已經獨立，我也上了年紀，再也不用賺錢養活他們了。但是面對信任我的患者，我仍然不得不繼續工作。如此寒來暑往，已經有70年了。
說得好聽一點，就是讓人生順其自然吧。對於工作的態度，這樣不是很好嗎？
如今，我們很容易看到一些令人不安的新聞，某人過著怎樣的生活。因為這樣，內心的不安和不滿會令人心情糟糕透頂。無法預料的未來會令人感到不安，世界是瞬息萬變的，任何時代都是這樣的。
這是我們無能為力的事，特別是面對政治、經濟等問題。面對生活，我們就要說服自己，必須照顧好自己，守護好家人。
當你面對「為了什麼而工作」感到迷茫時，你就乾脆而果斷地告訴自己「工作只是為了賺錢養活自己而已」。這就是人為何要工作的根本。
至於「人生價值」「自我成長」之類，是要等自己立足安穩後，在閒暇之餘慢慢思考的問題。人生很長，慢慢思考就好了。
如果你已經可以自食其力，工作十分出色，沒有什麼需求要滿足，那可以試著考慮一下，還有哪些想法沒實現。
總之，為了活著而工作，並不是什麼可恥的事情。
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02在思考「這份工作不適合我」之前，先試著挑戰一下。不那樣的話，人就會止步不前
有些人痛苦地向我傾訴，說自己「在現在的公司沒有發展」，或者「失去了工作的目標」。我認為，這些可能都是想得太多的緣故。
這種情況，大多是自己思考得太長遠了。在人生中，工作會持續很長一段時間。如果期望過高或心思太重，就容易失望或焦慮。
如果被權力、地位、名譽之類的東西緊緊束縛住，在工作中一味地在意別人的眼光，很快就會疲於應對。要是這般勉強度過幾十年，遲早會被工作擊垮。
其實，每個人都沒有必要對工作期待過高。
新員工也好，老員工也好，對於上司安排給你的工作，不要想太多，先試著去做。
當你眉頭一皺，去思考「這個工作有什麼意義」，不管是誰都會徒增煩惱，覺得工作無法進行下去。
即使是退休後再就業的人，也會面露難色，想著「這份工作是否適合我」。依我看來，沒必要把工作當作非常嚴肅的事情對待，這樣你就能享受工作。
過去，人們常被教導要「胸懷大志」，但是願望過於高遠，大腦就會陷入對未來的焦慮中，只盯著未來想要達到的目標。這樣就無法專注於眼前，經常感到迷茫。
這時不妨關注眼前，因為「自己不應該做這個工作」的想法，實在滑稽可笑。
當你放下那些讓你感覺混亂的想法，想著「不妨先試著去做」或者「如今到了大顯身手的時候」，心裡就會順其自然地坦率接受。
這樣，你就會積極應對工作，工作的成果往往也會令人滿意。在這種狀態下工作，心情肯定也會很輕鬆。
當你投入工作時，仍然發現某處有所不妙，那麼就不斷努力，不斷鑽研，困難自然會迎刃而解。如果還沒去做就顧慮重重，那很可能止步不前。
當人活到七老八十的時候，「勝利」與「失敗」都毫無意義。
我不關心頭銜和職位，這些都如過眼雲煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個知己可以交談，還有什麼其他奢望呢？
相反，如果你拼命工作，身體狀況因此變得糟糕，自己和家人關係疏遠，即使你掙了很多錢，那又有什麼幸福可言？
其實，社會上很多有錢人往往內心寂寞、不安，常與孤獨相伴。找我來諮詢的人中，這樣的人比世人想象的更多。
此外，60歲並不意味著人生的結束，未來長壽者還會更多。
不要把自我價值全部建立在工作上，帶著「為身邊的人略盡綿力」的想法去工作，或許會更好。
飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實這樣的生活剛剛好。在此基礎上，如果有人對我的工作感到滿意，我會很高興。
以這樣的心態面對漫漫人生，也許才是至關重要的。
03即使你不喜歡工作，也沒有關係，儘可能去做總比瞎想強
88歲之前，我每週都工作6天，而且每天工作滿滿。於是，很多人問我：「您是不是特別喜歡工作？」
其實，「喜歡工作」這類的話，我一次也沒說過。