我們還知道，契克森米哈賴在書中可能過分強調了集中注意力的好處。新的研究表明「注意力不集中」，也是一種對健康至關重要的狀態。在注意力不集中的情況下，我們的大腦大部分時間處於所謂「預設模式網路」，這種狀態是發散思維和創新的必要條件。
比如，契克森米哈賴在這本書中提到一位「e女士」，特別強調注意力，一點時間都不願意浪費。e女士到某個城市出差，自己開會的時候還要讓司機去逛逛博物館，以便能在路上聽司機講講有什麼新收穫。契克森米哈賴非常讚賞e女士，因為她每一分鐘都過得滿足而充實。而後來加拿大學者森舸瀾在2014年出版的《無為：自發性的藝術和科學》（tryingnottotry）這本書中同樣講到心流，也提到了e女士的例子，但是對她這種一天到晚緊趕慢趕的生活方式非常不以為然。
但是所有這些後來的研究進步，都不能撼動契克森米哈賴關於心流的最主要論斷。
而契克森米哈賴這本書之所以仍然特別值得讀，是因為他把心流提升到了更高的位置。
一般學者談心流，是把心流當成一個最優工作方式。你想在工作中取得好成績嗎？追求心流。而在契克森米哈賴看來，心流其實是一種生活方式，而且是最高階的生活方式。你想幸福嗎？追求心流。
心流只是一個方法，它背後更大的邏輯是，你要通過鍛鍊控制自己的意識，去獲得真正的幸福。
在我看來，這個態度是真正的以人為本！我們做事的時候並不在乎結果能不能給自己帶來多大的利益，而是專注於做這件事本身，從中獲得樂趣。這句話聽著特別像「心靈雞湯」，但它恰恰是一個站得住腳的理論！
從心流出發，契克森米哈賴重新定義了什麼叫「樂趣」，什麼叫「複雜」，什麼叫「休閒」，並且最終推出什麼是真正的幸福。真正的幸福，是當你全心全意投入一件事，把自己置之度外的時候，獲得的副產品。你直接追求的並不是幸福，而是把自己變得更復雜——在這個變複雜的過程中，你會找到樂趣，這個狀態就是幸福的。
人生要的不是最後終點的結果，而是每時每刻點點滴滴成長的過程。成長不僅僅是在校學生的事兒。成長也不是為了達到什麼目的的手段。成長本身，就是我們的目的。
除了希望允許我經常不集中注意力之外，我對契克森米哈賴這個理論都能接受。在書中，契克森米哈賴還把這個理論用於工作、休閒娛樂、社交等一系列事情，他旁徵博引，把心流和前人的智慧連線在一起，給我們描繪了一個漂亮的幸福藍圖。
你幸福嗎？我在讀這本書的時候，（不經意地）收穫了很多幸福。
萬維鋼
2017年9月