01
17歲的年紀，是一個人最好的時光了，為了夢想全力以赴，多努力一分，未來就可能發生改變。
等到高考結束，過了20歲以後，時間一直在快進，總被時間追著趕著，壓得喘不過氣來。
突然覺得好害怕，害怕自己就這樣匆匆過了一生，到最後，什麼夢想都沒有實現。
如果時光可以倒流就好了，如果多給自己一點時間，也許情況會比現在好得多。至少會有更多的時間去思考、去決定、去規劃，經歷一個更好的人生。
02
36歲的他，叫郝迴歸。17歲的他，叫劉大志。他們是同一個人。
郝迴歸是一名大學講師，他對自己的人生有諸多不滿，不喜歡自己的工作，不喜歡家人的安排，不喜歡朋友的虛偽，無比憧憬能回到自己的17歲，讓一切重來。
一次偶然他得到了一本未來日記，回到了過去，與17歲的自己（劉大志）相遇，併成為了劉大志的班主任。在相處的過程中，他幫助劉大志解決了很多問題，也見證了他的蛻變與成長。
故事中，劉大志、微笑、陳桐、叮噹、陳小武五個孩子，經歷了很多悲歡離合，在郝迴歸的幫助下，他們真的成長了很多，也懂得了友情與親情的珍貴。
相差19歲，隨著與17歲自己的朝夕相處，郝迴歸逐漸發覺，原來糟糕的是當下的自己。
17歲的劉大志，善良、勇敢、熱血，對未來充滿期待；而36歲的自己，卻一次次向現實妥協，令自己心生厭惡。
曾經只想改變17歲的自己，卻沒想到，被17歲自己身上的勇氣所震撼。郝迴歸返回36歲所在的世界後，改變了對生活的態度，並鼓起勇氣去做那些想要反抗的事情。
過去不可改變，未來才更加迷人。還好懂的不算晚。
03