這世上，最可笑的事，莫過於善良本身為善良之名而寸步難行。因為毫無底線的善良，受傷的人往往是你自己。
在很多影視作品中，我們往往會注意到主角大都是那些具有善良、隱忍、任勞任怨等美好品質的人。的確，一個人的善良可以幫助他人，鼓舞他人，這種審美情趣也寄託了我們對美好情感的嚮往。更何況，在當今這個現實的世界，當人與人之間的溝通代價越來越大的時候，善良更像是一種熠熠閃光的稀缺資源。
不過，在生活中，我們總會遇到這樣一些人：對於同事的挑撥離間，寧願隱忍沉默；對於出軌的丈夫，選擇隱而不發，不計前嫌地照顧家庭；對於別人的請求，總是忽視自己的真實需要，不好意思說「不」，生怕一旦表達了自己的不滿就會被人視為自私。
可以說，善良的人，總是會習慣性地付出。然而，當我們讚美他們善良的品質時，他們的內心需求卻被深深地壓抑著，甚至還會為此付出沉重的代價：變得消沉、懷疑、疲憊、討好，甚至失去生活的興趣。
小m的同學董小姐離婚了，情緒非常低落，甚至有點抑鬱。小m很為她擔心，想盡己所能地幫幫她。於是，小m經常一下班就去董小姐家開導她，很熱情地告訴她需要幫忙儘管說。
可是，董小姐雖然很感激小m，卻也實在不怎麼想見她。她只是想自己一個人靜一靜，而且小m的頻繁登門也讓她感覺很不舒服，但是她又不忍拒絕別人的好意。有時候，當小m問她心情怎樣時，她還得強顏歡笑敷衍幾句，「好多了，別擔心。」
其實，董小姐是一個非常善良的人，她總是把別人的感受放在第一位，又特別在意別人的認可。就連在婚姻中，她對丈夫也是溫柔體貼，對公婆更是百般照顧，就算對丈夫的早出晚歸有怨言，大多數時候也選擇了隱忍。可嘆的是，這個男人最終還是揹著她偷偷地把心給了別的女人。
我們都知道物極必反的道理，美好品質若是被過度使用，善良也會變得非常危險。故事中的董小姐總是把家人的需求擺在第一位，她小心翼翼地苦心經營這個家，不敢對別人表露出絲毫的不滿，心中的委屈總是自己默默承受，這樣的人始終把友善待人視為唯一的行為準則，卻因此讓自己受盡委屈，結果失去了自我。
美國的一位心理學家對此現象給出了這樣的解釋：善良的人總是害怕他人的敵意，用不拒絕來獲得他人的認可。大部分友善的女性一輩子都會被痛苦、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒以及焦慮所折磨。
生活中，確實有人是過分友善的，這種友善往往是出於對社會的恐懼，生怕遭到別人的拒絕，生怕別人不認可自己。但是，也要記住一點：善良，並非軟弱，也並不意味著當我們遭遇欺侮時，仍然要隱忍退讓，遇到不公平的待遇時，仍然要忍氣吞聲。如果有一天，你用善良「餵飽」了別人，受傷害的那個人很可能就是你自己。
因此我們說，善良不是軟弱可欺、忍辱負重，不是毫無原則地與人為善、以和為貴，而應該是一種堅強、一種勇敢。在有些事情中，無須把自己的位置擺得太低，屬於你的就要積極地去爭取；在有些人面前，也不必再三地容忍，不能讓別人踐踏你的底線。那些從不考慮你感受的人，是根本不配得到你的善良的。