諭紀澤（九月初一日）
字諭紀澤兒：
三十日成鴻綱來了，收到你八月十六日的稟帖。得知你十一日之後連日患病，十六日還是神思倦怠、頭暈目眩，不知道最近已經痊癒了沒有？我對任何事都遵守「盡我個人努力，聽憑命運安排」兩句話，即便養生之道也是這樣。身體強健的人，就像富人因為戒除奢侈而更加富有；身體孱弱的人，就像窮人因為節儉吝嗇而自我保全。節儉吝嗇並非只是在飲食、性慾上，即便是讀書用心，也應該儉約，不要太過分。我的八本匾中，說養生要以少惱怒為根本。還曾經教你胸中不應該太苦悶，要活潑潑地，培養出一種生機，這也是去除惱怒的辦法。既戒除了惱怒，又知道要節儉，那麼養生之道中自己能做的就都做到了。此外壽命長短、疾病有無，一律聽上天安排，不要多生出妄想去計較它。凡是多吃藥物、祈禱於神明，都是妄想。我對於醫藥、祈禱等事，都記著星岡公的遺訓，再稍微加以闡釋，來教導指示後輩。你可以常常對家中內外說一說。你今年冬天要是回湖南，就不用來徐州看望我，徐州離金陵太遠了。朱金權在初十左右回金陵，想和你結伴回湖南。
近日敵軍進犯山東，我的排程安排都以諮文發到少泉宮保那裡。澄弟、沅兩位叔叔的信附上給你查閱，不用再寄回來了。此囑。
滌生手示