3.改變是無法避免的。所以別再抗拒，順服於生活之流吧。
4.一切障礙都是隱藏的功課——敬重它們，向它們學習。
5.你的心創造出對現實的體會。所以，讓心靈成為你的朋友。
6.恐懼會偷走你的生命力。所以，讓你的勇氣大過恐懼。
7.先愛自己，才能付出真愛，並接受別人的愛。
8.所有的感情都是鏡子，所有的人都是老師。
9.真正的自由源於面對生活的態度，而非生活加諸你的一切。
10.無論問題為何，答案都是「愛」。
瞭解這10個秘密後，我的生活發生極大的改變，有許多人聽到我分享的話以後，生活也產生明顯的改變。我發現，要是我在任何時刻感到不快樂、煩躁不安或精神渙散，要是我失去內心的滿足感和安全感，這都是因為我違反了其中某一條原則。另一方面，當我想起這些秘密，把它所教導的功課加以練習時，我會覺得充滿力量，感到平靜，覺得自由。
這10個秘密讓人興奮的地方在於，你會得到一種驚奇的啟示，就是此時此刻你已擁有讓自己快樂的一切東西。你沒有任何問題需要處理；你不缺任何東西，無須尋尋覓覓，也不必取而代之。你的本質不需要再新增任何東西，你只要親近內心原本擁有的東西就好。因為這個緣故，本書不是在教你改進自己；它的主旨是發現自我。
這就是本書的主要資訊：要是希望我們的盤子全都正確地轉動，希望生活的海洋永遠平靜，沒有巨浪來打翻我們的小船，我們就無法在情感上得到真正的安全感。我們所追求的安全感、渴望得到的保護，都得仰賴我們所創造出來的內心的錨、內心的自給自足。有了這個以後，無論外界發生什麼事，我們都可以堅定地回到內心的源頭、內心的無限力量與平安；無論有什麼遭遇，我們都不致滅頂。
當真實的觀點出現，
視而不見的簾幕便會完全拉開。
只要我們謬誤地觀照事物，
我們錯誤的認知就會使我們分心，讓我們感到悲悽。
當我們把錯誤的認識加以改正，傷痛也隨之消逝。
——山卡拉（shankara）
在我們的生命中，有時我們真的準備好了，要開始成長。你一切就緒，準備作大幅度的改變；若是不採取行動，就難受得慌。要是你很幸運，就在你感覺真的有必要作改變的時候，上帝、宇宙的神聖智慧，或是隨你怎麼稱呼的某種偉大力量，就會把某件事物放在你的道路上，而它正是你踏出下一步所需要的東西。也許它是一個人，這人鼓勵你重新評估自己，也許它是一段迫使你改變的經歷，或是一本書，恰恰講出了你需要聽到的道理。這些都是神奇的時刻，在這些時刻，一切都各就各位，好像有人替你安排好了，讓你生活的影像展現出真實的本相。突然間，這道簾幕拉開了。你環顧四周，大聲說：「哦，我的天，以前我從來沒有看出這些。」你看到的關於自己的真理，讓你得到新的力量，讓你在愛心與熱情上達到新的深度。
無論你是否明白，是否期待，此刻你的手上拿著這本書，讀著這些句子，因為這就是屬於你的神奇時刻。你的意識註定要經歷深刻的轉變。某一件美好的事即將發生在你身上！你感覺到了嗎？
如果你察覺到，某些事物已經開始擾亂你的生活，你的感覺是對的。它是改變之風、恩典之風。要是你仔細傾聽，你會聽到它在對你低語：「時候到了，你會有更多的喜樂，更少的折磨。時候到了，你會有更多的自由，更少的恐懼。時候到了，你會記起自己的真實面貌。」
本書是以女性的口吻寫成的。這並不是說，這些生活秘密並非人人適用，也不表示它們不適合男性。它們對男性也很適用。可是我想把這本書當做一種邀請，特別用來邀請女性，給精神昂揚的姐妹。我要邀請你們，與我分享我多年來追尋與收穫到的果實。我相信，對我們女性來說，互相教導是很重要的，因為當我們敬重彼此，把對方視為老師，我們就能認識到自己心中的導師。在我的成長過程中，我只有極為少數的女性典範。我的第一位導師、後來碰到的大師、研討會的領袖和諮商員，全都是男性。許多女性的經歷也跟我大致相似。我覺得很榮幸，因為我的作品，我能成為女性導師，引導男性和女性。我相信，當我們互相教導，某種獨特與神奇的東西會從女性心中流出。女性會接收到某種東西，那是我們無法從男性那裡接收到的——這種東西並非比男性給予的東西更好，它只是和男性的感受不一樣。當然，本書也是為男性寫的。你會曉得，你想跟哪些男性分享這本書……
最後，本書是一個禮物。它不是我送給你的禮物，而是你送給自己的禮物。你或許相信，你之所以正在讀這本書，乃是因為你覺得它可能很有趣，或是因為朋友把它送給你；但是我要告訴你一個秘密：你把這本書拿在手上，是因為時候到了，你要接受一個禮物，一個來自上帝或是你所相信的某種充滿恩典的力量所給你的禮物。身為本書的作者，我只是把這個禮物傳給你，就像別人傳給我一樣。我邀請你讀它，不僅用開放的理智，還要用一顆開放的心，用接收資訊的態度，瞭解專門給你的道理。讓書中的字句深深穿透你的生命，讓它們對著你渴慕的靈魂講話。
偉大的哲學家柏拉圖說過：「未經檢驗的生活是不值得活的。」事實上，你所能給自己的最佳禮物，就是提供時間與空間，讓自己省視內心。你能給別人——你的伴侶、子女、朋友、家人，甚至陌生人——最佳的禮物，也就是這個。當你誠摯地省視內心，等你懷著覺悟回到生活裡來的時候，你絕不會跟原來的那個你完全相同。在內心裡，有許多的奧秘、許多的神奇、許多的等待，等待著向你展現自己。
我邀請你跟我一起走，展開最重要的旅程。這段旅程會把你帶回自我的核心。這段旅程的目的地是內心的源頭，充滿無法觸及的喜悅和滿足。這段旅程給你的最終禮物是真實與持久的自由。只要你讓自己體驗這段旅程，你就能立刻得到這份自由。
你一直都曉得，這種生活是有可能實現的。現在，親愛的朋友，你準備展開這種生活了嗎？
連同最偉大的愛，一起送給你。