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秘密二 生活的目的是成長,成為你能力所及的最好模樣(第2頁,共2頁)

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在裡面,成功的意義是成長、盡力成為最好的人,

你會開始用一個完全不同的角度,評估你和你的體驗。

如果你依據下面的前提來衡量自己,認為生活的目的是做成生意、賺大錢,或是達成某種物質性的目標,那麼,這個星期你的確過得糟透了。但是,如果你用另一個前提來評估自己,認為你的生活目的是追求成長,會有什麼不同的結果?也許在這個星期當中,儘管這些客戶態度傲慢,你仍能保有愉快和善的態度。也許在這個星期當中,儘管你心情低落,但你絕不放棄,沒有大啖垃圾食物,也沒有貶低自己。也許你表現出耐心,對別人充滿熱情。你繼續努力,沒有向任何人發脾氣。你飲食正常,沒有做出任何有害健康的行為,來掩飾自己真正的感受。

所以,你認為這星期過得如何?這是美好的一週,勝利的一週。藉著學習,你真實地實踐了你的目標,用堅忍和毅力面對挑戰。也許你沒有得到想要的物質回報,但是你得到了更深刻、更持久的東西——你得到成長,變成一個更好的人。秘密二主張,時候到了,你要改變自己的思維模式,重新界定成功的意義。

那麼,你該從哪裡做起?拋開你的「應該」清單,用一項承諾取而代之:

「今天,我要成長,變成我能做到的最好的人。」

告訴自己:「無論遭遇如何,我要盡力學習,盡力成長。」無論碰到什麼事,靠著內心面對生活的態度,每一天都可以是美好的一日、成功的一日。

如何能由內而外,擁有成功的一天?

如果你今天只學到了關於自己的一件事,這就是成功的一天。

如果你對人、對事的做法比以前稍微好一點,這就是成功的一天。

如果你對別人或自己更熱情、更有耐心,這就是成功的一天。

如果你對某個人或某一件事多了一點了解,這就是成功的一天。

如果你沒有陷入過去不健康的行為模式或思考模式,選擇新的想法,這就是成功的一天。

如果你對別人或自己很和善,這就是成功的一天。

如果你沒有把每件事都做得很完美,但你還是愛自己,這就是成功的一天。

如果你感激上天賜給你這個禮物,讓你活著、有機會學習與成長,這就是成功的一天。

這種面對生活的態度,非常振奮人心。不要把每天的生活視為一連串的考驗,不是通過就是不及格。何不把它看成成長與學習的機會?如此你的生活就不再有「糟糕的日子」或「美好的日子」,而是成長得比較多或是比較少的日子。但是它們全都是成功的日子。

除了把成功的定義看成達到或獲取的東西,

何不重新界定成功,用每日的成長來看待自己?

◆通過上帝的眼睛看自己

我喜歡思考這個過程,你通過上帝的眼睛、而不是自己的眼睛,來看待你的生活(如果你希望如此,你可以用宇宙的智慧,或是讓你覺得自在的任何更高的力量,來取代上帝這個字眼。不過,它代表的觀念是一樣的)。上帝並不是坐在那裡思索:「她今天一個生意也沒有談成。在我的簿子上,她是個失敗的人。」或是「她又超重了10磅,她要把她的生活毀掉了。」或是「哦,不,她又跟男朋友分手了?我創造她的時候,我的腦袋裡究竟在想什麼?」

如果宇宙中有一股力量創造世界,你真的認為,它會用這種世俗的事情來判斷你嗎?事實上,我不相信我們會受到任何批判。我相信,每一次跌倒的時候,神都在鼓勵我們,照顧我們,給我們打氣,把我們扶起來。

學著愛自己,表示你開始通過上帝的眼睛看自己。

幾年前,我經歷了一段痛苦的時光。我必須承認,我對某些事情判斷偏差,因而犯下嚴重的錯誤,我越瞭解自己所作的選擇,越覺得自己差勁。「我怎麼會這麼笨?」我悔恨地說,「這麼久了,我一直在努力改善自己,我應該更小心一點的。我怎麼會忽略這麼明確的事實?」

在嚴重的自我批判的心情下,我決定靜坐冥想。這是我每天都要做的練習。我閉上眼睛,有一會兒,我觀看負面的心念不斷流過。有一刻,我滑入非常深沉的冥想狀態,進入平和靜默的空間。

突然間,我感覺自己進入到一個充滿明亮的藍色光線的世界裡。我感覺到,我的四周都是最有愛心的生命。我憑藉直覺知道,這些是天使,是靈性的引導者,天使的使命是,在人們在世的時候看護他們。這些引導者愉快地歡迎我,彷彿看到我使他們非常高興。我感覺到,有一種神奇的甜蜜,從他們的眼睛、聲音裡流出來,彷彿他們只有一種感情,那就是愛。

在深度的冥想之中,我逐漸察覺,悲傷的淚水從我眼中流出。我靜默地向這些優美的生命承認,我對自己有多麼失望。我覺得自己讓他們、讓上帝深深失望,因為我沒有成為更好的人,沒有更快地學習我的功課。我感覺過去幾星期來,揹負在心頭的憂傷和憤怒,從我的心裡湧出來。這些生命傾聽我的話,懷著深切的熱情頻頻頷首。

然後,我聽到一個柔和的聲音對我說話。我知道,這個聲音代表所有的天使。他向我傳達的資訊不完全是語言,因為它包含的意義遠遠超過我聽到的話。我要與你分享我所得到的啟示。他說:「我的孩子,對於你在世上的作為,我們都感到敬畏。我們看著你,帶著驚奇與深深的驕傲。你是多麼勇敢,多麼堅毅,多麼願意去成長、去體驗、去感覺。你做得好極了,你沒有犯錯。我們不看過失,只看到你學會了哪些功課,或是尚未學會哪些功課。如果所有的人都能瞭解,只是一瞬間也好,在我們眼中,你們是多麼美好,我們是多麼敬重你們。因為你們願意以人的形式存在,在靈魂上求長進,你們就再也不會判斷自己而覺得自己是個失敗的人。我們愛你們……」

當我在心中接到這個資訊,我感覺到一波波的喜悅和快樂沖刷著我。在這一刻,我知道這些話是真的。你、我和所有的人都受到天使的看護。他們懷著強烈的熱情,無條件地愛我們,這種愛遠遠超出我們所能想象的程度。一瞬間,我看到一幅影像,無數的人在地球上,每個人都在尋找自己的路,希望在宇宙的戲劇中,演好自己的角色。對我來說,每一個人的本質都是完美的,每一個人都在盡力而為。突然間,我也感受到這股對人類的無條件的愛,眼淚再次流下,這一次是喜悅的眼淚。這個聲音最後講的話是:「現在你知道,我們對你有什麼看法了。」

這段經歷屬於我自己,但我要跟你分享它,因為它徹底改變了我對自己和別人的想法。我從來沒有忘記那種完全被接納的感受。我深深相信,神給了每一個人完整、無條件的愛。用這些生命看我的方式來看待自己,對我來說有時並不容易。但是,即使我做不到的時候,我還是知道,他們仍然在那裡,從某種存在的空間俯視我。他們帶著強烈的興奮和熱情說:「哇,看看她此刻經歷了什麼。她是多麼勇敢,她要學的功課是多麼重要啊。」

這個資訊既美麗又重要,值得我們永記不忘。它否定了一個觀念,就是當我們犯錯的時候,我們失去了內心的良善,我們是失敗的人。過失就是學會某種功課。如果我們再犯同樣的錯誤,就表示功課沒有學好。但是我們要相信,我們會得到一次又一次的機會,直到學會為止。

我在宣傳新書期間,或是上電視的時候,記者經常問到我的私人生活。他們總是問我:「你也曾犯過許多錯誤,為什麼你認為自己有資格教導別人關於愛與感情的事情?」每當有人問到這件事,我都把這一刻當做一個機會,來澄清對方對於錯誤的「誤解」。

你沒有犯錯。

我們不看過失,只看你學到了哪些功課,

或是尚未學會哪些功課。

「什麼錯誤?」我微笑答道,「我沒有犯錯。可是我學到了許許多多的功課,而且我從每一樣功課裡獲得成長。我想,既然我得到了這麼多的成長,我的表現應該相當不錯吧。」

在一次電視訪問的結尾,當我準備離開攝影棚時,一位攝影記者走過來。「我很喜歡你對主持人講的話。」他笑道,「我要跟你講一件事。在我小的時候,我奶奶總是對我說,我犯了錯,但是這並不表示,我就等於這個錯誤。」

「我喜歡這句話。」我答道,「我可以把它傳給別人嗎?」

他笑得更開朗了。「我奶奶會很高興的。」

這是不是一個美好、值得記住的句子?「我犯了錯,但是這並不表示,我就等於這個錯誤。」我們可以再跨出一步,提醒自己,我們認為錯誤的作為,只是隱藏的功課。它等待著,等著我們心領神會。

◆如果成長對我十分有益,為什麼它讓我這麼難受

即使我們相信,前邊的討論都是真的,生活的目的就是成長,我們來到世上,是為了學習功課,在「成長」的過程中,我們還是很難做到愛自己。為什麼呢?因為成長往往是不舒服的經歷。它可能令人害怕,可能令人痛苦。有一個原因是,為了成長,你必須改變,從原來的你變成另一個樣子。改變包含了放掉過往。要是無法拋開自己過去的樣式,你就無法成長。

想一想,如果你緊握住某個東西,不肯放手。突然間,你看到另一個更想要的東西。這時你會怎麼做?你不加多想,鬆開手,拿起另一個東西。但是,在這個過程中,你還做了什麼?你放下了原本握在手中的東西。

成長總是要我們付出代價。我們隨時都可以在大自然中看到這個真理。玫瑰的蓓蕾一開始被葉片緊緊包住,當花苞開始成長綻放,綠色的外殼就會迸裂成許多碎片。一株植物準備從土中冒出來時,它會把泥土排開,伸出新芽。

放下過往不是件容易的事,它總是讓我們覺得不自在。我們將在下面幾章,討論這種心情。

某些事物讓你不愉快,使你不舒服,但這並不表示,它就對你沒有益處。事實上,讓我們最難受的事情,往往對我們最有好處。如果你去看醫生時,醫生告訴你:「我要給你上點藥,它會有點不好受,但是它對你有好處。」你不會質問他說:「不好受的東西怎麼會對我有好處?」你的常識告訴你,在醫療科學中,許多治療程式或許令你不適,但它們的目的是讓身體恢復健康,得到痊癒。然而,我們往往忘了把同樣的領悟用在生活的其他層面。

你有沒有過這種體會?你曾經歷一段非常艱難、非常痛苦的時光,如今回顧過往,你說:「我成長了許多——這是發生在我身上最棒的事。」但是在當時,這件事是你最可怕的噩夢。為什麼呢?因為它讓你痛苦,讓你渾身難受。你無法想象,這麼難過的經歷會對你有益。

事實上,難受的感覺通常意味著你正在大幅度地成長。相反的現象也可能是真的——當你覺得長久以來,日子實在過得太舒服,這就表示你可能根本沒有成長。

秘密二指出:生活的目的是成長,成為你能力所及的最好模樣。我們必須不斷地用這個原則來提醒自己,好讓我們認識自己的成長,敬重自己的成長,找到勇氣,繼續追求成長。我們必須互相提醒——對伴侶、朋友和子女,這樣,當我們看到他們獲得成長、學到功課時,我們就可以說:「我太為你驕傲了。你是這麼勇敢,你做得很好。」這樣,我們就不致陷入舊有的幻覺,認為事情要是不完美,必是哪個地方出了問題。

無論我是多麼投入,幫助別人學會這些原則,我還是需要藉著它們來提醒自己。最近我體驗到「突發的成長」。我生活中的許多層面,突然決定同時教我功課。儘管過去幾年來,我不斷髮表演講,探討10個生活秘密。面對搖搖欲墜的盤子時,我的第一個反應仍然是:「哦,不要,又來了。」

幸運的是,當我沒有看到事即時,我能有所察覺。是時候了,我應該跟好友談談,讓對方幫我想清楚。於是我打電話給一個朋友。他叫朗·史哥拉斯提哥(ronscolastico),他是一位偉大的老師、作家,也是傳授偉大智慧資訊的人。

在生命中往前走,總是用拋開過往作為代價。

我們得到的一切,都是用放下手中的東西作為代價。

給你歡樂的事物與對你有益的事物,

兩者是不一樣的。

「朗,」我開口說道,「我沒法相信,我的生活又發生了劇變。我以為我好不容易把每一件事都控制住了,情況會平靜一陣子;但是有好多事又變了。我覺得非常不穩定,非常不安心。我究竟是哪裡做錯了?」

「芭芭拉,」朗說,「別忘了,當你即將來到人間,在表格上登記時,你並沒有在‘穩定’的空格里打鉤。你勾的是‘成長’。」

我立刻笑了。因為我內心明白,他的話是對的。這就是我要的。我沒有勾選「穩定」,我選的是「成長」。我在它的底下畫線,在它四周畫上星星和箭頭,在它旁邊寫著:「拜託,拜託,成長得愈多愈好。」當然,我後來忘記了這份表格,降生在人間。從我有記憶開始,我就一直在成長。

你一定也填過同樣的表格,勾選過同樣的專案,否則你就不會看這本書了。我很高興我們能一起成長。曉得自己正活出來到世上的目的,豈不是一件令人開心的事?

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