只有將自己的早期記憶放在陽光下曬曬，我們才能逃出生活的枷鎖。
說完個人生活習慣有多重要，接下來，我們就要來說說早期記憶了。根據我們的觀察，揭露原型生活習慣的最好辦法非記憶莫屬。回想童年記憶是明確生活習慣最關鍵的方法。要找出孩子或成人的生活習慣，就應聽聽其有何怨言，再問問其有何早期記憶，最終再來檢驗一下，他談到的那些事是否受他早期記憶的影響。
在大部分情況下，生活習慣都是不變的，無論何時，個人都是一個相對穩定的整體，具備相同的特徵。個人努力追逐優越目標的過程，是生活習慣建立的基礎。當事人的所有感情、行為、語言，都屬於其完整行動路線的有機構成，一如我們所言。在以上案例，特別是早期記憶中，行動路線有著比在其餘情況下更清晰的表現。
可是由於新記憶依舊跟行動路線相關，因此，將新記憶與舊記憶完全區分開，是不恰當的。但在人生初始階段，我們能找到一些問題，研究個人生活習慣不變的原因。因此從該階段出發，能找到更加清晰的行動路線。當前的行為跟之前的記憶同樣有一定的關聯，這一點我們已經察覺到了。一個人在四五歲時，其生活習慣便開始建立。因此，我們在做過上述觀察後，依然要堅持該理論不動搖。藉助患者的早期記憶，就能找出患者原型的某個真實構成。
回憶往事時，患者的興趣必然都會在這些往事中展現出來，因此，能夠找到一條可在此基礎上研究個性的線索。已經遺忘的經歷對個性與生活習慣同樣重要，這一點務必要承認。可是通常說來，尋找這種無意識記憶，即已被遺忘的記憶是相當困難的。無意識的記憶和有意識的記憶的共同特徵在於，它們都屬於完整人生的組成部分，都是為了追逐某個優越目標。歸根究底，它們的重要性是等同的，所以最好能將它們找出來——若有這種可能的話。個體通常對它們缺乏瞭解，能夠了解它們，對它們做出闡釋的，唯有旁觀者。
首先來探討一下記憶。個人在被問到自己的早期記憶時，也許會說：「我一點印象都沒有了。」務必要讓其集中精力，仔細回想。他也許會在努力過後，回想起一些事。他之所以會猶豫或拖延時間，是因為回想童年往事，似乎讓他很不情願，這表明他的童年生活並不快樂。要得到我們所需的材料，必須為他提供指引、暗示，讓他最終能回想起某些事來。
有人表示，自己甚至能回想起一歲時發生的事，這種機率是相當低的。這些記憶可能僅僅是其想象出來的，並不真實。可是個人的人格既包括真實記憶，又包括想象出來的記憶。記憶真不真實並不重要。有些人執意相信，某些事並非自己回想起來的，而是從父母那裡聽說的。他們能把從父母那裡聽說的事情也銘記於心，因此，無論源頭如何，這種記憶都是很重要的，能幫我們探究其有何興趣。