現在出現了一種新的行當，叫puasup[1]/sup，就是有人專門教人如何去交朋友、找物件。一開始他們教的是社交技巧，後來這些技巧就淪為快速尋找伴侶的工具了。在這個行當出現的早期，它對於那些社交能力特別差的人來說還是有點正面功能的：我怎麼開始一段戀愛？我怎麼去發展戀愛關係？有些人根本就不知道怎麼去建立親密關係，他一點都不會。pua一開始就像那些速成班或者短期課程，人可以去惡補一下社交技能。但它並不是學習社交的唯一途徑，人完全可以用其他辦法解決這個問題。可以去讀書、去自學，有自學能力的人就沒必要尋求他們的幫助。但是既然社會上有這樣的需求，那就一定會有供給。就因為有些人的確存在社交困難、社交能力缺失的問題，pua才產生並發展起來了。
記得有個特別有趣的例子，多年前在香港地區有一批時尚達人組建了一個速成班，幫初出茅廬的社交新手提供諮詢、設計和策略指導，比如去交友的時候應該穿什麼樣的衣服啊，行為舉止有哪些小竅門啊，幫人設計一下，提高成功率。對那些沒有自學能力的人來說，別人幫你來設計一下，指導一下，訓練一下，教給你一些基本的交友常識，這類培訓還是有點正面功能的。
在我看來，最好的戀愛訓練課是什麼呢？是古典和現代的文學名著。世界上所有的文學作品都在寫愛情。愛情是文學作品永恆的主題，羅密歐與朱麗葉、安娜·卡列尼娜、少年維特……所有的男女主人公都愛得死去活來。如果你要知道什麼是戀愛，怎樣去戀愛，你在戀愛中應當期待什麼，怎樣才能陷入一場轟轟烈烈的戀愛，那麼你應當去看這些小說。我覺得這可能比訓練班略勝一籌，因為它同時是一種靈魂的啟蒙，也是可以讓你不花錢就自學成才的方式。
有很多人在戀愛時都會遭遇一個令人煩惱的問題，那就是要不要特意去改變自己，要不要因為對方的喜好去改變自己，要不要壓抑自我以適應對方。這個問題非常值得重視：你應當不應當因為愛一個人就去改變自己？要不要為了他壓抑自己的本性，隱匿自己心裡的一些慾望，按照他的要求去改變自己？在我看來，答案是否定的。真正最好的戀愛、最理想的戀愛一定不是去強行壓抑自己，而是要坦然地做自己。你要做自己，按照自己的本色生活，你是自我實現的，而不是需要改變自己、壓抑自己的慾望。關於這個問題，有一個最典型的例子就是如何看待自己的性取向。我們常常見到有些性少數人群要像所謂的「正常人」那樣去結婚，而要做成這件事他就非要壓抑自己的性取向不可。完全不能暴露自己內心的真實慾望，不能坦然地做自己，那他能真心地感到快樂和幸福嗎？這當然是比較極端的例子。對尋常伴侶來說，當自己想做的事不符合對方的要求時，是否應當去改變自己呢？
我認為，一個好的戀愛不應逼迫一方改變自我。一個好的戀愛所建立起來的親密關係，應當允許雙方都坦然地做自己，所有的本性、所有的慾望、所有的本色都能夠得到自由的表達。就是說，雖然戀愛了，結婚了，可還是一個自由人。馬斯洛的「需求五層次」裡面人類需求的最高層次就是自我實現嘛。我的自我就是這樣的，如果你不喜歡我這個樣子，為了能夠適應你的要求，我不得不改變自己、壓抑自己，我的自我不能實現，那我就不再是一個自由人了。我覺得這種戀愛好不了、長不了，是不自然的，也是不會幸福、不會快樂的。
理想的親密關係是這樣的：我們兩個人願意在一起，雖然表面上看，我們的關係是一種歸屬、一種約束，但是這種約束和歸屬符合我的自由意願，我是自願進入的，沒有感覺到違背內心願望的壓抑和束縛。因此，好的戀愛關係既是受約束的又是自由的。總之，如果你建立的這個親密關係是需要壓抑自我的，那麼這個關係就不會為你帶來快樂，就不會是一個高質量的關係；如果你在這個關係裡，感覺是自由的，是自我實現的，這個關係就能為你帶來快樂，這才是一個健康的、美好的關係。
註釋：
[1]pick-upartist，直譯戀愛專家。