為了提高大家的力量，呂三陽請人做了大大小小的麻布袋子，裡面裝滿了砂土讓大家每天都背在身上。這一做法也整慘了大家，包括呂三陽本人都感到很是吃力。不過，大家都是農家出身，再大的苦也還吃得，也都聽從呂三陽的安排認真進行訓練。
建安三年十一月，袁紹調兵的命令還是終於來到。命令呂三陽他們這支軍隊立即開赴前線。
軍令如山，呂三陽最終也沒找到機會回家去告別一聲就隨軍出征了。
這一路上呂三陽也沒有讓大家取下身上的砂袋。即使身上揹著砂袋，他們還是緊緊地跟隨著隊伍，沒有一個人掉隊。這次的長途行軍，便成了呂三陽他們練功的一個機會。
領兵的是劉獻的兒子劉海，這劉海明顯就是一個公子哥，根本沒什麼統兵能力，好在他下面的部將也有幾個對領兵有一套，這才不至於出現混亂。
除了過黃河時暈船外，呂三陽感覺都還順利，沿途不斷有軍隊加入，當開到高陽時軍隊增加到了兩萬多。
靠近易縣時劉海終於下令軍隊進行休整。
在這兩萬大軍中，呂三陽他們只是很小的一部份，除了每天的兩次吃飯外，基本沒人理他們。
呂三陽對大家道:快上戰場了，大家都脫下了身上的砂袋吧。
聽到呂三陽同意脫下身上的砂袋，黑虎第一個就把砂袋掙了下來，口中還高興地說道：「終於可以把這要命的鬼東西解下來了，這一路上可把我整慘了。」
看到一地的砂袋，呂三陽對大家說道：「你們現在跳一跳，看看跟以前有什麼不同。」
這些人中數一個叫張大山的最是活躍，他立即就跳起來，結果沒把握好不衡，在落地時摔了一跤。站起身不解道：「怎麼回事？我感到這身子變輕了很多。」
大家都用各種方式進行了試驗，結果不解地問呂三陽是什麼原因。呂三陽摸摸頭道：「你們現在的感覺很好，是不是靈活了許多，我也是這樣。相信通過這樣的練習後，我們保命的能力又有所增強。」說到這裡，他看了看大家道：「這次我們就要上戰場了，我不希望發現戰爭過後失去任何一個人，所以你們要放機靈點，不要蠻幹，首要的就是要保住自己的這條命。」
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