查看《我的農場在非洲》小說信息

第兩百七十六章 補水要補鹽(第2頁,共2頁)

字體:

而這些水最後還是會滲透到地底下去的,而樹苗種下去了之後,周圍的土地都是經過灌溉的,水分還是有不少殘留的,所以他們也會比較的容易吸收到水分,存活率會比較的高。

而且這些井水是經過了水玉的滋潤的,裡面的養分增加了不少對於植物的生長而言是非常有利的!

四百多名工人忙的熱火朝天,林全抬頭看了看天空,太陽有些刺眼,他於是伸手遮眼,做了一個眼簾,現在的時間是上午九點左右,太陽的位置正在慢慢的提高,不過空氣之中的溫度倒不算是很高,因為夜裡溫度下降的很快,所以現在的空氣溫度大概在十五攝氏度左右,不幹活不曬太陽的話,人還是會感到有些了你的,這個時候得抓緊幹活,這樣的話才會不是那麼冷。

而等到十點鐘過後,太陽的位置會更高,而被太陽炙烤的時間長了之後,空氣中的溫度也會上升不少,那個時候對於工人而言就不是呢麼友好了,在太陽底下工作,且不說很容易中暑,光是出汗就是一件很麻煩的事情。

沙漠地區沒有充足的水源給他們洗澡,而不洗澡的話,那些隨著汗液從毛孔之中一起排出的油脂、蛋白質等等物質就會在微生物的作用分解之下變得臭烘烘的,人不洗澡會變醜,主要就是因為蛋白質的原因,而腳臭其實也是這個原因,汗腳出汗多,流出的蛋白質也多,然後微生物最喜歡蛋白質了,一分解,那滿腳的臭氣……

而其實隨著水分一起流失的鹽會比較多,人體的內環境是一個穩態系統,其中有一個水鈉平衡系統,水很好理解,就是平時喝下去的飲用水,而鈉其實就是鹽分,人體內部有兩種鹽比較重要,一種是鈉離子,一種是鉀離子,這其中鈉離子是主要的成分。

而鈉離子跟人體內的水分其實是處於一定的比例的,在這個比例之內小幅度的波動,然後處於一種動態的穩定狀態之下。

人如果吃飯的時候,吃的菜太鹹了,吃飯完之後就會想喝水,這是鹽裡面的鈉離子比較多,吃進體內一吸收,進入血液,就會使得細胞滲透液提高,而細胞會脫水,血液裡面的水分會變多,然後細胞缺水之後會出訊號通知大腦,大腦收到訊號之後會做出指示,告訴你,你要補水了。

所以菜太鹹的話,大家會經常喝水,而喝水喝多了,血液裡面的水分會變多,這樣血液總容量會變多,而血管沒有相應的變粗,因此血管承受的壓力會變大,所以容易的高血壓,而老年人的口味重,吃的鹽比較多,然後就比較容易患高血壓,這是其中的一個比較關鍵的原因,對於高血壓的人,清淡飲食很重要,不然的話將來問題很大。

而出汗的時候,大量的鹽會隨著水一起派出來,水不足了,你會覺得口渴,然後直接喝水就行了,但是你卻沒有注意到,你體內的鹽分也隨著水分一起流失了,而這個時候只補充水,不補充鹽分的話,那就不行,一般人影響不是很大,而對於做重體力勞動的工人而言,大量的鹽分流失之後,身體會沒有力氣,因為這個時候丟掉的不僅是鈉離子,還有鉀離子,而鈉離子是多吃多排,少吃少排,鉀離子是多吃多排,少吃也排。

而鉀離子缺少了之後,容易造成的症狀就是肌肉收縮無力,而肌肉收縮無力,人就會感到沒力氣,沒力氣了,那還怎麼幹活?

正是因為鉀離子排出的這個特點,所以很多久病的患者會出現渾身無力的情況,這是因為在生病期間,人體補充的鉀離子太少,跟不上排出去的鉀離子,加上生病的時候身體機能受到損害,所以導致了肌肉無力,疲乏易困的情況。

對於乾重體力活的工人而言,補水很重要,不然容易脫水中暑,但是補水的時候不能補純水,要補充鹽水,這一點如果有人在鋼鐵廠幹活的話,就應給知道了,鋼鐵冶煉的時候,那鐵水的溫度很高,熱輻射很嚴重,所以人會快大量的脫水,因此需要經常補水,而鋼鐵廠會專門針對工人補充鹽水,就是防止他們出現脫水缺鹽的症狀。8

/br

章節列表