華夏的籃球水平確實是沒有米國和歐洲好，但是不要忘了，華夏可沒有笨蛋，華人是繼猶太人那些吸血鬼之後，全世界第二聰明的人，這些人如果砸了招牌的話，那估計他們在國內的淘金生涯，可能就要畫上一個句號了，聽到了傑弗里歐文的話，那邊的兩人都嚴肅了起來。
「那剩下需要加強的東西里面，就只剩下了傳球視野、運球和翻身跳投這三項了，翻身跳投按著宋惟的話講，他因為學了武，所以在空中沒有辦法保持平衡，所以這一項咱們不用使勁了，現在只可以考慮前兩項了，傳球視野和運球能力。」莫德珀西說完了之後，在紙張上面畫出了兩個圈，圈到了傳球視野和運球的上面。
「運球這個好辦，讓他明天開始，兩隻手運球，慢慢運就好了，應該可以有所提升的，但是這個傳球視野上……說實話，宋惟的傳球已經是這些學生裡面頂尖了，因為他有那一手功夫的關係，所以傳的球又快，又好，再加上他練過功夫，視野本身就要比普通人的寬一些，再加強的話，可就沒有那麼容易了。」傑弗里歐文雖然說是主攻內線的訓練師。
但是他的見識確實是要比其他的兩人強的多，塔特爾卡特是體能訓練師，而莫德珀西的歲數還很小，這三人當中，也就只有他的歲數比較大，見識的也比較多罷了。
所以在這三人當中，他一直都是擔任隊長的角‘色’，現在他這個隊長，也開始頭疼了。
「傳球這個，過一陣子再說，先把宋惟的運球搞好了再說吧！」最後傑弗里歐文還是決定，先去把宋惟的運球‘弄’好了再說吧，定下了宋惟之後，其他人的問題那就好解決的多了。
在幾人把宋惟他們這20人的訓練內容都‘弄’好了之後，便各回各家睡覺去了。
而第二天一早，李海也難得起了一個大早，畢竟天天讓工大的人等他們總歸有些說不過去，畢竟工大的學生跟他們並不熟，他們可沒有等他們的義務，至於自己去，好吧，坐車沒有到的，打車還太貴，所以李海也不得不放棄自己睡懶覺的福利，早早的就起‘床’了，早完了早餐之後，給宋惟打了電話，兩人一起坐車去了工大的‘門’口，今天他們來的還是比較早的，工大的那18個人裡面還有兩個沒有來呢，上了車之後，大概等了五分鐘那兩人也來了，隨後大巴車發動了引擎，向著遠處的那個訓練場而去，來到了訓練場之後，眾人便去了更衣室裡面換衣服，換完了衣服，就開始熱身了，熱身訓練這是所有運動當中都需要做的。
避免拉傷或者是受傷，有的人就不願意熱身，上場之後就直接開打，這樣的人有很高的機率會受傷的，強度越大，受傷的機率就越大，像是骨折什麼的，那是硬傷碰出來的，而像是拉傷之類的，就基本上都是由運動前沒有熱身所造成的了。
在換完了衣服之後，在塔特爾卡特的指揮下宋惟他們開始跑圈，籃球場其實並不算大，標準的籃球場，長28米，寬15米，加在一起一圈也就是86米，熱身的時候就先跑十圈。
跑完了之後，大家的身體也開始發汗了，然後便準備今天的訓練了。
傑弗里歐文從旁邊走了過來，開始給大家佈置訓練內容，想要訓練內線技巧的佔了一個籃筐，由傑弗里歐文指導，想要訓練外線技巧和投籃的就‘交’給莫德珀西。
想要訓練力量和平衡‘性’之類的身體素質的，就‘交’給塔特爾卡特，三‘波’人儘量差開。
畢竟場地比較小，很快這19人就被分成了三個部份，跟著自己的老師走了，球場上面沒有分配的人，也就只剩下了宋惟，正當宋惟想要問自己去哪的時候，那邊的珀西走了過來。
「宋惟，你現在最大的問題是傳球視野有些小，同時運球差了一些，跟著我們訓練普通的專案，對你是沒有什麼幫助的，所以你需要自己先訓練，現在你需要先訓練運球，最基本的就是先兩隻手運兩隻球，然後控制著球體前、體後變向，連續的胯下變向，接著就是運著兩個球過障礙，然後再訓練被人拍擊手腕的時候運球，這是鍛鍊護球的，目前你需要先雙手運雙球，把這個節奏控制好了再說。」莫德珀西說完了之後，便從身後的球車裡面拿出來了兩個籃球扔給了宋惟，然後宋惟也開始按著他的要求練了起來。