葉孤辰盤腿坐下，自己研讀一番這《皇極神功》將其中的心法默唸之後，確認記錄進了腦子裡，葉孤辰才閉上眼睛開始默默的修煉。
要說這葉孤辰大小也算是個天才，雖然經脈堵塞不暢，可是依舊將內力積蓄到了第二層的水準，在這大陸之上到也是罕見的了，如果不是因為自身限制的話，現在怕是至少能夠進入第三層，甚至第四層了，雖然說這修煉一途越往後總是越難的，不過以葉孤辰的天分，十三歲達到四層修為到也不是不可能。
可惜葉孤辰倒霉，本身經脈不是很暢通，有所堵塞不能夠衝擊穴道，只能緩緩積蓄內力，達到了現在這個水準已經是頂峰了，如果不能突破穴道，清理經脈的話他一輩子也是這個水準，有二層高手的內力，卻不能運用，其實跟普通人沒什麼兩樣。
盤腿坐下，默默的感受那丹田部位的一絲暖流，葉孤辰引導內力的運轉，緩緩的開始在自己的經脈之中行走起來，按照以往的經驗引導那股暖流走過身體的各個穴道，不斷的衝擊擴張這些穴道，在運轉的過程之中吸收天地之間的能量，進入身體，加強自身的內力，當到達一定的境界衝開固定的幾個穴道之後就算是進階了。
其實這並不困難，至少對於有經驗的葉孤辰來說並不算困難的事情，運轉內力對於一個入門級的人來說是一件很困難的事情，大多需要一個月的平心靜氣才能夠成功，得到自己的第一絲真氣，不過葉孤辰畢竟是有底子的，這點難不倒他。
其實積蓄內力幾乎沒有什麼技巧可言，這也不是很難，只要能夠運功就能夠積攢內力，個人之間按照天賦不同，所積攢的內力的速度也是不同的，有些人一個時辰的打坐能夠吸收別人一天打坐才能夠吸收的能量，而有些人一天打坐也比不上普通人一個時辰，這。。就看個人天賦的問題了。
當然這裡面也牽扯到了另外一個因素那就是天地靈氣，如果有足夠濃厚的天地靈氣的話，那麼一個普通人在這樣的環境之下也可以變成天才，速度呈幾倍的速度快速提升修為，不過天地靈氣稀少，名山大川之中比一般的地方豐厚一些，但是那個豐厚也是有限度的，像葉孤辰身邊這種外界靈氣濃度幾倍，幾十倍的現象幾乎是不肯能出現的，也從來沒有聽過。
不過這些都不是很難，最難的是晉級的時候，每一次的晉級都會卡在那裡，需要對能量的一定感悟，還有對穴道的衝擊才能夠完成，總的來說，分為百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈臺、氣海、命門，任督，九大穴道，周天運轉的時候，雖然內力也會經過這九大穴道，但是幾乎都是隻能通過十分之一，而剩餘的十分之九則被自動的過濾掉了。
層層篩選從外界所吸收的能量就被這九大穴道隔絕去了九成九，剩餘不過一點而已，但是這一點點的能量不斷的增加，當到達一定的程度之後就可以憑藉內力去開啟穴道，每開啟一個穴道，不光吸收的能量會增加，丹田也會隨之擴大，實力就會成倍，甚至數倍的增加，吸收的能量也會增大，這就是所謂的練氣打穴。
每一層的晉升其實就是對穴道的衝擊，每開啟一個穴道，就能夠晉升更高的一級，丹田也能夠擴大一分，直到九個大穴道全部開啟，丹田擴大到極限，那就是後天內勁十層的高手了，第一層修煉到是不用衝擊什麼穴道，只看個人天分，能夠感受到真氣並且將真氣運轉的人，就可以稱之為一層高手，這樣的人，整個世界不知己幾凡，多不勝數，可是大多連一層都無法突破。
不過不管如何修煉內勁的人身體卻是比一般人好上許多了，所以風雲大陸尚武之風慎重，即使不能修煉有成，也能強身健體，萬一有個成就，那更是光宗耀祖，身價百倍。
葉孤辰心中默唸將那靈氣給釋放了出來，頓時葉孤辰周邊的靈氣變得濃厚無比，而且聚而不散，如果這個時候要有旁人見到這番景象的話怕是會妒忌的眼紅吧，如此濃厚的靈氣可是世間稍有的啊。
運起內力，感覺自己運轉一周天之後內力竟然增加了不少，比之自己之前不知道要快上多少，頓時有些好奇，趕忙開始加速運轉，當運轉了九個周天之後，他竟然驚奇的發現自己的丹田飽和了。。
丹田飽和意味著什麼？這點沒有人比葉孤辰更加清楚了，這表明自己吸收了足夠的內力，已經是一層巔峰了，可以衝擊第一個穴道百會穴了，這。。這是葉孤辰怎麼也沒有想到的。