「你知道什麼是瞬步嗎？」拉蘇爾揹著雙手，淡淡問道。
「就是可以在瞬間爆發到超高速度的步法。」米婭回答說道。
「錯！」拉蘇爾指著她叫道，「瞬步，本身並不是步法，而是一種腿部肌肉發力的方式。」
「你所吸收或掠奪的超凡力量，在轉化為肉體力量之後，能顯著增強你的身體素質，可是你知道如何有效利用它嗎？」
「人類原本的跑步方式，是基於正常人類的身體素質，經過幾億年的進化演變而來的，兼顧了省力和效率的平衡。」
「然而，當你的身體素質得到了超乎尋常的增強後，再用原本的跑步方式就不適合了，你需要的，是更能在短時間內爆發提速的方式。」
「那麼，要怎麼樣才能做到呢？」米婭問道。
「閉嘴！阿斯克沒教你在別人說話時，不要打斷別人的發言嗎？」拉蘇爾呵斥她道。
米婭撇了撇嘴，沒有吭聲。
「首先，你需要改變你的奔跑姿勢！」拉蘇爾不知從哪裡取出一柄長劍，用劍鞘敲打著她的身體，「上半身前傾！下半身前傾！前腳掌著地！後腳跟給我抬起來！」
「再前傾我就倒了！」米婭大怒。
「避免摔倒的方式就是奔跑！不停地往前奔跑！」拉蘇爾推著她奔跑起來，時不時還拿劍鞘打她，「快！再快一點！身形再前傾一點！」
奔跑中的米婭試著再將身體前傾，結果差點兒摔個大馬趴，腳下連忙提速起來。
另一邊，阿斯克扛著長劍，再次奔襲殺掉了十來個目標後，便轉身回去看米婭的進度。
只見米婭正圍著某個山丘瘋狂奔跑，而山丘頂端的拉蘇爾則是手裡拿著秒錶，不停地吼叫道：
「提速！提速！必須衝進10米每秒，再慢一點你就要死了！」
「訓練得挺順利嘛。」阿斯克跳上山丘。
「我發現這夢境簡直是訓練聖地。」拉蘇爾盯著下方說道，「要是在現實裡，我手下的新人像她這麼個狂跑法，早就因為肌肉拉傷而摔倒了。」
「夢境裡的所謂疲累，實際僅僅是精神上的錯覺，不會對她的身體產生任何損耗。而在這裡的長期重複練習，既能鍛鍊她的抗壓意志，又能讓她深刻記憶肌肉的發力方法，就好像那個什麼v……」
「vr。」阿斯克說。
「對，vr。」拉蘇爾說道，「我早就想弄一套vr裝置來了，可惜這高科技玩意只有教廷本部有。」
「還是想辦法請一位夢境學派的朋友來吧。」他嘆息說道。
……
奧林城軍營，訓練場。
蒼青之劍裡，最初和斯巴達人對戰的幾名近戰輸出，幾乎都被拉去競技夢境裡當狙擊者了。
剩下的姑娘們將靈性材料採購完畢，剛回到軍營駐地，便聽說新入職的少年胡德造出了一個新裝備。
「噹噹噹當！」胡德將一個邊長約1米的立方體鐵盒推了出來，彷彿魔術師掀開幕布般將鐵盒開啟。
「saber騎士王自動射擊炮塔！」他熱切地介紹說道。
鐵盒裡面，赫然是一個奇形怪狀的機槍。
「這有什麼用啊？」希拉問道。
「它配備了全自動化圖形識別程式和轉輪機槍，開啟後可以自動索敵射擊敵人，不錯吧？」胡德介紹說道。
「為什麼機槍頂端粘著一撮翹起的頭髮？」蜜兒提問。
「那是呆毛。」胡德一本正經地道，「呆毛可是騎士王的戰鬥力……誒！別別別！」
他還沒來得及慘叫，美狄亞已經將那撮粘著的假髮拔了下來。
「呵，好像還是埃莉諾的頭髮呢。」她冷笑起來。