庭院裡。
枝葉茂盛的大棗樹下，唐崢雙腿盤坐，靜靜的調整著呼吸。
這是他前世在太極門時，學來的一個呼吸心法，對於鍛鍊臟腑心肺，有著極大的好處。
唐崢一邊呼吸吐納，一邊閉目凝神。
他沒有注意到，空氣中，一絲絲吸入蛛絲的靈元，竟以緩慢而有效的方式，絲絲縷縷滲入他的肌膚之中。
然後，緩緩的流入到丹田靈竅之中。
唐崢的靈竅裡，那原本有著的一絲絲傷害，漸漸變得越來越淺。
然後慢慢的，消失不見。
良久。
「呼。」
唐崢眼睛猛地張開，騰的一下，他身軀隨便一顫，眨眼拔地而起。
「我有種感覺，馬上就能覺醒八爪神蠱了！我要繼續修煉！」
話音未落，唐崢身軀一舒展，腰身一顫，馬步蹲起，開始修煉起《大山拳》來。
《大山拳》這部基礎動術，他早已經練得滾瓜爛熟了。
但每一次修煉，都依然感到全身暖洋洋的，身體提高不少。
可現在這一遍，他練完之後，全只感到身體一暖，並沒有其他的提高。
唐崢嘆了口氣：
「唉，看來這部基礎動術，已經不能滿足我的修煉了。」
蠱徒的入門階段，是靠基礎動術的修煉，來鍛鍊身體，養精蓄銳。
但要想進入蠱徒初階，即3-4級，就得靠一招一式，一板一眼的精華動術，來鍛鍊自己的筋肉和腰腹。
「巧的是，我身邊出了大山拳，還有一本《鐵板橋》。」
唐崢眼神一閃，看著手裡的秘籍。
《鐵板橋》，其實也是一本黃階下品的動術。
但它的作用，是對腰肢力量的鍛鍊，通過做出「鐵板橋」這個下腰的動作，來鍛鍊腰肢肌肉，繼而達到鍛鍊全身肌肉的目的！
說連就連，唐崢心念一動，腰馬合一：
刷！
整個人向後一倒，一個下腰的動作，然後腰身往上一抬。
頓時，他變成了一座「鐵板橋」。
這個動作做出來，唐崢頓時感到，全身的肌肉都被牽扯了，一股暖暖的感覺，頓時充斥了一道道筋脈骨骼。
「咦，那個呼吸心法居然能用。」
唐崢驚訝的發現，從太極門學來的呼吸心法，即使練功中，依然能用。
這一呼吸，他頓時感到：
天地之中，一道道靈元，頓時以越發迅速的速度，不斷滲透進唐崢的身體，一點一滴強化著唐崢的身軀。
感受到身體和骨骼的變化，唐崢心頭一喜，修煉得越發有動力了。
他這一臉，頓時就是大半天的時間。
直到金烏西垂，太陽下山了，唐崢才停止修煉。
哪知道，剛收起了「鐵板橋」，唐崢頓時感到，體內血液流動，陡然加快了。
筋脈之中，好像又滋生了一股強大的力量。
「蠱徒三級了！我居然這麼快又突破了！」
卻在此時，唐崢只感到腦海中轟然一聲巨響：
嗡！
他整個人的心神頓時一沉。
唐崢眼中離開閃過一道狂喜：
「太好了！八爪神蠱終於要甦醒了！」