趙癟山趙先生講了一個他在辦公室健身的故事：
餘小莉是趙先生的秘書，秘書秘書，自然是有嘧就要訴，所以，她經常進出趙總的辦公室，諮詢事宜，轉述檔案。
時間一長，她現了一個別人不知道的秘密：沒有外人的時候，趙先生從不在他的真皮轉椅上就坐，總是坐在為客人準備的長條椅子上。
她就不明白了，趙總為何憑著軟乎乎，柔和和的沙不坐，而要去坐那硬板登呢？有病？不可能，趙總一貫條理清楚，說話分明，思維敏捷。
這只是個小小的現，並沒有出現直面相撞的難堪局面。
一天有急事，要找趙總，餘小莉敲完門，沒聽到趙總吭聲。不在？就輕輕推開門，忽見趙總兩指呈槍式朝著她：「暈倒，我又沒犯錯，幹嗎指著我。」
可穩住心神，定晴再一看，餘小莉撲哧一聲樂了，原來趙總兩手微舉，以騎馬蹲襠式列開兩步，閉著雙眼，後背在椅子角上左右、來回地蹭著。
聽到笑聲，趙總把眼睜開，立起身不自然地笑道：「我試著在琢磨一套適合白領階層，能在辦公室做的健身功，其實很簡單，也就是利用椅子角和身體的穴位磨擦，對解除疲勞效果顯著。當然，這還在模索階段，尚不成熟，有待提高，等成功了再教給你吧!你也練練，有好處。」
「哦，是這樣啊。那趙總，你明的這套健身功法一定很特別，你就把現有的教我幾招好了，我先練著。」秘書餘小姐懇求著。
「那好吧。」見餘小姐執意想學，趙總沒辦法，為了河蟹，他就重又演練了一遍，不過叮囑她千萬不可告訴別人。
餘小莉小姐如獲致寶，一有空就偷偷地練習趙總教她的這套健身功。
可這天不巧，正練著，被財會科的小楊撞上了。一如前景，在小楊的熱烈請求下，總於也套出了實情。
得知是趙總明的，小楊也纏著餘小莉非要學不可，沒辦法，繼續河蟹，好，教。後也同樣叮囑了一番。
於是，件件接仲而來，小楊又教會了大白，大白又帶會了田娃。不到半個月的工夫，全集團公司都練起了趙總趙癟山明的這套健身功。
由此可想，趙總所在的美容、美體健身公司，是獨領風騷的先進企業，是美容界最前衛的派頭兵。因此很快，如求花采蜜，和他們相鄰最近的美容中心，健身館等等聞風而動，都學會了這套健身功，還運用到了實際的教程中，且申明，這是獨家秘方，除本館本店外，不可外傳。
「哈哈....」
趙癟山趙先生演講到此，說得正高興，臺下的一個女隊員卻哈哈的大笑起來。
趙先生一愣，誰這麼不懂禮貌。可這時那女隊員笑了笑：「不好意思啊，我來替趙先生講完吧。」便介面說了下去：
後來餘小莉在家裡做這套健身功，還非要教她讀小學的兒子，並循循善誘，說這是她們公司的趙總明的，實踐證明，對健身確實有效。
卻沒曾想，她兒子哈哈大笑：「媽媽，你真傻，我們班同學的爺爺有皮膚病，身上經常癢的要命，只好往椅子上蹭。那同學就姓趙....」
「好了好了，這位女同學，請打住，呵呵!你叫什麼名子？」當那位女隊員正要交待結果時，趙先生急中生智，立即喊停!