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「你問誰做菜乾什麼？」
陳爭心裡面還在感嘆，胡雪菲問。
陳爭收回心神，說：「既然是你做菜，一會我教你做幾道菜。其實也都很簡單，就是一些常見的蔬菜以及野菜，不過做法上有點特殊，你學會了後，我再給你出個食譜，你按照我的要求做給老人家吃。」
「這樣就能有效麼？」胡雪菲始終還是有些不信。
陳爭點了點頭：「其實天下萬物都在陰陽五行之中，因此只要用得好，很多能吃的植物都是藥材，特殊時候，甚至比藥材更有用。而相反呢，藥材卻有三分毒，食物就一分都沒有了。」
陳爭說完，又解釋說：「我要教你做的這幾道菜，都是從老人家病因入手，在於在疏肝解鬱，理氣化痰，滋陰養血，補益元氣。多吃的話能達到調理臟腑功能的目的，緩解病情的惡化。」
「哦。」胡雪菲點了點頭：「那吃這些就完全不用藥了麼？」
「當然不是，食療食補雖然重要，畢竟有限，中藥也要用到。」陳爭回頭說：「王教授，你的藥箱裡有沒有大黃、益母草、川芎這幾種藥材？」
這幾種藥材王教授並不常用，因此沒有，搖了搖頭。
「那我說個方子，你現在就去幫我按方抓些藥回來吧。」陳爭道。
除了剛剛說到過的大黃、益母草、川芎，陳爭又一連說了四五味不常用到的中藥。
王教授奇怪問：「可是小陳老師，你剛剛不是才說過，不能服藥麼？」
「我是說不能服藥，但沒說不能敷藥，這些藥，我是要用來外敷的。」陳爭回答說：「王教授，等你把這些藥材買回來後，磨成粉末，用香油浸泡熬煮成膏。然後再貼在老人家身上特殊的幾處穴位上，讓這些藥物透過皮膚刺激穴位，來達到溫腎、清濁的功效。」
「外敷也能治腎病？」在胡雪菲的認知中，她一直以為只有跌打損傷等外傷，才需要外敷。
「當然能治病，而且很關鍵，」陳爭解釋說：「外敷的話，只是刺激穴位，來激發人體本身的潛能，而並不需要經過消化吸收，不發生腸胃反應，更不會沉降於腎，也就更不會對臟器造成任何的傷害了。」
「好，那我這就開車去抓藥。」王教授不敢怠慢，說完便動身出了門。
「那現在做什麼？是不是要教我做你說的那幾道菜了？」胡雪菲說：「這樣的話需要什麼蔬菜？我這就去買菜。」
「不急，時間還早，還沒有到吃飯的時間，一會快到午飯時間，我和你一起去吧，要不然你也不知道該怎麼去買，怎麼搭配。」陳爭說罷，站起身來，「老人家，現在你站起來，我再教你做幾個動作。」
「做動作？」老首長十分不解：「你可別告訴我做動作也能治我的病。」
「當然，當初華佗創制五禽戲，就是為了養生保健，很多動作對於環節病情都是很有幫助的。」
「這麼說你也要教我五禽戲？」老首長問。
陳爭微笑著搖了搖頭：「不是，我要教你兩招太極拳，要知道太極拳，可也是我們道門所創的。」
說道了太極拳，老者反而來了興趣：「好，反正我也很久沒活動筋骨了，那就跟你學兩下，以後也好自己練練。」
陳爭所學的太極拳，攻擊性極強，不過那是真功夫，如果是健身養生，倒是不用這麼複雜，只是一些基礎動作，也就達到了要求。