「一年多的時間，你的肉體極限從二百七增加到五百九，已經是個奇蹟了。」趙風說道，見柳飛那稚嫩的臉上掛著些許的失望，他拍了拍柳飛的肩，道：「修煉之途本就困難極多，而且需要循序漸近，你不要太過急於求成，這樣對你並沒什麼好處。」
柳飛點了點頭。
二人重回重力室。將碗筷碟盤收拾起食盒，趙風又如一陣風似的消失了。
柳飛則重新開始了他瘋狂的修煉，天罡勁之後便是鍛鍊血肉臟腑的《血絡迴旋經》。這部功法，可算是五部煉體功法中最難練的一種。
牽動血液倒流，使內臟和血肉被倒流的血液一點一點衝撞，血液倒流一週，再執行血液正向流動，只是速度要比平常流動時快上一倍。這樣做不僅僅是為了增強內臟和血肉的強度，最主要的是能洗去血液先前流過時在臟腑中殘留的雜質。最後一步，便是按經中記載的方法，以體內的龍氣潤澤滋養臟腑血肉。
龍氣畢竟與凡人之氣不同，每每修煉這部功法，柳飛雖然都會感到渾身劇痛無比，難受非常。但在完成最後一步時，又總會有一種脫胎換骨的感覺。
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夜深人靜。屋內靜悄悄的。地面上盤膝而坐一個少年，閉目屏息，任由月華穿過露臺照在他的身上。你若是細看，你可以看到那照在他身上的月華正在輕微地發生著律動，一絲絲，似乎有幾不可見的能量流入了少年的體內。
月華轉移，慢慢的，東方的天際露出一絲魚肚白。一直沉靜的少年突然一動，換了一種打座的姿勢，手中攆訣，他已轉而開始修煉起另一種功法——陰陽訣。黎明和黃昏這種陰陽交割之時，是最適合修煉這部功法的時候。此時天地間的陰陽靈氣正盛，修煉陰陽訣，會使身體最大限度的吸收天地間的陰陽之氣。
肉體，不但需要鍛鍊，還需要滋養。而月華玄功和陰陽訣便是滋養肉體的最上乘功法。
天漸漸亮了，第一縷陽光射進屋內，少年身子輕微震了一下，一雙鳳眸霍地睜開來，射出兩道精芒。他起身出了重力訓練室，走進樓梯對面的書房，手放到測試水晶上，不覺皺眉，喃喃道：「八百八十五，還是沒到九百點。嗯？龍氣二級八段？我雖然一直沒有修煉龍氣，但因為肉體強度大幅度增長，龍氣居然自行增長了一段。下個月就要進入妖蕩山野外訓練，這一個多月的時間，我得加倍努力才行。」
「上次趙前輩說，《龍行寶錄》上也有一些關於妖蕩山的介紹。」他想著走到書架前開始翻找書籍，忽地看到那本名為《龍騰七界》的書，不由自主地又拿起來翻了翻，暗道：「明明只有人間界一界，為什麼要叫龍騰七界？」
柳飛不解地搖了搖頭，又將這書放回到書架上。為了應對妖蕩山的野外訓練，這些日子他大量閱讀了這書房裡的書籍，對妖蕩山已經有了一定的瞭解。
妖蕩山內其實並沒有妖，此山名乃是從上古流傳至今。
據傳，上古時期，妖蕩山被妖獸佔據，不但是妖蕩山，就連整個東大陸，也和現在西大陸上的洪荒森林差不多，妖獸橫行，甚至還有傳言說，那時曾有化成人形的妖出現。但神龍降世之後，逐漸將妖獸驅逐到兩界山以西，兩界山以東的東大陸這才成為人類繁衍生息的地方。
妖蕩山的西部便與這兩界山相連。山中沒有妖獸，不過，因為是遠古森林，裡面的兇獸很多，還有許多稀奇古怪的植物。
三年一度的小輩弟子野外訓練，分為二十歲以下、十六歲以上和十六歲以下、十二歲以上兩階。十六歲以下、十二歲以上的弟子，年幼力淺，任務主要就是在妖蕩山外圍獵殺一些低階兇獸、採摘一些妖蕩山外圍特有的稀奇藥草。二十歲以下、十六歲以上的弟子，就要深入妖蕩山，獵殺那些高階兇獸、採摘高階藥草等等。
至於二十歲以上的弟子，就要進入兩界山去野訓了。
翻到那本《龍行寶錄》，這是一本介紹東大陸山川地理和風土人情的書，柳飛以最快的速度將它看完，遇到有關妖蕩山的資訊便仔細記憶，半個多時辰後，他將書放回書架，迅速回入重力訓練室，開始瘋狂的肉體修煉。
柳飛發現，這肉體承受能力越往上越難提升。比方說，他在修煉的第一年就將肉體強度從二百七提升到五百八，一年多點的時間就升了三百點，可是這兩年的拼命修煉，他的肉體強度才從五百八提升到八百八。兩年時間總共才增長三百多點，比第一年的晉升速度整整慢了一倍。