雷不加思索地答道：「‘性命’就是生命唄。」突然想起剛剛卡斯特說的‘性命’後面還有‘雙修’兩個字，說明‘性命’定然不止一種東西，自己剛剛說的肯定不對。
卡斯特笑道：「看來你還沒有天才到嚇死我的地步，你畢竟還有不知道的啊！」
雷不好意識地撓了撓頭，笑了笑道：「我知道我說的不對啦，你說的是‘雙修’嘛，我卻只說了一樣東西。」
卡斯特道：「你很聰明，這麼快就反應過來，不錯‘性命’是指兩種東西，‘性’指的是人的性格，或是人的精神；‘命’指的是人的生命，少了其中任何一樣，人都不能稱之為人。」
雷點頭稱是，他十分同意卡斯特所講的話。
「印堂又稱靈臺，乃是我們精神坐在，而丹田又叫氣海，是我們東方大陸練氣之士生髮和儲存真氣的地方，所以這兩處穴道非常之重要。」
「而‘性命雙修’指的就是通過精神力來生髮和導引真氣，這樣同時修煉了精神力和真氣，因此也叫‘意氣雙修’。」
當下卡斯特將如何意氣雙修的方法告訴雷，雷非常聰明不久就將基本的功法記住了，所謂的基本功法就是如何生髮真氣的方法。本來嘛卡斯特以為雷雖然天賦很好、人又聰明，但是也得有十幾天的時間才能生髮真氣。
沒想到快到中午時，雷竟然丹田氣發，一道真氣從丹田緩緩聚起，然後按照卡斯特所教的，讓真氣下沉到丹田下的尾椎穴，然後沿督脈上行經過玉枕穴達頭頂的百匯穴後下行任脈，再回到丹田裡，如此是為一個迴圈，即一個小周天。
雷共執行了九九八十一個小周天，是為一個大周天，行完一個大周天後，基本功法就成了。
卡斯特不可思議地看著雷，他對真氣感覺極為敏銳，當然知道雷身體裡發生了什麼事，心中只能狂喊：「太快了！太強了！恐怕比龍人還要厲害吧？」
雷緩緩收功睜開眼睛，只見卡斯特像看著個怪物似的看著自己，不由得嚇了一跳，問道：「師父，怎麼了？」
卡斯特道：「沒什麼，你已經生髮了真氣，今天的任務完成了，你快去吃飯吧。吃晚飯就去上課了。」
雷心道：「原來自己已經練了三四個小時了。」問道：「怎麼，師父你不要去吃飯嗎？我們一起去吧。」
卡斯特心中一熱道：「好吧。」
走在去食堂的路上，雷只覺得身體輕了許多，而且渾身感到說不出的清爽，而且原本就十分靈敏的耳力和眼力也都提高了一些，雷高興的勁就別提了，對未來也充滿了期盼：才練了一小會兒就有這樣的成就，將來還得了？讓那什麼魔法還有鬥氣見鬼去吧！
師徒二人在食堂的一樓要了點吃的，湊合著吃了，雷下午還有課，而現在還有不到半個小時就上課了，雷吃完向卡斯特告一聲別後立刻往宿舍跑去，因為他還沒有拿書呢！
坐在教室裡，雷微微地喘著氣，心中卻是高興萬分，以前要是突然間急速奔跑一段路的話，以自己這樣強悍的身體，也要有一點挺難受的，現在雖然還有些氣喘，但是幾乎沒有任何的不適，這說明自己的身體更上一層樓了，怎能不開心呢？
而且這還說明一點那就是師父教自己的絕對有用！
將來自己絕對不會比那些有天賦種子的人差的！
想到這些，雷不禁露出了微笑。
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（本章完）