「內火和外火？」方陵不解道。
蕭雪微微頷首道：「修道之人煉丹和普通大夫煉的『藥』丸不一樣，講求一個氣字，你通過匕首中所藏的修真之術應該已懂得吸納天地之氣，這種吸入體內的天地之氣便稱為內火，而鼎下柴火所生的則為外火。在煉丹的過程中，不僅需要外火的助燃，還需要你自身催動內火煉丹。當然，那是要達到行氣境才能夠初有窺探的。我現在沒有本命真血，無法以真元探測鼎中情形，所以現在只能用外火制最粗淺的丹『藥』。在整個過程中，你必須專心一意，不能有絲毫走神，否則都可能使煉丹功虧一簣。」
聽到真元二字，方陵暗吃了一驚，忍不住看了蕭雪一眼，聽她講武者境界，要到化元境才能煉成真元，而普通人要練到那個層次需要七八十年時間，就算仙門弟子也才耗費四十年之功，這女子年紀不過20出頭，居然能練出真元？
他心頭驚奇，表面上卻沒有表『露』出來，而是開始生生起火來，按照蕭雪的說法，這培元丹必須以武火猛煮，將『藥』材融化之後才小火慢熬，最終形成丹『藥』。
待到火起之後，『藥』鼎開始慢慢的升溫。
方陵先將一碗百年丹砂倒了進去，這丹砂『色』澤硃紅，因為存了百年時間，紅『色』更有種黯淡，但是一倒進去之後，在溫度下『色』澤立刻變得鮮豔起來，宛如人血一般，待到丹砂煮到一定程度之後，方陵開始一邊攪拌，一邊將各種『藥』物倒進去。
蕭雪因為失去了本命真血，形如常人，只在一邊仔細觀察著火候，隨時指點著。
要知道，這煉丹之術方陵也早聽說過，很多想成仙的道人都會煉丹，而這煉丹需要的工具十分多，除了『藥』材之類，還要『藥』鼎，『藥』爐，石榴罐、甘蝸子等一系列的工具，而且煉製不同的丹『藥』，需要的『藥』鼎也不同。
方陵初聞仙門，如今又在蕭雪的指導下開始煉丹，他自認為見識頗廣，但是卻發現世上原來還有很多自己並不知道的東西，更多了幾分好奇心來。
煉丹之術果然十分消耗精力，要不斷的用手在鼎外感受著其溫度，時而要蓋上鼎蓋進行熬製，時而開啟加上『藥』材，一切工序顯得繁瑣無比。
時間很快的流逝著，待到一個時辰過去，鼎裡的『藥』香漸漸消失，直到根本沒有味道之時，蕭雪才讓方陵把火熄滅。
開啟『藥』鼎來，只見裡面居然有著一顆烏黑髮亮的『藥』丸，蕭雪接過去聞了一聞，稍稍有些奇怪：「你倒還有幾分煉丹的天賦，雖然這『藥』丸顯得粗糙，不過倒是成形之物。」
說罷，便將這『藥』丸丟進了嘴中，閉目待其消化。
方陵暗自驚奇，這麼大堆『藥』物最終居然化為一顆拇指大小的『藥』丸，看來那『藥』效一定神奇非常，不由問道：「照這樣服用下去，你多少天能夠復原？」
「這培元丹能固本生源，幫助我恢復氣血，估『摸』著一個月光景便能夠從你那裡吸回本命真血了。」蕭雪淡淡說完，便盤膝不語了。
方陵也不再多問，開始配起另一套『藥』材來。
蕭雪顯然明白他想幹什麼，但凡是個凡人，有了這丹方都會經不起誘『惑』，只不過她心裡暗笑，這丹方『藥』材多達百種，處理方法不一，而且剛才那火候又控制複雜，怎麼可能一學就會呢？
她便默不作聲的在一邊盤膝著，然而漸漸的，她眉頭便輕蹙了起來，因為方陵的處理方法居然完全正確，
而且，開始煉丹之後，每一道火候也都掌握得完全正確，什麼時候開蓋，什麼時候攪拌，什麼時候放『藥』材，幾乎和剛才自己知道時如出一轍。
待到方陵煉出另一顆培元丹時，蕭雪已有些吃驚得說不出話來，她當初學這煉丹之術，光是記下配方和處理方法便用了三天時間，對火候的控制又學了三天，便是這六天已算得上是仙門中的佼佼者。
然而眼前這少年居然只聽了一遍便完全記下，這是何等的天賦？
方陵可不知道蕭雪是怎麼想的，他並不擔心這『藥』丸的安全，畢竟蕭雪並沒有理由在這上面騙自己，他拿起丹『藥』聞了聞，發現上面沒有半點香氣，一張口，便把這培元丹吞了進去。
這一服下去，頓時口舌生香，化做一股暖流朝著全身各處流去，身體就好象被啟用了一般，完全的雀躍了起來，方陵甚至能夠感覺到，火勁和冰勁在體內迅速的吸取著這『藥』『液』，彷彿變得更加強大。
本來有些疲憊的身體，顯得精神抖擻，好似睡足了覺一般，見這『藥』丸真有效，方陵頓時興奮起來，開始煉製另外兩顆『藥』丸。
其中一顆給母親服用，另外一顆則要帶給周老夫人。