看著面前的上官羽，帝胤微不可查的點了點頭。上官羽一直不能修煉元氣，肉體能達到現在這種程度，說明肯定下了一番苦功。武學發展到現在，很少有人專門修煉肉體了。人們都發現只修煉元氣，武道進境能快很多，那自然認為修煉肉體沒有必要了。
上官羽**著上身，任由瀑布擊打在他的身上。他渾身通紅，紅的彷彿要滴出血似的，不過在他的臉上卻看不出絲毫痛苦的表情。他已經在元界裡呆了一年了，這種訓練方式他也堅持了一年，早已習以為常了。
瀑布煉體，一種極為有效的煉體方法，沒有足夠毅力的人絕對堅持不下去。而且也不能隨便亂來，也就是帝胤在身邊，不然上官羽可不敢這麼亂來。外面也沒有這麼好的條件，根本找不到如此多瀑布，每個階段都可以換一個瀑布。
「好了，羽兒，今天的瀑布訓練就到這吧。」帝胤來到了瀑布旁邊，看了看渾身通紅的上官羽，沒有多說什麼。
上官羽點了點頭，從瀑布下走了上來。他盤膝坐下，開始修煉起了元氣，用天地元氣滋潤著身體。自從封印解開之後，他發現天地元氣已近不再陌生，反而和他極為親近。有時他也在疑惑，難道天地元氣是有感情的嗎？
他也問過帝胤這個問題，不過帝胤當時只是笑了笑，說讓他自己去悟。每個人的道路都不一樣，如果你沿著前人的道路一直走，可能成為強者，但絕對不可能成為至強者。
令上官羽欣喜的不僅是能修煉武道了，就連一直沒頭緒的術，如今也漸漸地有一點眉目了。這樣看來，他以後不僅可以修煉武道，而且可以同時學巫。帝胤也說了，巫這一道博大精深，只是他也不曾涉獵而已。武道修煉身體，雖然並不著重於修煉肉體，但是經過元氣淬鍊的身體也是很強悍的。而巫卻是專修靈魂，就算是境界極高的巫，肉體最多也就比普通人強一點點。
「道無經不傳，經無師不明。因道所以立經，因師所以明道。道即修道，指以自身功修，參悟大道。經，即讀經，閱讀古之大成者所著，印證已修。師，即師傳，需要師父傳授，指明道要。為父也看了你眉心處的《逆亂巫煞》，這是巫煞大帝所著的《巫煞經》殘篇。陰陽三合，圜則九重，古來傳道是巫煞！」
帝胤每天都會和上官羽說一些修煉道路上的事情，甚至是各種秘辛，他彷彿全部都知道。就算是大帝級強者的故事，帝胤都能知道一些。上官羽有時就在想，帝家究竟是一個什麼樣的家族？
上官羽全身綁著沉重的鐵塊，衝到了瀑布之下，一拳一拳的練了起來。前世看到楊過在瀑布之下練功，他就覺得很厲害，沒想到如今他也能在瀑布下練功了。這個世界的確很精彩，而且也很適合他。
這天傍晚，上官羽坐在一塊大石上修煉。他感覺到周圍的天地元氣都向他的周圍湧了過來，並且在逐漸的靠近他的身體。這種感覺很奇妙，也就是因為他練習過感知，其他武者在他這個境界可感應不出來。
天地元氣貼近了他的皮膚，一縷縷的從毛孔中鑽了進去。這種感覺令他很舒坦，他甚至感覺到有一縷天地元氣被他的丹田吸收了進去。帝胤在遠處看著這一切，他知道上官羽已經突破到人極境了。
上官羽修煉多年，只是一直苦於被封印，不能吸納天地元氣。如今封印解除，再也沒有了修煉的阻礙。天地元氣竄入了上官羽的身體之中，要是其他武者看到絕對要驚掉一地下巴。別人突破人極境都只有一縷元氣遊走全身，淬鍊肉體。而上官羽體內的元氣實在是太多了，甚至比別人突破兵極境時都要多得多。
快樂的時光總是短暫的，人極境元氣粹體的時間更為短暫。這些天地元氣正準備離開上官羽的身體，可是彷彿感受到了這具肉體的舒適，他們並沒有離開，反而融入到了肉體之中。這就是專門修煉肉體的好處了，要是換成其他人，元氣粹體之後就會逸散到天地間，只留下一縷在丹田之中。
上官羽也感受到了丹田的那一縷元氣，很少很少，不過他也明白從今以後他就是人極境的武者了。對於從小不能修煉武道的他，這實在令他興奮不已。他知道，只需要慢慢的積攢元氣，他就可以突破到兵極境了。帝胤說過，皇極境之前只需要專修元氣就行了，至於後面的境界，目前的上官羽自然不需要考慮。
上官羽慢慢地睜開了雙眼，他的鼻子嗅了嗅，「我靠，怎麼這麼臭？」
「元氣粹體自然會排出身體的雜質，你看看你自己身體不就明白了。」帝胤似笑非笑的看著上官羽。
聞言上官羽看了看自己的胳膊，上面果然有著一粒粒黑色的汙漬。他二話沒說，一頭扎進了瀑布之中。