而長孫凜卻沒有這番心情，他甚至開始抱怨今天的陽光怎麼這邊炙熱。在自家院落，長孫凜大汗淋漓。他此刻雙腿下蹲，平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，兩膝向外撐，大腿與地面平行，同時胯向前內收，含胸拔背，兩手環抱胸前，如抱球狀，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。沒錯，他正在修煉天山老人秘門神功的基本功——傳說中的扎馬步。在太陽公公溫柔的注視下，這三睡得正香就被擰起不說，他這虛弱的身板也是渾身的痠痛。過來找弟弟聊天的長孫況也不走了，在一旁笑嘻嘻的看長孫凜的笑話。原來竇鳳大清早叫兒起床，稍用內力細查他的身體承受能力，現這幾年的花天酒地之餘，她這兒身體還是相當好，沒甚毛病，就是過於虛弱。
將上的是戰場不是武場，身體強健比武功把式重要。她便**地命令在繞著自家跑了十圈，然後就開始扎馬步，每次一炷香，上午需要完成三次。長孫凜在咬牙堅持了第一輪之後，第二輪他的身體承受已經到達極限，這不，小細腿不正在直哆嗦。若是按他穿越前的身體來說，這是張飛吃豆芽——小菜一碟。如今他也只能從頭開始再次品嚐修煉的心酸了，前生已經經歷過一次這種打地基的痛苦了，已享福多年的他還真不太想再經歷過一次。這就是所謂的「由儉入奢易,由奢入儉難」。
「凜兒，你這是要上戰場的人，兩兵相交那些突厥賊可不會跟你好說話。在戰場上就是需要你的身體，你的拳頭去解決敵人。」竇鳳一改往昔慈母的形象，一臉嚴厲地訓道。
「拳頭解決？那很簡單。我和二哥平常有事也是用拳頭解決的。」在竇鳳的疑惑下，長孫凜藉機站了起來，趁機休息。長孫況也醒目，他湊了過來，兩人擺出架勢，待竇鳳要勸架之際，「石頭，剪刀，布！」兩兄弟一人出拳一人出布。
「二哥，你真沒意思，每次都輸。」長孫凜笑嘻嘻的說道。長孫況尷尬地撓了撓頭。
「長孫況，給我滾回你的房去！」竇鳳怒聲大喝，完全破壞了她往昔的形象，長孫況吐了吐舌，悻悻離開。
「你這……你這不孝！怎的這般不懂事！」竇鳳看小兒被自己嚇到了，正小心翼翼，老老實實地站在一邊，貌似可憐兮兮地等待母親責罵。心中一軟，母老虎瞬間變成紙老虎，眼眶已是溼潤。
長孫凜看母親被氣哭了，這可是大事啊，他趕緊上前安慰母親：「娘，是孩兒不好，孩兒傷了孃的心，罰孩兒早上連蹲馬步三炷香。」說完他趕緊認認真真地紮起馬步來。
竇鳳不禁破涕為笑，對這無賴兒她是打也不是罵也不是，心中甚是無奈。
「凜兒，若是你安安生生地呆在長安城，一世相安。娘也不捨你這般勞累，這大太陽shè的，娘心中也不好過。可你卻偏偏不懂事，應是要上戰場打仗。你也不要怪娘心狠。」竇鳳說著說著，剛收住的眼淚，又有湧出之勢。
正是兒行千里母擔憂。無論是古代還是現代，這母親愛之心是無所不至，孩志在四方，在家的母親卻是朝夕懸望，兩眼望穿，心隨千里遠，病逐一愁來。
長孫凜黯然，他默默安慰了母親之後，默默地紮起馬步。剛到這個朝代，他是享盡了這位母親毫無顧忌的溺愛，那時風平浪靜，強勢的母親認為自己能為孩撐起保護傘，因此對兒的態度只有溫柔和縱容。而當母親現兒即將離開自己的護萌，單獨去面對惡劣的環境，強硬的對手，軟弱的母親卻是態度強硬，督促自己兒勤奮練功。
他想起了自己前世的媽媽。媽媽是個很普通的女，她知道以後兒要面對的是競爭激烈的社會，為人父母的她知道自己以後無力給兒抵住現代社會不見血的戰場，唯有能做的是敦促兒勤奮修煉保身之功。天下的母親都是一樣的。
之後的幾天竇鳳現這個平常愛瞎鬧的孩倒是老老實實的按照自己的規劃煉基本功，而且為勤奮刻苦。除了手腿綁上沙袋外，還有許多鮮卻危險的方法。諸如在牆面上攀爬跳躍，長期匍匐前行。看得竇鳳心驚膽戰，數次都要叫停，卻又硬生生的咽回，含淚靜觀。
兩週強度極大的cāo練下來，長孫凜的身體已經出現了變化。手腿部分已經出現了肌肉的弧度，身上虛松的肌肉開始結實，度明顯加，身體力量也是劇增。這都是實打實的身體修煉，長孫凜沒有使用跟他一起穿越的內功。這人的身體和內力實際上就如同盛水的罐，這罐若是脆弱易破，那麼你就不能使勁搖晃，否則水在罐裡的動力就足以把這罐給衝破。同樣的道理，若是長孫凜以虛弱之體去迎戰武林高手，即使內力不輸予對方，他也會因為身體承受不住而全身爆破而亡，這身體沒有了，再強的內力也是假的。
竇鳳雖然每ri都陪伴兒訓練，但她也能看出兒身體的漸漸變化。白皙的皮膚被白ri的陽光鍍上了一層銅sè，身體也開始結實起來，行走是風風火火，動作的爆力極強。她雖然還是擔心，不過也在為兒的聽話和改變感到高興。只可惜兒呆家的時間不多，如若再多上一個月，便可開始修行師門秘法。長孫凜也不知道竇鳳心裡的想法，龍羽神功已是天下奇功，所以他也沒有去詳問母親的師門武功，否則必會讓他大吃一驚。