蕾妮的修煉，是非常刻苦的，雖然她已經掌握了瞬之果實的能力，可是事實上，瞬之果實的能力，也是有層次之分的。
一剎那者為一念，二十念為一瞬，二十瞬為一彈指，二十彈指為一羅預，二十羅預為一須臾，一日一夜有三十須臾。」
據此，我們不難做出如下的推算：一日一夜24小時中有30個「須臾」，600個「羅預」，2000個「彈指」，24萬個「瞬間」，480萬個「一念」或者說是「剎那」；
再進一步細算，因為一晝夜24小時共有86400秒（440分鐘），那麼一須臾則為2880秒（48分鐘），一羅預為144秒（2.4分鐘），一彈指為7.2秒，一瞬間為0.36秒，一剎那為0.018秒。
到目前為止，蕾妮的瞬之果實的能力，已經超越了定義上的0.36秒，達到了0.30秒，千米的距離，蕾妮的箭支只需要零點三零秒，也就是一瞬間便可以抵達。
從某種意義上說，蕾妮的箭已經很快了，但是……那是對聖階高手以下的武者來說的，對於聖階以上的武者來說，配合著預感，他們完全有充裕的時間去躲避，因此……單獨對上聖階職業者的話，蕾妮是完全沒有勝機的。
就算是在夥伴的配合下，也必須是對手徹底的進入了絕境，完全無法躲避和招架的情況下，才有可能被蕾妮射中。
蕾妮接下來要做的，就是加快速度，將瞬之果實的能力，繼續增強，讓箭的速度更快，那樣一來，只要對手稍微露出一點點破綻，蕾妮的箭便會瞬間奪走他們的生命，只有到了那時，才是蕾妮的完全形態。
一彈指的標準時間是7.2秒，可是這只是標準時間而已，事實上，一彈指的極限，是1秒！而一瞬間的標準時間是0.36秒，可是一瞬間的極限，是0.1秒，同理，一剎那的標準時間為為0.018，但是極限是0.01秒，是十進位制的換算關係。
事實上，對於人類來說，一瞬間和一剎那是沒有太大區分的，很多時候，一瞬間就是永恆，0.1秒，和0.01秒，對於人類來說都是一樣的，那都是人類所不能達到的境界。
當然，如果蕾妮有希望突破到聖階的話，是有可能突破瞬，達到剎的境界，一旦真的達到了剎的極限，即便是神，疏忽下也會被蕾妮射中。
米亞的問題並不大，事實上，米亞目前在團隊內的位置，處與第一集團與第二集團的中間，只要一抵達聖階，就必然進入第一集團，她現在要做的，就是全力進入聖階，僅此而已，畢竟……米亞最擅長的，就是陷阱技術了，獲得的能力不可能是別的。
至於尼可，她問題，只有她自己能夠解決，沒有人可以幫上她，索加只是提出了一個大概的目標，至於其他的事情，只能看她自己的了。
另外，之所以將蕾依莎和蕾妮編在一組，是想要蕾妮能夠在蕾依莎加持後的狀態，蕾依莎的祝福，可以讓蕾妮的精神力更加的集中，精神更加的旺盛，總體素質大幅度提高，強行將蕾妮的實力提升一階！
本來，蕾妮就已經是八階職業者了，在蕾依莎的輔助下，蕾妮的實力瞬間爆增一倍，抵達了九階的境界，如果不好好熟悉一下的話，恐怕到時候會很不習慣，發揮不出全部的實力。
在幫助蕾妮的同時，蕾依莎也可以熟練一下自己的輔助魔法，所謂三天不練手生，這是絕對有必要的事情。
最後就是多美，羅傑，項雲，以及索加四人了，此刻……四個傢伙正聚集在城主府內的修煉場中，全力修煉著。
多美按照項雲的要求，從基本功開始練起，單調的重複著最基本的動作，而項雲則盤坐在角落處，閉著雙眼，根據多美的特點，為她量身定做一套刀法。
而羅傑，則在索加的指揮下，將項雲傳授的腿法一一施展開來，隨後……又將羅傑自己的腿法，一一表演了出來。
將羅傑的套路一一看完後，索加也陷入了苦思中，羅傑現在最大的問題是，他所學的是鬥氣，而不是項雲那樣的奇妙內功，用鬥氣驅動項雲所傳授的戰技，始終不能圓轉如意，本來毫無缺憾的功法，現在卻變的破綻百出。
苦苦的思索了很久，索加終於睜開了眼睛，直接命令羅傑，使用鬥氣，全力催動招法，索加要看一看鬥氣驅動下，這些招式到底缺在哪裡！
在索加的命令下，羅傑快速的舞動了起來，剎那間，巨大無比的修煉場內，人影翻飛，舞到酣處，羅傑簡直化身千萬，滿場飛舞。
終於，索加嘆息一聲，搖頭叫羅傑停了下來，看了這麼半天，索加終於發現問題所在了，腿法完全沒有問題，但是由於鬥氣是自外而內，而內功是自內而外的，因此……當羅傑身在半空中的時候，身體無法借力，本身又不能象內功那樣爆發出能量，因此……半空中的羅傑，是沒有任何靈活度可言的。
羅傑的一舉一動，都是需要腳踏實地，才可以借到力量的，鬥氣是來自與體外，因此……一旦腳離開了地面，身處在半空中的時候，羅傑是無處借力，身體是笨拙的。
而內功則不然，內力來自體內，隨時都可以在半空中爆發出力量，進行轉折，因此看起來靈活多變，將所有的漏洞都彌補了起來。
鬥氣的能量來源與外界，每一次發力，而內力的能量來源與體內，直接發動，連綿不絕，因此……本來毫無破綻的腿法，到了羅傑的身上，卻變的破綻百出了。
思索良久，終於……索加將項雲傳授給羅傑的幾大腿法，比如大力金剛腿，譚腿，風神腿法，佛山無影腳之類的功夫總結在了一起，凝聚成一套集所有腿法特點與一身的腿法，名字上，依然叫做風神腿法，甚至連招名都沒變。
事實上，索加雖然聰明，但是還沒聰明到改良一種自己完全不瞭解的事物的程度，因此……索加做的，不過是將這些腿法機械化的拼湊在一起，在索加看來，這些腿法已經很完美了，不需要再做絲毫的改動，同時……索加也不相信這些腿法還可以改動。
索加也曾仔細的研究過這些腿法，經過研究，索加發現，這腿法的每一個細微的動作，都是有用處的，如果不這麼做，力量就無法發揮的極限，速度就不會快到及至，可以說，這些腿法，是一絲一毫都不能改動的。
事實上，索加所做的，不過是將這些腿法彙編了一下，使它們形成一套完整的腿法而已，容易記，也容易背，更容易指揮！
整理後，風神腿共六式:第一式捕風捉影、第二式風中勁草、第三式暴雨狂風、第四式風捲樓殘、第五式神風怒嚎、第六式雷厲風行。此腿法講究的是招未到，力先到，傷敵於先。
將腿法整理完畢後，索加直接下達命令，讓羅傑瘋狂的修煉下去，不許停下來，累了就去隔壁找蕾依莎，讓她進行恢復，而索加要做的，就是呆呆的盯著羅傑看，爭取找出問題的所在，以及解決問題的辦法。
事實上，羅傑的最大問題，就是半空中的轉折問題，由於半空中無處借力，因此……根本無法靈活的轉折，有心給羅傑弄一套帶羽翼的戰甲，可是羅傑所需要的，並不是那樣的力量，有了翅膀，反而會拖累羅傑的速度。