「骨者，生於精氣，而與筋連，筋之伸縮，則增力，骨之重者，則髓滿。筋之伸縮，骨之靈活，全系鍛鍊。頭為五陽之首，尾閭為督脈……」
「易筋鍛骨篇」亦是九陰真經起初的心法，練成後功力等方面均進展迅速，更是有提純內力的特效。楊過後來就是練了「易筋鍛骨篇」，功力大進的。
「……人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧……」
讀到後面，林揚表示給跪了，這特麼的有點難啊！他也算在華山派練過幾個月的武林中人，對劍法、心法都有所涉獵，如今看著這「易筋鍛骨篇」，只覺得越來越晦澀難明。
楊過好歹還有小龍女教導，兩人一起研習九陰真經，林揚仰頭無語，他不敢隨便練，萬一練出個走火入魔，當場就得跪！
「得找個武學高手教導自己啊！」林揚在腦子裡搜尋起來，找誰呢？
自己的便宜師傅嶽靈珊，那肯定是不行，估計看見九陰真經也得給跪。
嶽不群身為一派宗師，肯定能悟的透九陰真經，關鍵是把九陰真經給他，他也不一定好好教自己。萬一使個壞心眼，教錯一點半點的，自己不就跪了？
笑傲江湖的世界，林揚除了跟華山派的人熟點，也就只能去找劉正風。劉正風也是武學大家，雖然退隱，但好歹有份恩情在，這人不比嶽不群，是個真正的君子，比較靠譜。
林揚在射鵰這個世界，只認識郭靖與黃河四鬼，一個比一個不靠譜，九陰真經這玩意，又不能輕易示人，思來想去，只能去找劉正風。
「罷了！」林揚準備把九陰真經抄下來，然後去找劉正風，臨行之前，他決定去古墓裡看看。
興許能看到蘿莉時期的小龍女呢？
古墓裡機關不少，林揚也不敢亂闖，但是他知道這後面是間墓室，給古墓派的死人準備的，還算比較安全。
林揚拿著手電筒往石室的一側通道走去，沒多久，就見到一排石階，手電筒在上面照了照，就看到一個機關。
機關這玩意，林揚還是第一次見，以往只在電視裡看過，隨著他伸手一轉動，「轟隆隆」聲響起，石階盡頭的石板自行移開。
林揚走到上面，拿手電筒一照，就看到一側有著「玉.女心經，欲勝全真。重陽一生，不弱於人」十六個大字，還有密密麻麻一排小字。
濃墨所書，筆力蒼勁，正是王重陽所留。裡面記載著王重陽偷偷來弔祭林朝英，見到林朝英留下的玉.女心經，竟把全真派所有的武功盡數破去，索性在棺材下面的石室中，留下武功破去玉.女心經。
「嘖嘖…這王重陽，也是醉了！」林揚看著王重陽用九陰真經來裝逼，呵呵一笑，放下手電筒，伸手往上面使勁拽去，費了半天勁，才把棺材蓋移開一截。
林揚站在下面的石階上，上半身露出石棺，一轉頭，不由得一愣。
一個十三四歲的小蘿莉，正一臉吃驚的看著他，表情似乎有點害怕？
任誰看到棺材裡突然出來一個人，都會有點害怕的。