既然煉體的功法已經創造出，花明當然想要再接再厲，盤古煉體**主要是將身體像煉製巫器那樣來煉製，而蒙大師所傳授的千錘百煉錘鍊暗暗與煉體相契合，不過這個煉體功法錘鍊身體不但需要天地元氣而且還需要大量的五行金精。
自從煉製出了巫器之後，花明的身份在姜家就大漲，所以他要進入庫房根本就不用爭取任何人的同意。
庫房的第一層，堆積的多為普通的金屬礦石，煉體的第一步需要的正是這種普通的礦石「馮七派人將火流石，水雲石，金鑾石，雲木，沉香玉每樣送一千斤到我房間來！」放開靈覺感應著五種材料乃是蘊含五行金精最為豐富的！
「任何人三天之內不要來打擾我！」將五行材料放進了房間之後，花明直接吩咐守衛的高手讓人不要來打擾他，煉體第一步乃是錘鍊五臟六腑，也是煉體中關鍵的關鍵，如果只是一味的錘鍊身體強大的壓力直接作用的在內臟上承受不住壓力的內臟早晚會破碎！李小龍就是一個很好的例子，**很強，但是脆弱的內臟無法承受**發出的壓強而暴斃。
第一步錘鍊五臟六腑，五臟為肝，心，脾，肺，腎六腑為膽、小腸、胃、大腸、**、三焦第二步才是筋、脈、肉、皮毛、骨，將盤不練體術再次回憶了一番花明走到五行材料的面前手掌輕輕的放在火流石之上，頓時一股淡紅的氣體從火流石中溢位然後被花明吸入了口中，這股火行金精溢位，頓時整塊巴掌大的火流石就化為了石粉，這股精氣在他的操控下緩緩經過五臟再過六腑，內臟之間相互發出「咕咕」的聲音好似泉水奔湧，大約一分鐘後內臟停止了鼓鳴，這股火行金精之氣成功被五臟六腑均勻的吸收！
不過火行金精實在太少，錘鍊的效果不過微乎其極，花明並不洩氣再次抓起了一塊水雲石，功法運轉間頓時一股水行金精之氣溢位被花明吸入口鼻中然後流入身體內臟過五臟，祭六腑，期間五臟六腑都發出猶如蛤蟆般的「咕咕」之聲，臟腑湧動間，一絲絲水行金精之氣被吸入其中轉化錘鍊！
金鑾石，雲木，沉香玉都一一被他抓起然後吸出其中的金精之氣最後納入口鼻內俯轉化吸收錘鍊，就這樣，房間中的五行材料一件件的減少，花明的五臟六腑也緩緩的強大，並且彼此間的鼓鳴發出的聲音簡直就如敲響了一面小鼓「咚咚咚！」
花明的臉頰出現一種異常的暈紅，他已經停止吸收五行金精之氣而是不斷的調節五臟六腑之間的波動的節奏，這種節奏蘊含種一種韻律，如果仔細一聽就如蒙大師錘鍊寶劍金色的錘子揮動的節奏十分的相似。
盤古練體術就是把身體的每一個部落當成一件武器來錘鍊「咚咚咚！」花明的肺腑之間簡直有如奏響了十多面小鼓，如果不是外面的姜家高手得到過吩咐不準任何人來打擾他們真想衝進來看看到底怎麼回事！
「咚！」猶如塵埃落地，花明的臟腑間停止了響鳴，第一步內臟的錘鍊算是水到渠成，目光一掃五千斤材料已經用去了一半左右他微微的搖了搖頭「這才是初步的錘鍊，如果將**錘鍊到大巫的境界需要煉化多少五行材料，恐怕一座山都不夠吧！」
內臟的錘鍊完成那接下來就是筋、脈、肉、皮毛、骨的錘鍊，依法炮製，一縷縷五行金精之氣被他轉化收入然後吸入了身體中，現在他的五臟六腑都有一種晶瑩剔透的感覺，強大的生機瀰漫，鼓動間都能帶來吸入外界的靈氣。
「噼裡啪啦！」錘鍊再次開始這次不同的是錘鍊的是筋、脈、肉、皮毛、骨，盤古煉體術運轉間頓時筋骨齊鳴五行金精之氣被吸入然後再被錘鍊，奇異的韻律再次奏響，而花明的筋骨肌肉經脈等也在逐漸的增強著！
時間緩緩流失，當最後一塊五行材料化為了石粉後，花明體內的震動更加的強烈，如老牛飲水，如蛤蟆吐氣……整個身體都發出一絲瑩瑩的奇異光輝！
「哈！」重重的吐出一口濁氣，這口氣具有強烈的腐蝕性正是蘊含在猛身體種的毒素，現在煉體第一步身體中再也不發容納下對身體有害的物質所以被強行逼迫了出來。
花明四肢一展頓時全身上下的206塊骨節完全響動起來，他的嘴角帶有一絲喜悅的微笑，初次錘鍊他的**就達到了五級的水準「靈魂又能得修復一些了！」
祖巫訣在身體中流轉起來，頓時天地間的元氣快速的流向花明的房間，而他的靈魂也在吸收了這部分元氣後再次恢復了一定的境界，不過想要完全恢復還一段路程！
心念一動，他煉製的法寶就與他發出了感應，噴灑了他精血的法寶怎麼會被別人輕易奪走呢？當初飛劍自動飛出斬傷四大世家的高手就是他有意為之，他現在的修為還很低，法寶肯定不會落入他手中與其如此還不如讓人奪走，只有對方靠近他千里之內，就能感應到飛劍的位置，現在他實力低下飛劍是一個很好的助手。
夜幕降臨，花明猶如一道輕煙從窗外飛了出去，來保護他的姜家高手沒有半點發覺，他已經感應到飛劍的位置就在迷城中，而且離花明的位置不過五千米左右。
「此人真是膽大，如此多的高手搜尋他的蹤跡居然還敢在迷城逗留！」不過正好隨了他的意，猶如黑夜中的幽靈他的身影從房頂輕輕飄過，短短五分鐘他就靠近了飛劍所在的位置。
「居然是一座小小的酒館！」一名滿臉褶皺的老者正在堂內奔走不斷的為各位客人添茶送水，令花明詫異的是他感應到飛劍居然在他的身上。
「呵呵，怪不得如此多的人找不到他的蹤跡，原來他的易容術如此高明，連身上的氣息都轉換了！隱隱透漏出只有巫者境界！既然如此本公子就陪你玩玩！」花明走進了一家衣服店換了一身華麗的衣衫然後有運功將面容改變了一下！再次出來時恐怕連蒙大師都無法認出他了！
花明笑著走進了小酒館「老闆給我來一斤好酒與一盤牛肉！」花明悠然坐下！老者眼神微微一變口中卻道「好咧，馬上就到！」這細小的變化被花明完全捕捉到眼中！
很快老者就送上了一壺酒與一盤牛肉，花明拿起酒水喝了一口「哇！」猛的吐在了地板上面色不善的盯著老者「老頭你這是什麼爛酒，這麼難喝，是不是想毒死老子，快點給我換最好的酒！」
「好的，好的」老者畏畏縮縮的走到花明身邊然後拿起酒瓶就要去換酒「老頭，你這桌子夠髒的，不知道擦一下啊！」花明滿臉的戲謔之色。
「是是！」老者臉色畏縮的為花明擦好桌子後才退去，很快老者就為花明換上了另外的一瓶好酒，花明迫不及待的喝了一口「啪！」
「你這個老不死的東西，居然拿這麼爛的東西來糊弄本少爺！這種酒豬都沒法喝」花明這句話一齣口頓時在喝酒的顧客頓時對他怒目相視。