趙小龍揮了揮手，道：「放心啦，經過了這次的事，我相信那些傢伙沒有一個人敢不聽話，像你這種變態的怪物，誰惹得起啊。」
龍憶笑了笑，說道：「對了，小龍，你的這種本事，你想不想學呢？」
趙小龍的眼睛亮了亮，道：「那當然想學啦，那麼牛逼的本事，不想學的是傻瓜。」
說到這裡，趙小龍撓了撓頭，又說道：「但是你知道，我這個人一向很笨的，小時候一見到書本就範困，斗大的字認識不了幾個，就是不知道你那些本事我學不學得會？」
龍憶笑著道：「你試試吧，能學到什麼程度就學到什麼程度，總之學了之後沒有什麼壞處的。」
趙小龍大喜，說道：「那我就試試吧。」
接下來，龍憶就教了趙小龍一套道家最基礎的靜坐調節呼吸的入門功法。
道家修煉的目的，是修煉自己的靈魂，使靈魂不斷壯大，最終可以脫離**而不滅，這就是長生成仙之道。
人的**好比是一所房子，靈魂好比是居住在這房子裡的生命體。靈魂的本質是一種能量，一種有生命的能量。能量是構成這個宇宙最本質的東西，是所有生命體得以成長的基礎。
能量之間存在相互吸引的現象，靈魂之所以需要居住在**之中，是因為普通人的靈魂過於弱小，一旦離開了**，就會受到空間中能量的吸引，最終消融進周圍的能量之中，這就是徹底的死亡。
修煉的目的，就是使用某種方法，使自己的人可以從周圍空間中吸收能量，壯大自己的靈魂，當靈魂壯大到足以抵禦周圍空間中的能量吸引而不會消散時，人就達到了長生不死的程度，也就是俗話所說的成仙。
這個道理說起來簡單，但是如果沒有正確的方法，一個人一輩子也不可能從周圍空間吸取以一絲能量，人最終也脫離不了生老病死的命運。
這個正確的方法，就是修煉的法門。
道家的修煉，首先最基本的要求，就是要能入靜。
入靜，就是拋卻一切雜念，用意志守住自己的靈魂。
趙小龍是一個意志堅的人，但是趙小龍卻沒有辦法入靜。無論龍憶如何向他解釋，趙小龍還是無法做到入靜。
在趙小龍看來，一個人如果什麼也不想，那不就是一個死人了？
忙活了半天之後，龍憶終於嘆了口氣，不得不承認趙小龍實在不是一個具有慧根的人。
趙小龍自己也有些沮喪地說：「算了吧，看來我真不是那塊料。」
龍憶看著趙小龍，認真地說道：「修煉當然不是一件很容易的事，否則這個世界上就到處都是修煉者了。雖然你現在還沒有領悟到，但是我希望你能堅持下去，不要放棄，每天無論多忙，都要抽出一點時間，按照我剛才教給你的方法煉一會兒，說不定你哪一天就突然領悟了呢。」
趙小龍看著龍憶，雖然他自己心裡仍然認為自己不是修煉的料，但是卻不忍拂了龍憶的一片好意，於是他點了點頭，說道：「好的，我答應你，每天儘量抽出一些時間來練一練。」
龍憶微笑著點頭，道：「師尊曾經說過，每個人都有道心的，只是有些人的道心被蒙塵太久，要喚醒這道心就要艱難一些。之所以並沒有人人都能修道，一是因為並不是每個人都能得到修道之法，還有一個原因就是並不是每個人都有毅力能堅持下去。」
「我希望你能堅持下去。」龍憶又說道。
趙小龍點頭道：「我這個人雖然沒有太多的優點，但是說出去的話卻一定是算數的，所以你放心，我一定會堅持的，至於能不能成，那也只好聽天由命了。」
龍憶搖了搖頭，說道：「對於修煉者來說，命運是由自己掌握的，而是由天掌握。我命由我不由天，修煉，本來就是要從老天爺手裡將自己的命運給奪回來。」