「嗯，小猴子心性不錯，你身子骨先天羸弱，那華山心法卻是一道良方，修行日長之後，有望恢復，倒也不會折了壽數，日後有緣我等還會再見的，還有，老道有一弟子，如今已經出家，法號九難，你日後下山也許會遇上，也好有個照應，就這樣了，老道去也！」木桑道人大笑一聲，青色道袍飄飄，腳下只是一閃，已經去的遠了。
歸鍾返回華山之後，每日里仍然沒什麼變化，日日不是打坐練氣，就是演練劍法，興致來了耍上一趟神行百變，要不就是進入藏書石洞，埋首道家典藏當中，揣摩道藏經義，如此日子倒也逍遙的很。
同時他也解開了腦後的辮子，開始續發，平日裡都做道士打扮，如此一來倒也不必在腦後頂著個豬尾巴了，想出這個辦法還是他看到了木桑道人的打扮生出的靈感，忽然想到，有清一朝，留頭不留髮，留髮不留頭，下至平民百姓，上至王公大臣，都做滿洲人打扮，只有道士不需要留辮子，仍然是道髻便可，這個空子歸鍾自然是要鑽上一鑽。
時不時地，歸鍾還和馮難敵那兩個兒子切磋一番，馮不催，馮不破，這兩人雖和歸鍾年紀相仿，但輩分上還需叫他一聲師叔，不過三人平日裡交往多多，也不太在意這點輩分問題，只是這兩位資質悟性都不太好，習武都有兩三年了，還不曾築基成功，於是馮難敵一怒之下讓歸鐘好好指點他們二人的武學修行。
於是有了空閒，三個少年就在華山之上切磋交手，時而拳腳交鋒，時而劍術比拼，打的是不亦樂乎，這兩個少年雖然實力不行，但歸鍾和他們切磋交手，還是大大增強了自己的戰鬥經驗，不論是拳腳身法，還是劍術招式，都有了很大進步。當然馮不破兄弟二人每次都在歸鍾手上吃虧，鼻青臉腫那是家常事，心中憋屈之下，練起功夫來自然是努力了許多，這讓馮難敵好生高興了一番，對自己的神來之筆暗暗得意。
時光如水，華山之上草木枯黃，風聲蕭瑟，時已深秋，這一日歸鍾端坐在朝陽峰上一塊大青石上，正盤膝打坐，一呼一吸之間，氣流徐徐，渾身真力鼓盪，一股股熱氣在體內迴圈不停，噗噗之聲不斷震顫著，一個個穴道經絡被打通，終於歸鍾心神一顫，眼前一片光明，丹田鼓盪，內力增強了一大截，足陽明胃經諸多穴道已經全數貫通，修為再上一層，到了後天二層的境界。
「呼，這內家修行果然是步步維艱，足陽明胃經花了我兩個月的時間才最終貫通，不過這下倒是實力大增，遠超往昔！」
嘆息一聲，歸鍾心裡卻也喜悅，這內家功夫的修行，天資根骨固然重要，但最煎熬之處還在於能夠耐得住性子，日日打坐練氣，修行不綴，如此日積月累下來，才能有大成就。
至此歸鍾從修行華山心法開始，已經先後打通了手太陰肺經，手陽明大腸經，足陽明胃經，三條正經，如果再打通一條正經，就可完成後天二層的修行，可以著手突破後天三層。
內力剛剛突破，歸鍾仍然不敢大意，不斷引導內力在體內諸多經脈中流轉，直到得心應手，掌控如意，這才停了下來。
耳朵微微一動，他臉上露出了一絲笑容，不多時，就有兩個人走上了朝陽峰頂。
「小師叔，今日我兄弟二人總算是築基完成，快來好生切磋一番！」
馮不破正處於變聲期的怪異腔調突然響起，不用說這來人就是馮家兩兄弟。
歸鍾站起身來，眼光落在這二人身上，眸中光芒一亮，一眼就看出了這兄弟二人的不同之處。
「咦？你們兩個傢伙不錯啊，終於完成築基了，好，好，今日還需打過一場再說！」
話音未落，歸鍾如一抹青色的幽光一般，眨眼就來到馮家兄弟身前，一拳揮出，似剛似柔，綿綿勁力瀰漫，竟是同時籠罩了二人的上三路。
他這使出的自然是華山長拳，這門拳法雖是築基拳法，沒有多少攻擊力，但歸鍾這些時日武學進步，攻守之間的種種道理都明白了不少，哪怕是這一門築基拳法，也有了不俗的威力，此番一齣手，就讓馮家兄弟渾身一緊，感覺到一絲絲柔韌綿密的勁力洶湧而來。
「哼，小師叔你以為我們兄弟還是以往嗎，想憑這一門華山長拳就應付我們？二弟，動手！」馮不破心下雖然凝重，但面上卻毫不服輸，大喝一聲，招呼自家兄弟就一起出手。