環視了一下下面的數十個方陣李漢微微點了點頭，算是對這段時間們一群教官的訓練成果比較滿意，不過這也並不代表他就完全滿意了，「為國啊，以後注意適當減少新兵的佇列跟正步訓練，這些雖然有利於隊伍的整齊跟機率訓練，不過新兵現在最需要是耐力跟體力訓練，長跑跟伏地撐起、拉桿訓練適度增加一些，但也要考慮到新兵的身體素質，不過過了度了。」
「是，大帥！」
然後，戚長明走出來，上前一步大聲喝道：「立正....」
「譁！」
下面整齊的生意。
「稍息....」
「譁！」
「立正！」
「譁！」
他稍微喊了幾個口令，算是熱心...然後方才開口說道：「士兵們，今天大帥百忙中抽出時間來親自視察我們的訓練，並且，今天一天的訓練，大帥都將全程與我們一起完成，大家說好不好啊！」
「好...好....好！」
下面傳來一陣不算整齊的應答聲，不過聽得出來，一眾新兵都感覺蠻興奮的。
「大聲一點，聽不到！」
戚長明見大帥皺了皺眉，知道下面回答的不夠整齊，於是他有大喝了一聲！
「好....好....好....」
這一次倒是剛剛整齊的多了。
戚長明這才滿意的轉過身來，「請大帥檢閱新兵！」
李漢正步上前，筆直的敬了一個標準的軍禮：「向你們致敬，新兵們！今天我將隨各位一起完成一天的訓練。七年前的我跟現在的你們一樣，同樣接受過這樣的訓練，並且訓練強度還要更大一些，你們現在的熱身長跑都只是空著身子跑，而我們那個時候可是要揹負幾十斤的重物！好吧，那麼我也廢話了，諸位，今天不要讓我失望了！」
李漢見時間差不多了，手一揮，每天早上的例行拉練就開始了。對他來說倒是不長，僅僅五里路，換算一下不過兩點五公里罷了，因為晨訓之後有早餐，所以訓練要適度，暫時定在了這個數字。
「快！快！磨磨蹭蹭的，一旦遇到敵人，不是被打死，就是追不上。士兵們，你們的體力哪裡去了？還沒睡醒是不是？」
李漢一路來回跑，體力比誰都好，不但一群新兵，甚至一干參謀軍官包括教官都發現自己根本跟不上大帥的步伐，虧他們之前還以為大帥只是來走個過場，用不了多久就要離開了呢！
儘管有一段時間沒有接受過這樣的訓練了，不過要知道在穿越之前，為了保持良好的身手，他每天早晨跟傍晚都要長跑五公里，體力好得不得了。
約莫跑了一半的路程，李漢搖了搖頭，心中說不出的失望，才這麼一點路速度就慢下去了，不得不說，國人錯過了自大航海時代開始以來的人種強化，就身體素質而言，已經嚴重落後於歐美人種了，要知道在唐朝前，根據後世的抽樣檢查表明唐人的平均身體素質冠於世界，到南宋時則略差與北亞人種，不過到了明末之後就與西方之間的差距被拉到幾乎沒有了。再到清末華夏黃色人種無論身體肌肉強度、身高、神經反應都要略差一些，這也是為什麼很長一段時間內體育類賽事，西方都是以自願的方式隨機抽取，而中國卻需要消耗大量的人力物力經過十幾年的培訓，才能堆出來一枚金牌的原因，金牌多了，並不代表國民的身體素質真的就上去了，其中差距大著呢。
「看來負重越野要提上日程！還有要加強體能跟耐力訓練。」
李漢心中計較著，一群新兵們身上沒有揹負任何東西只跑了不足三公里就個個累得氣喘吁吁，到最後的一段路與其說是跑還不如說是走更準確一些，看得李漢直皺眉。好在農民出身的隊員，不是沒有力氣只是身體總體素質較差，不然肯定要趴下。
「快，快……」
戚長明喘著粗氣一邊跑一邊喊著口號，嘴裡還不忘催促心新兵們快跑。他一抬頭就看到如今已經跑到隊伍最前面的大帥，看他生龍活虎、一副精力充沛的樣子，很顯然口中提到的以前揹負數十斤的重物訓練看來不假，不然精力不會如此出眾。
其實這群新兵平時雖然不及，卻也不會如今天這般顯得不行，蓋因李漢的體力跟速度都要比這群士兵們好太多，而且他又跑在最前面，結果不知不覺的，就把後面的一群新兵蛋（河蟹）子的速度給引上來了，結果，新兵們當然無法適應他現在的速度，逐漸的亂了自己的速度跟呼吸之後，就變得不濟了起來。
「噗通！」
正在這時，一個跑在最前面方陣中的一個新兵戰士腳忽然歪了一下跌倒了，腳頓時扭傷了，一個滾落，站不起來了。
「怎麼回事？」
正跑在前面的李漢突然也發現了後面的不對勁，又折了回來。
「對...對不起大帥，小...小的崴了腳了！」
那新兵明顯嚇得夠嗆，連說話都有些磕巴了起來。
李漢點了點頭，他發現這竟然是個十分年輕的新兵，怎麼說呢，看上去年齡可能還沒有十八歲，身體滿瘦弱的，估計也就九十斤到一百那一片。
「我還說這好長的一段時間都沒怎麼訓練了呢，身上不背點東西都點不自在！來吧，我來揹你！」
李漢也不多說，有心想要震懾這群新兵，就彎腰背起這個傷兵，身上猛地一沉，李漢點了點，好傢伙，趕得上他接受那半年特種兵訓練時的強度了，不過這段路也不遠了，就最後幾百米了，就要繼續跑。
「大帥....大帥讓我來吧！」這是戚長明。