現在宗主閉關，我才得以有空閒時間陪我的麗月，你們卻又來打擾我，我怎麼也得拿你們出出氣。
環視他們一週，我清了清嗓子道：「東方大陸武學一道博大精深，源遠流長，窮畢生精力，只能悟其一二。」
他們在我的話語的調動中，都透漏出嚮往的神色。
「先做一千俯臥撐！」
他們見我忽然停下先前的話題，說出這麼一句話，全都愕然的望著我，好似沒有聽懂一樣。
納晉瞪大了眼睛望著我，重複我的話道：「一千個俯臥撐！？」
我道：「你沒有聽錯，就是一千個俯臥撐。」
望著他們十分不解的神情，我正色道：「你們一邊做，我一邊接著話題向下說，這樣你們會記得比較牢。」
無奈中，納晉領頭俯在地面開始做起來。
看著他們隨著身體活動而縮放的肌肉，我暗道他們的肌肉還挺結實，也許一千個可能少了點。
我朗聲接著道：「武學至要緊之事為強身健體之用，不能仗之欺凌弱小。武學、魔法雖然兩種形式卻殊歸同途，這也是你們水月痕宗能夠將水系魔法結合武學使用，而使其威力倍增的原因。
說多了，你們也不可能明白，只要記住魔法和武學歸根結底都是對能量的一種運用。
以後，我會教給你們一些適合你們自身的武學。至於魔法部分，你們只能自行研究了。」
一把輕柔的聲音在身後傳來，「鎧，他們在做什麼？」
不用猜，我也知道是月兒被我們吵醒了，出來看個究竟，我反手將她摟在懷中，道：「我在傳他們修煉武學的方法。」
月兒好象對我這種傳授武學的方法十分驚訝，疑道：「這樣也可以修習武學的嗎？只不過是簡單的俯臥撐罷了。」
我笑笑道：「月兒太小覷這看似簡單的動作了，這樣可以極強的增加腕力、臂力，單手做還可以增加平衡感。腕力增強可以極大的使手腕揮舞兵器的靈活度和力度增加。
月兒，你在想想，任何一種武學，不管他的威力有多麼的強，不都是由一招一式銜接起來的嗎！而任一招式莫不是由簡單的一伸拳、一踢腿、一收腰等極為簡單的動作連貫而成。
所以，月兒你可不能小看這些簡單的動作，練好這些東西，將會發揮出令你難以相信的強大的實力。」
月兒有些明白似的點了點頭，忽然道：「練武都要脫衣服的咯。」
我有些難堪的支吾道：「天氣太熱，脫去上衣要舒服些。」
說話間，納晉第一個作完，乏力的就那麼趴在地上，在費力的翻過身來，面朝上，如同水牛般大口的喘著粗氣。
和我預計的時間差不多，納晉首先完成那一千個俯臥撐。
我輕輕的在月兒的額頭吻了一下，道：「去屋內多倒些水來。」
兩分鐘後。
雷神和暴雨也分別作完，學納晉般吃力的躺在原地休息。
又過了一分鐘左右。
剩下的十多個人也陸續作完，艱難的躺在地面，努力的呼吸著空氣，補充體內好象被劇烈運動抽完的氧氣。
恩，還不錯，都有著不錯的實力，其中又以納晉最高，雷神與暴雨次之，餘下之人實力相差無幾。
我道：「你看看你們還妄圖學什麼高深的武學，只不過把一個簡單的動作重複了一千遍罷了，就累的像條狗似的，只知在地上喘粗氣。真正的高手即便打上一天也不會像你們這般窩囊，知道打一天是什麼概念嗎？就是把每一個動作重複十幾萬遍。像你們這般不濟，還是不用學了。」
我頓了頓，話鋒一轉道：「想要習得高深的武學，就必須從最基本的做起，今天就到這兒。明天開始，我就會從你們最基本的東西訓練起，你們要有充分思想準備，你們可以不來，但是來了就得按照我吩咐的做。喝了水，就回去吧。」
月兒已經把準備好的水，擺放在他們每一個人的面前。
過了會兒，緩過氣來的他們，補充完水分，撿起衣服都回去了。
「鎧，你為什麼要罵他們，他們已經做的很好了，月兒自忖無法完成一千個俯臥撐哩！」
面對月兒的嬌嗔，我不疾不徐的道：「你和他們可不一樣，他們身為全國第三大宗的水月痕宗的下一代精英弟子，不嚴格要求又怎能擔起重任呢！」