古人生食狼肉，飲江河之水小身體強橫，愚山二沼山。而現代的人。從小無數瘦苗。精心呵護無數。兒無法做到如大雪之中的青松般孤傲挺立，充其量，只是一盆看起來不錯的盆景而已，經不得風浪。
張無風仔細思索一番，忽然有種在國術一途修煉達到極致的衝動。
他本身的優越條件，如果不善加利用，那麼實在愧對了這一身力量、反應，速度和爆發力了！
許久，當張無風回過神來的時候，他的心態真正的變了。
晶力一掃，頓時全部加持在身上，產生一股強大的向下的拉力，同時，張無風在形意八老的注視下，也開始了最基本的站樁。
「熊形。
傳說熊經常用身子去蹭松樹的分泌物，過後又去沙河打滾，沾滿沙子，這樣皮糙肉厚，槍彈都難以穿透。故對熊多待其起身時，攻擊其前胸白毛處，那是弱點。熊臂力雄渾，無可抵擋。
舌頭更是強有力的武器，上面長滿倒刺，經他一舔，一塊肉就得掉下來。形意拳取熊之長，膀的威力無窮。君不見狗熊在樹上蹭癢癢，看似很隨意，但樹卻被震動的直晃。樹葉紛紛落下。膀下面就是腰。腰一運力。催動脊背、膀子運動。身力到手，肩之所為。
這熊膀，尤其對高個子好使。往裡一鑽。一個熊膀，人就出去了，半天緩不過氣來。所謂「肩打一陰返一陽，兩手只在肋下藏，左右全憑蓋勢取，舒展二字一命亡」就說的很是形象。
時間流逝，轉眼間三天時間已經過去。而在這三天內，張無風暫時將形意十二形全部學到手，也可以打出一定的水準，但是離精通，卻有些距離。
但是就是這樣，他依然被九位準二代弟子奉為史上最牛的天才，他們言行舉止之間，對於張無風極盡尊敬與崇拜。
今天，形意八老同時出山。形意門再一次進入了江湖武林門派的視線。
而張無風，以及形意門九位準二代弟子，也在今天，同時晉升到二代弟子。
深夜，張無風再次的凝神屏息，觀想宇宙為無色為空，準備修煉天衍功法。
自從將晶力和內勁分開之後，內勁的修煉就再也沒有被晶力吞噬過了，而內勁的強大也逐漸的完善了起來，三天的苦修，張無風結合密傳氣功和形意鷹形，將內勁修煉的奔騰不息。
他經絡本身經過基因改變之後已經粗壯之極，此時三天苦修。又有華俏五行針的特殊潛能刺激，這三天修煉，效果之好，甚至都無法想象而三天之中，吞噬黃依依的過程落幕。張無風對於易經的感悟，又提升了一個新的層次。對於青囊經之中的五禽戲，結合形意十二形，也多了幾分深刻認知。
。無風，你在不在？。房門外傳出了一個老者溫和的聲音。
「葉師件，你進來吧，我沒睡張無風從床上坐了起來，這個時候，形意燕形葉武涵葉師傅已經走進了房間。
「無風，現在還在修煉啊。以你的實力，可以不必這麼刻苦的，我看你衣食住行都沒有忘記修煉內勁，也難怪你有這般天賦。不過一張一弛，才是武者之道啊葉武涵微微點頭，目光之中滿是欣慰的道。
。師傅，這個我明白的。只是這些天感觸太深，所以總是迫不及待的修煉一下張無風微笑著說道，隨即拿了一張木凳子給葉武涵道，「葉師傅，您坐吧「呵呵，不了。是這樣的，你在各方面的資質，確實太厲害，我們八老該教導你的東西，你三天都給學全了，正好我俗世裡還有位孫，女，她開著一家「燕山武館」昨天來電話說武館有些麻煩事，你下山，去幫我解決一下後，順便到處旅遊散散心。這對於你的形意拳的修煉會有幫助的。
下個月武當山真武大殿，青眉道人百歲壽誕，到時候老沈、老溫和大**會一起前往武當，到時候如果能回來的話，你記得提前回到讓門就好。」
葉武涵目光溫和的看著張無風，語氣平靜的說道。
。呃，這麼快就出山了？」張無風微微一愣，不過想到這三天廢寢忘食的研究形意十二形，再加上他自己和黃依依的恐怖智商，以及吞噬老鷹之後智商上的最佳化以及目光上的增強，張無風隨即明白，他是真達到了出山的條件了。
或者，他創造了一個前無古人後無來者的記錄，那就是，學藝三天出山。
息，你現在的乏的航不是融會貫通。而是一種心…
你唯一欠缺的就是心境。所以我們八老建議你幫我孫女處理完武館的事情後，可以環遊一下祖國的大好河山，這個時候，你需要做的不是談情說愛，而是孤單一人，嘗試一下行走天下。
一個月時間可能有些短暫，但是沒有關係，如果趕不回武當青眉道人壽誕，也無需刻意趕回來，一切以自己的心性修為為準！」
葉武涵目光慈樣。語氣溫和的說道。