叮鈴鈴——叮鈴鈴——
「好，時間到！」孫爺爺手拿皮帶威風凜凜的說道。他被宋老師要求監督孫華習武，刻意去買了一個小鬧鐘回來，四十分鐘一到，他立即叫停。
「爺爺，我再練習一會！」
「不行，做深呼吸五分鐘，慢跑十五分鐘，然後洗臉漱口，上床睡覺！記住，一個小時之後才許拉屎拉尿。」
「我要憋不住呢？」孫華對宋爺爺這個規定很蛋疼。
「憋不住也得憋住！這是宋老師說的！要怪，就怪你為什麼不在練習前拉乾淨。」宋老師說的，孫爺爺是堅決的執行，絕不來半點折扣！
一個小時內拉屎拉尿會降低練習效果！（未經科學驗證，模仿強憋概不負責！）
華夏傳統習武有很多規定，尤其是練內功，有幾練幾不練的嚴厲規定，違反規定的練功百分之百身體一定會受損，這是後話，暫且不細說！
看了一眼爺爺手中的皮帶，孫華只好聽話
晚上，孫華的房間內。
「超級手機，掃描一下爺爺婆婆睡熟了沒？」
「早睡熟了！」
「好，我要繼續練基本功了。」
「就在床上練？」
「當然，半夜出去萬一狗叫驚動了爺爺婆婆怎麼辦？基本功主要就是練習關節的靈活度，壓腿壓肩壓腰，床上夠寬！」
兩個小時後，孫華累癱在床上，超級手機的能量輸出，通過手掌流遍全身，身體的疲憊痠疼在熱乎乎的感覺中很快消失，新的力量和精力從細胞核中生化出來，孫華很快恢復了體能。
「繼續練！」孫華說道。
「你想練習到天亮麼，我正常情況是三個月充一次電，現在是半個月都得充一次電。你別太用功了吧。」
「我要早一天去找媽媽，早一天治好我的腿，我不想做瘸子。」
「好，我支援你！」
「你說我的腦幹管理著我的睡眠，你把我的腦幹封存起來吧，這樣我就不用睡覺了。」
「那可不行，腦幹也是中樞外周的橋樑，其他的神經功能都會使用到它。這樣吧，我最佳化你的睡眠質量，讓你的一小時睡眠相當於平時的十個小時。」
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「不能徹底取消睡眠？」孫華微微失望。
「不能，你不休息，我還要休息，機器運轉溫度過高都要停止運轉的，何況是人，靜電電能是取之不盡用之不竭，但是我也需要休息，過度充電和過度釋放能量會降低我的壽命，我還有許多高階的功能因為高空墜落而讓資料庫受損，我還需要時間和能量來慢慢修復，如今我只能開啟初級功能——少兒模式。小主人，你不要命，我得要命。」超級手機第一次抱怨起來。
「那好，我每天晚上睡一小時。」
「恩，這一小時我關機休眠。」
「好吧，這次練習後，我就安安靜靜的看兩個小時的書，初一的物理我學完了，該看初二的了。」
清晨，孫爺爺房間裡的鬧鐘一響，孫爺爺就翻身爬了起來。他穿好衣服就去敲孫華的門。