然後可以進階更高階的視覺化
第三個：花的意念
這個冥想雖然花的時間長，但是若是結束後效果很好，就說明你視覺化過關了，以後可以不用練，反之的話就再進行一週
第一天隨便視覺化一朵花，什麼樣的都可以，要清晰的看到它的樣子，最好還能夠聞到氣味，摸到觸感，成型的花要讓它儘量保持長一些的時間不消失
第二天，橘黃色的花
第三天，黃色的花
第四天，綠色的花
第五天，藍色的花
第六天，將花變成複數，越多越好，顏色最少涵蓋上面的幾種
第七天，所有的花都變為白色併發出純淨的光芒，並飛往空中形成穹形照耀著你
視覺化過關就可以進行能量的練習了
第四個：聚集能量的練習
將手洗淨
兩手相對
感受力量在雙手中，雙手是光亮的
把光芒聚集在雙手之間，形成一股順時針旋轉的能量
感受這些能量的反應
繼續聚集，感受那團旋轉的能量已經沒過你的雙手
最後所有能量流入你體內
另外那個七脈輪冥想也很好，這兩個儀式可以都做
最後就是將你的精神變得和高層面更有聯絡了，這將有助你直接和神靈溝通
第五個：精神上升冥想
放鬆全身，腦子也不要有雜念
將力量聚集到眉心處
感覺到自己在極速上升，此時秉除身體的觸感
見到一層又一層的入口
不斷的進入，欣賞裡面的景象
感覺到可以了就從原來的那些門退出來，在喚醒自己的身體
李洋感覺到非常奇怪，為什麼用漢字翻譯過來會有這麼多，明明那麼一節一共也不到五十個字，可是這樣一來足足有這麼多內容，其中的奧妙更是無法解釋！可是沒有辦法，既然用中文能夠完美的翻譯出來了，那麼就按照上面說的辦把！
只見李洋雙手交叉站在地上，緊閉雙眼。幻想著自己是一個傳奇的劍聖，無所不能無所不為！身體隨著自己的脈搏顫動著，腦海中竟然真的有一個類似於鮮貨的火種在自己的腦海中迸發著。一個淡綠色的鬼蜮出現在自己的丹田之處，那中感覺非常的美妙，是李洋重來沒有體驗過的一種快感！
很快李洋的身體周圍出現了一點點綠色的光芒。那綠色的光芒就好像具有生命氣息一般，圍繞著李洋的身體周圍不肯散去，李洋覺得身體通透，世間萬物都在自己的感知範圍之內，自己能夠清晰的感覺到周圍的一草一木，並且草散發出來的生命氣息更是持續的滋養著自己，讓自己的身體充滿了活力，那舒服的感覺李洋甚至想要一輩子都沉浸在當中。
可是，事情並不是很如意，李洋突然發現自己的周圍亂鬨鬨的，外面有學生驚叫的聲音。時不時的還能傳來搶聲！
李洋瞬間醒過神來，看來自己的潛意思已經發現自己了，雖然還不太明白這個冥想的意思，可是沒有辦法，要儘快的理解了。不然自己的潛意思進來了，那麼很容易就會浪費了一次這麼好的機會了！
（本章完）