……「一共講了八十一點注意事項，我都給你演示和講解過了，忘了一點都對效果不好，你先對照自己默默的從頭到腳的再來過一遍，是不是全記住了。」中原關心的說。
「嗯！」小九再次重新從頭默唸了一次，知其然但不知其所以然，不過還是肯定的點了點頭。
「這個站樁叫「渾然站樁」，是宮廷裡面的一個武聖傳的，練習內力、強固下盤穩定、鍛鍊技擊的發力，我哥對我說要悟通「渾然」二字，從站樁的要點體悟，我也不是很明白，悟通的話這些要點就做對了。這些要點都是為「渾然」二字服務的，我哥跟我這麼說。」
「想不到教你這麼累，快兩個鐘頭了，哦！對了，還有就是每天要兩次以上，每次時間從十分鐘開始，每天多增加一分鐘，只能增加不能減。」中原看到小九大惑不解的樣子笑道「等你站了就知道這十分鐘是多麼難熬，呵呵！」
「哦？」小九確實不相信，再怎麼也不會熬不過去十分鐘啊，可是對自己的毅力相當自信的。
「不相信吧！我剛開始時也不相信我哥說的，做了就知道了，我還只是練了三個月呢，不過能堅持二十分鐘了，很不錯了。我哥練了兩年，他悟性很好，已經是能放出內力的中級武士了，嘿嘿，我走了，三天後再來檢查。做老師原來是這麼累啊！」中原頭擺擺道。
教了這麼長時間的站樁要點，中原說完就急急忙忙的回去了。小九仔仔細細的回憶各個細節，悟通「渾然」？也就是說按照要求做好就有一種渾然一體的感覺羅，並長期保持這種感覺吧！
小九本來就是九級魔獸，對發力、實戰的要求是無師自通，全憑生死搏鬥而來，不是一般人所能比擬的。只是做人後暫時沒有了那個九級魔獸體質又沒用一套系統的練習方法。
人畢竟不可能達到九級魔獸那種體質，只有尋求這種內外兼修的鍛鍊方法增加身體強度的不夠，目的卻是完全相同，都是為了鍛鍊強大的力量和身體防禦。
馬上回去練習吧，腦子不用想或者注意什麼嗎？呵呵，三天後再問他。和紅日比賽了一通，又與中原在後花園裡比劃了不少時間的站樁，身上免不了髒兮兮的，哎！回去後可就只有奶媽一個人收拾啊，咱也不能給她添太多的麻煩。
使勁的用雙手拍打了一通衣服，灰土紛飛，猛然，拍打衣服的左手一陣刺痛，咧了咧嘴，歪著脖子，平攤了左手，擺在手心的罪魁禍首是一根針，針尖還吊在食指根部的皮肉上呢，自己有點猛，扎的挺深！
是奶媽縫縫補補的時候給忘在衣服上了吧？拔出針，舔了舔食指根滲出的一絲血跡，咦？這根針好奇怪啊，造型怪怪的，細細的針尖兩側竟然開了兩條凹槽，繡花針做得這麼精美幹什麼？無謂的搖了搖頭，把針收進了空間戒指裡，心急的出了後花園，回家試試這三年就能出鬥氣的練功方法。
小九現在就有的魔獸強悍體質、寬廣的經絡對練習各種武功都是美質良材，站了二十分鐘後也慢慢領悟了這種全身的渾然之感，三十分鐘後小九感覺到這個姿勢的難於堅持，身體開始發抖，汗水也流了下來，外形也不穩了。不行，要堅持，都為了這個身體堅持了四年，難道不能多堅持幾分鐘？四十分鐘過去了，這十分鐘可是一秒一秒的數過來的，呵呵，這個樣子腦子裡還能想東西嗎？難怪中原沒有說，只強調了渾然二字，再堅持五分鐘，就五分鐘。最後這五分鐘是咬牙熬過來的。
「呼！」小九長長的噓了口氣，「這還真不是一般人能堅持得下的，開始沒感覺，到不行的時候就是一分鐘都難熬，我這體質都只能堅持四十五分鐘。下次再要加一分鐘了。明早練了，哇！放鬆後的感覺haoshufu！」
活動了下僵硬的還在發抖的四肢，一分辛苦就一分收穫，接下來就是盤坐了，應該跟這個沒衝突吧，老規矩，無求無助，以前練精神力的時候就這四個字給了自己多大的幫助啊。就當這是休息，雙目內視下腹，只是不像以前，能沉浸入虛空中，現在可是空蕩蕩的不著力，沒有魔獸時候那種內動洶湧的感覺。不著力就守著吧，開始進化時候不也是這麼度過的，慢慢地小九進入了凝望之中。