「今天的早餐滿意嗎？」我笑眯眯的問道，大有獻寶的味道。
蕭俊逸率先笑道：「看起來很漂亮，應該很好吃。」
慕容少陵皺皺眉：「這都什麼呀？」
「今天的早餐是牛肉三明治、煎蛋、還有一杯橙汁。」這些都屬於西式早點，他們不習慣是正常的。
「可是，蛋好像沒煎熟。」司空隱看了看我，小聲道。
我聽後笑了笑：「其實你們都走入了一個誤區，經過科學的驗證，雞蛋不要煎的太熟，否則不利於人體的吸收，正確的吃法就是別煎熟，這樣是最有營養的，你們試一試，看看喜不喜歡。」
「雪兒做什麼我都喜歡。」蕭俊逸立刻討巧賣乖。
「蕭俊逸，你今天吃蜂蜜了，嘴巴那麼甜！」瞥了他一眼，笑著道。
蕭俊逸笑得越發燦爛：「雪兒，我嘴巴本來就甜！」
「別不正經，把東西吃完！」我佯怒道。
尹天辰忽然開口了：「漫雪，早飯是很重要的，這些好像很少。」
我搖搖頭，笑著給他們講解道：「天辰，其實你錯了，對於飲食不是越豐盛就好的，其實要看適合不適合。早晨應該以清淡營養的東西為主，而且最好在早餐前先喝一杯白開水，這樣對身體很好，也是養生之道。」又繼續道：「早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，記住嘍！」頓了頓又道：「從今天開始，我每天晚上都會給你們準備一杯熱牛奶，這樣有助於睡眠。」
「怪不得你早飯前要喝一杯白水，晚上還喝牛奶，原來是這樣。不過，你說的養生之道真是特別，聽起來不錯。」慕容少陵恍悟道。