沒過多久，天地交接處的雲層漸漸變得紅暈，跟著又是一片銀色的白，再之後便是一道強光猛然照射出來，大放強光普照世間萬物。
「哎呀，你妹的！」等到古流玉反應過來的時候，太陽的強光已經照進他的雙眼，瞬間只感到刺目的光亮照的自己雙眼除了強烈的銀白之外什麼也看不見了，不禁大罵了一聲。
許久之後雙眼才恢復視力，看著天際的太陽已經升起了
大半，再看向太冥老人，但是僵硬的枯骨上以及空洞的眼洞中也看不出什麼表情。
「這次沒注意，重新來過。」古流玉不甘心地說道。
太冥老人道：「每天日出只有一次，錯過這次，就只有等明天了。要躲過日出的照射，並不是一朝一夕就能做到的，慢慢的來吧，今天靈魂之力的修煉就到這裡，進行肉身的鍛鍊吧。」
第一次靈魂之力的修煉就弄得大敗，古流玉心中不甘，匆匆用過早餐，便加緊其他課程的修煉。
跟著太冥老人一路來到一片叢林，這片叢林林木都非常茂密，樹幹也大多粗壯，有些是數百年的古木，四五人都環抱不過來。
一人一靈魂在一片稍微平坦的地方停下，太冥老人說道：「好了，從今以後上午你就在這裡鍛鍊筋骨，下午還有另外一項訓練。」
古流玉四處看了一下，卻見在兩棵樹上繫著一根粗大的艾藤，那跟艾藤是昨天古流玉找來的，現在卻被太冥老人全部纏絞在一起，成為一根手臂粗的艾藤。
「這怎麼訓練？」古流玉望著太冥老人問道。
「去拉那條艾藤，能走多少步就走多少步。」
古流玉嚥了口唾沫，心想：「這麼粗，我拉得動才怪。」
但抱怨也只能在心裡說，訓練仍是要進行，走上前去，往手上「呸呸」吐了兩口口水，彎著腰身將艾藤抱在懷裡，使出渾身力氣往後倒退。
艾藤的韌性本來就極強，現在又是被太冥老人將幾根艾藤絞在一起，那韌性就更不必說。古流玉艱難地退了兩步，便覺得艾藤自然而然生出一股巨大的力道把自己向前拉去。雙腳不受控制，在地上劃出兩道腳印，又回到原點。
「你二大爺的！」古流玉大喝一聲，抱著艾藤奮力往後退，退了兩步，又被拉回原點。如此十多次後，古流玉已經渾身精疲力盡，趴在艾藤上面不斷喘著粗氣，稍微遠一點看去，就像是一隻被掛在樹杈上等待被燒烤的悲慘兔子。
「本少爺就不信走不到第三步。」古流玉站起身來，準備再次拉動艾藤。
「夠了，今天就到這裡了，回去休息一下，準備下午的訓練。」太冥老人阻止他說道。
古流玉倔強地說道：「不行，今天我一定要拉到第三步才成。」
「訓練過頭了對以後的修煉有礙，我現在對你的訓練一方面是為你以後打下基礎，另一方面是為你打通九曲逆陽經脈做準備，只需要有適當的訓練即可，訓練強度太大反而過猶不及。你每天的訓練只需要達到一個界點就可以了，少了效果不大，多了反而有害。」太冥老人解釋道。
「哦，原來是這樣啊。那下午又有怎樣的訓練？」
「下午你就知道了，你絕對喜歡。」
古流玉不禁一陣發寒，不管這喜歡的性質是什麼，但是太冥老人一旦這樣說了，在古流玉的印象裡絕對不會有好事，說不定又是什麼折磨人的訓練。
（本章完）