眨眼間，虛擬空間內的20個小時過去了，而林天生也完成了那本23世紀藥膳理論的演習。合上書本之後，他不由得心潮澎湃。
原來23世紀的藥膳理論總結起來一句話就是，以形補形，也就是所謂的吃腿長腿，吃肋骨補肋骨。
這個理論曾經是華夏國古代人的一種假說，不過在23世紀發現這個理論竟然是正確的，人體每一個部位的細胞都各不相同，所有的這些細胞就好似無數的零件組成了人體。
而同樣的，動物的身上也有類似的零件和成分。
若想增強這些部位有兩種辦法。一種就是通過鍛鍊，人為的強行拓展這些零件，這樣做的壞處是容易造成傷害，而且效果不明顯。
另外一種就是，內補，找到相對應的零件，吃下去，點對點進行垂直補充。
在23世紀這樣的方法很是流行，比如說想拓展四肢的力量，那麼，林天生只需要將比人類強悍的動物的四肢拿過來，通過23世紀的辦法進行加工製作成美食，然後吃下去，人類的四肢就會得到垂直補充。
這樣的美食，在配合上一些鍛鍊方法，可以讓四肢更健美，爆發力更強大。
不僅僅如此，為了配合這種垂直補充之法，23世紀還通過細心的研究，將人類的食物分成若干個等級。
不同的精神能和體能適合吃不同的食物。
還是以補充四肢能量為例，在所有的動物的四肢之中，禽類腿肉補充腿部肌肉的力量是最少的，卻也最容易吸收，接下來稍微強悍一些的是兩棲動物的四肢、哺乳動物的四肢，而真正變態的是昆蟲肉補充腿部，那才變態呢。
最強悍的是蚱蜢腿和跳蚤腿，那才是真正的極限補充。達到極限狀態的時候，甚至可以讓人一躍數十丈，跑步比汽車還快……
不過，蚱蜢腿和跳蚤腿的加工很難，而且以林天生現在的體能也無法吸收。將來的某一天，伴隨著林天生的體能不斷地增長，總會要面對蚱蜢腿和跳蚤腿的。不知道那個時候，面對著那個東西，自己吃不吃得進去呢……
同樣的，若想提升臟器的能力，就食用臟器，這點動物界有許多人類所不具備的優點。若想提升反應速度，就吃一些反應速度快的動物的神經系統。
在23世紀，人類的體能、速度、爆發力、反應速度、甚至是壽命都可以補充。有一句話，23世紀的基因革命實際上是人類食譜的革命，食物這個伴隨了人類幾千年，並且從來沒有離開過人類的物質，在23世紀發生了天翻地覆的變化。
在林天生的全能警察系統之中，有一個超級全面的食譜，這裡面記錄著每一種食物的作用和加工方法。
隨著林天生能力的提升，他所吃的東西會越來越花樣翻新。當然了，他身邊的人也會跟著受益……
只是，並不是所有的東西都可以從食物之中得到提升的。
在23世紀，人類唯有一樣東西無法從動物哪裡得到提升，那就是大腦，原因很簡單，作為萬物的靈長，人類的大腦已經是最發達的了，其它動物的大腦都比人類的大腦要低階原始的多得多。所以人類已經無法從別的動物哪裡獲得更高階的能力。
使用其它動物的大腦，只能增長精神能，卻不能增長智力，想要增長智力，唯一的辦法就是食用人類自身的大腦，這在23世紀是最嚴重的犯罪，為了杜絕這一類事情的發生，在23世紀任何與人類大腦有關的科技都是違法的，最高會被處以死刑。
只是，雖然如此，在23世紀，仍舊有一些罪犯，他們自稱食腦族，專門從事殺人取腦的勾當。這一類的罪犯都是強悍無比的殺人狂魔。;