「還好了。只是師父你到底要跟我講什麼？還這麼神秘地跑到這個不著天不著地的地方！」
「我要跟你說本門歷史啊！」他在地上盤腿坐下。「坐下，我跟你一一講述！」
雷萌心想你本門歷史也不過就是說說本門的豐功偉績，似乎也沒什麼必要跑到這裡來說吧？
「話說很久很久以前……」
雷萌滿頭黑線。「你說重點！」
雪山老翁不滿道：「我正在說嘛！話說很久很久以前，秦始皇派遣徐福帶著五百童男童女去海上求取仙藥，結果徐福等人在海上就遇到了大風浪，沉船了。徐福和少數童男童女就在海外的仙山上生活了下來。這期間他們雖然沒有找到仙藥，但是卻發現了神仙所遺留的內功心法，這就是我們雪山派的《雪山心法》。徐福的後代在很多很多年以後就回到了中原，結果當時天下大亂，他們就躲到了雪山上，創立了雪山派。
之後我們雪山派就一代代發揚光大至今。雪山派的武功學到了頂點不說能長生不老，但至少能延年益壽！而且，學會了雪山派的功夫，你就天下無敵了！」
雷萌很想問他，為什麼當年他沒有天下無敵？
「這是我們雪山派的秘密，記得不能告訴任何人！就算是田採光那小子也不行！萬一被人知道了雪山心法，我怕會給你惹來殺生之禍！」雪山老翁嚴肅地說。
「會這麼嚴重？」
「你難道不知道人言可畏嗎？道聽途說之後，很多蠢人就會相信這心法練了可以長生不老。外界對我雪山派有諸多猜測，你在外時千萬不可大意！」
雷萌點頭。這點她還是明白的。匹夫無罪，懷璧其罪。擁寶在懷，還是要小心一點的好。
「好了，現在我先教你雪山派的吐納呼吸之法，然後再教你雪山派入門劍法——素心劍法。學完這些你才能去學我的神功等等其他功夫。我們雪山派的吐納呼吸之法自然和別派有所不同，學會了之後可以讓心胸開闊，內力充沛運轉。先聽我所說……」
雷萌依照他所說執行體內內力，頓時感覺氣血充沛，渾身暖洋洋得好像裝了空調。雷萌本有學武的基礎，學起來自然是如魚得水，迅速非常。
等到她盤腿運氣一周天之後，再睜開眼時已經是第二天的黎明瞭。她不僅沒有感覺倒疲乏，甚至還覺得渾身體力充沛，精神大好！
「師父？」她轉頭一看，石洞中只剩下她自己。
「乖徒弟！我來了！」只聽一聲大笑，雪山老翁從洞外走了進來，手裡提著一隻烤雞。「感覺怎麼樣了現在？」
「非常好！師父，你這吐納呼吸之法實在厲害！不過大早上的，你從哪裡弄來的野雞？」
雪山老翁大笑：「什麼野雞？這是我去谷外鎮上買的，還熱著呢！給你吧！」
雷萌翻了白眼：「你不是打算讓我在這裡一直待下去吧？我看我們還是回谷里，我去做點早餐好了！誰一大早的拿著烤雞啃的？」
「也好！」他從書架上抽出一本泛黃的古書遞給她：「這是素心劍法的招式圖譜，你先拿回去看看。晚上我再帶你上來教你其中的內功心法！」說完他帶著雷萌出了山洞，輕輕一點像大鵬一樣向谷底飛去。