昨天幾乎要把彭和尚扒光了，連前面的那個和女人大小的咪咪都露出來了，也沒有看到彭和尚在什麼地方，居然藏了這麼一本書啊，難道是武林秘籍？
不過，這東西，在後世的金庸和古龍等武俠大家的嘴裡傳得出神入化的所謂武林秘籍，陳風卻不怎麼相信。
在陳風的印象裡，真正的武功，根本就沒有那麼多花拳繡腿，關鍵就在於，力度，古代人打仗，手拿幾十公斤的武器，在戰場上廝殺幾個時辰，絕對是力量和技術的結晶。所以，陳風即使沒有高人指點，也打算從鍛鍊自己的力度入手。
不過，既然這東西是彭和尚轉贈自己的，那麼，自己就不客氣地拿過來，研究一下了。
陳風開啟油布，裡面是一本不怎麼厚的書。或者說，也不算什麼書，只有幾頁而已。
翻開第一頁，陳風就有一種想要感嘆的衝動。多掌握一種文字，是多麼的重要！
作為一名歷史系的學生，陳風對中國古代的燦爛文化，都非常有研究，比如說，中國的書法，就分成很多種，雖然他寫得不好，不過，看懂卻沒有問題。
如果是普通人，光是一個繁體字的問題，就已經讓他們頭大了，而這本小書上面的，則是更加難以辨識的篆書。
子曰：範圍天地之化而不過，豈能出於理、氣、象乎？
象者拳之形也；氣者拳之勢也；理者拳之功也。理氣兼備，舉手投足，無不逾矩。
力敵千軍，非之本力，唯氣與力兼備者也！
陳風彷彿突然之間，就開竅了，的確，真正的武學，絕對不僅僅是靠力氣，哪怕一個人再有勇力，比如後世的舉重運動員，能夠力舉千斤嗎？後世的跳高運動員，能夠像彭和尚那樣一下就跳上房梁嗎？要知道，彭和尚可是胖乎乎的身軀，這幾乎就是違反基本的物理學原理的。所以，更重要的，還有內功。
內功，或者說叫氣功，並不是空中樓閣，他們是真實存在的，當然，並沒有後世武俠小說中的那麼誇張而已。
最早在晉代道士許遜所著《靈劍子》之中，就有了氣功的說法，宋代就有了完整的吐納之氣的理論。金、元時期，很多練功夫的，為了抵外族的侵略，將氣功的修煉用到武術上來，逐漸形成了武術氣功。隨著武術氣功的發展，武當派、少林派兩大家也逐漸形成。
在這些人中，彭瑩玉算是一個集大成者了，這本玄功要訣，可不僅僅是普通的氣功書籍，而是彭瑩玉把自己練武數十年的心得，融會貫通之後，總結出的一個新的氣功心法。而且，這套修煉方法，還伴隨著一系列的武功與其相輔相成。
本來，彭瑩玉是絕對不外傳的，但是，這位少年俠義相救，讓彭瑩玉決定為了不給陳風惹來麻煩，在傷未養好就走的情況下，將這本氣功心法傳授給了他。
陳風合上了小冊子，那裡面的內容，還不時地在他的腦海裡閃現，這個彭和尚，的確是夠意思。
「風兒，吃飯吧。」還在沉思間，姆媽的聲音傳來。
陳風一扭頭，不知什麼時候，天都已經黑了下去。
「姆媽，狗兒哥呢？」陳風問道。
「剛才狗兒叫了你幾聲，你像是著了魔一樣，只顧盯著那本書看，後來狗兒自己回家了，我也是叫了你第三聲了，你才有反應。」柳四娘說道。
陳風一拍自己的腦門，這是他從小就有的一個毛病了，只要遇到自己喜歡的書，讀起來，就會忘記了吃飯和睡覺，當初第一次讀倚天屠龍記的時候，那可是整整兩天兩夜，而且，陳風的記憶力非常出色，到現在，還能夠把裡面的大段的原文背出來，不過，這也是文科生的必備素質。
而這本書，讓他如此投入，恐怕還是因為，他需要它！
看到姆媽的眼神，陳風就知道，恐怕自己有更多的地方，是姆媽所不熟悉的了，比如說，陳風只有在姆媽的教育下，認識了一些基本的文字，不過，現在的這些篆字，恐怕就是姆媽也不認識吧？
還有今天白天的表現，那些蒙古人和自己成了安答，恐怕姆媽也有很多的疑問，而剛才，自己又竭力反對姆媽的觀點，不肯認那個便宜老爹，自己這兩天的舉動，肯定是太過反常了。
陳風坐在桌子上，端起碗來，將米飯不停地往嘴裡扒拉，由於今天買賣不錯，回來的時候，買了幾斤的米，陳風才吃上了在這裡的第一頓像樣點的飯。
怎麼說？乾脆，那就什麼都不用說好了，總之，自己堅信，現在的做法是正確的，陳風用眼睛的餘光，看到了姆媽雖然有疑問，但是，更多的還是一種關心和疼愛。
放下碗，陳風說道：「姆媽，今天我有些累了，先去睡一覺。」
說完，不待柳四娘反應，他就跑回了裡屋，來到了昨天彭和尚所在的那張床上。
不管是什麼武功，築基，都是第一層的。而玄功要訣的第一層，也是築基，叫做培元功。
自然盤坐，身體正直，頸直、頭頂懸、收腹塌腰、兩肩微張，脊椎挺直，頭頂梵穴正對天空，微微提肛，兩手掌心向上放在膝蓋上，放鬆天目穴，自然呼吸，氣沉小腹，如此靜坐，心無雜念。
慢慢地，一股睏意上來，累了一天，陳風身子一歪，真的睡著了。