📚名取芳彥共有「1」部小說作品
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別想太多啦
很多時候，別人沒那麼在意你，因為害怕被討厭、期待被喜歡，然而你不知道，根本沒有人討厭你。你「小小的期待」不敢說出口，變成壓抑委屈的庸人自擾；想得太多、內心充滿擔憂，累積成難以承受的精神壓力。人生中，有很多事情最好不要放在心上。要想成為「不在意的人」，需要一點小小的練習。日本超人氣禪師名取芳彥，對日常生活中的煩惱，進行身臨其境的分析，104個「別想太多」的練習，讓人不再憂鬱、焦躁、悶悶不樂……
很多時候，別人沒那麼在意你，因為害怕被討厭、期待被喜歡，然而你不知道，根本沒有人討厭你。你「小小的期待」不敢說出口，變成壓抑委屈的庸人自擾；想得太多、內心充滿擔憂，累積成難以承受的精神壓力。人生中，有很多事情最好不要放在心上。要想成為「不在意的人」，需要一點小小的練習。日本超人氣禪師名取芳彥，對日常生活中的煩惱，進行身臨其境的分析，104個「別想太多」的練習，讓人不再憂鬱、焦躁、悶悶不樂……
