書中說，練此氣可得陰柔陽剛二力，乃道家最上乘的功夫，小成需十年八年，大成則無有年限，只是越練功就越深。但資質特佳者，三五年也有小成．練此二元氣功，必須先陽後陰，兩種練法恰好逆反，即行氣經脈走向相反，先練陽氣以強身固本，然後再練陰氣。若使陰陽二氣合一，功須二十年以上，還要視練功者的資質而定。愚頑者，功效甚小，終生難以練到二氣合一。倘使練功者意志頑強，定力特強，若先從陰氣練起，則事半功倍，但此法兇險，一旦失誤即走火入魔，造成殘疾。若練陰氣小有成效，則可三日不食，再有成效，五日不食。練功者若能於不覺間辟穀三五日，當可推論練功已人正道，唯小心謹慎練下去，三年可成，然後轉練陽氣，一年速成，再以一年，則二氣合一矣！
看了半天，他對練陰氣大感興趣。
以他的想法，練了這陰氣可以三五日不吃飯，這不是可以省下了銀兩麼？眼看夏季將過，自己也該添置件夾衣．這夾衣錢只有從飯食中節儉了。
由於他根本不懂武功內練心法，全然不知走火入魔是怎麼回事，因此不懼兇險，便按照書上所說，打坐行氣練起功來。
他這人向來單純，無有多少食慾，只要混得溫飽。也就知足。因此屏棄雜念，達到物我兩忘，在他還不是太難的事，一月之後，他就能做到。
初練這陰氣時，他覺得使氣逆轉經脈走向，渾身不得勁，頭脹心悶，眼出幻象，十分難受又十分恐懼。
但他一心要練，也就竭力忍耐。
兩三月後，他發現已可一日不食，且腹中並不迫人，欣喜之下，越發勤練下去。
至今，他已練了一年又七個月，已能兩三日不食。
前幾日偶爾從北市路過，見了蒼紫雲的小鏡鋪，紫雲的風姿使他震驚不已，不由自主就想往鏡鋪跑。
可是，你總不能不買東西就和人家搭訕呀，於是，硬著頭皮買個小鏡。
第二天，他的腳又把他載到了小鏡鋪。當然，只好再買一隻。
但錢呢？買了鏡子便囊空如洗只好委屈肚子，闢他一兩頓谷。
在白馬寺抄經，每日由知藏過目付錢，字跡不端正就得重抄。每日抄下來，能有幾文大錢？
所以，他每天買鏡，錢便告罄。
辟穀術對他可是太過於重要了。
他已經五日沒有吃飯，今日又受了一番酷刑，這腹中來免難受起來。
但他天生一副硬骨頭，說了不吃就一定不吃。所以，只好閉目調息，練氣辟穀。
可惜他功力未到，今日辟穀已是第六日，這肚腹之飢，怎麼也剋制不下來。
他只好停下練氣，閉著眼生悶氣。
也不知過了多少時候，只覺房中已是漆黑，他覺得腹中飢火難耐，便側身而臥，想要睡去。
正朦朧間，房門似乎開了，他也懶得去管，忽覺膀上腰上一麻，以為和尚又要行刑逼供，便張口罵道：「惡和尚……」可啞穴立即被人制住，再也出不了聲，直氣得他心中叫苦。
旋即他發覺自己被人抱了起來，將他往上舉，心下不禁奇怪，這是玩的什麼把戲？忽然，他覺得頭上碰到了繩索之類的軟物，一忽兒抱他身子的兩隻手鬆開了，他身子往下一沉，脖子馬上被緊緊勒住，這才知道不妙，要被惡和尚給縊死了。
可是，你又有什麼辦法？
氣難喘，手動不了，腳動不了，他覺得自已沉到深谷裡去了，情急之下提氣掙扎，可穴道又被封閉，氣運不上來，須臾間他便不省人事。
也不知又過了多少時候，他忽覺自己清醒了，他以為到了幽冥國，睜眼一看，滿室光輝，四個護法僧滿面怒容盯著他著，見他睜開雙眼，俱都鬆了口氣。
濟圓道：「施主，貧僧等讓你在房中自在，施主卻不自愛，居然懸樑自盡。你縱然脫離了人世苦海，偷盜之罪仍不能免，到了閻王那兒，依然要受制裁。還不如在陽世間了卻孽債，死也死得乾淨。」
藍人俊大怒，想罵他兩句，可啞穴被點，說不出聲來，只有心中怒道：「你這惡和尚，藍某人被你們吊個半死，想以此恐嚇藍某，又怕住持知道，故而鬼鬼祟祟偷偷摸摸！」
四僧見他怒目瞪視，口張眼動，似是在說，卻沒一點聲音，不禁感到詫異，這小於玩的什麼花樣？
濟方道：「有話就說，幹麼不出聲？」
藍人俊心道：「誰說我不出聲？就是你們把我弄得說話沒了聲音的，好可惡！」
濟世道：「你想罵人是也不是？罵出聲來又怕吃皮肉之苦，所以玩個花樣，罵人不出聲，讓人聽不見，對麼？」
藍人俊氣得心中大罵：「賊禿，你才玩花樣，藍某人何懼嚴刑逼供！」
濟仁道：「三位師兄，情形有點不對吧，藍施主要罵是敢罵出聲的，莫非他喉嚨啞了？」
濟國道：「正是正是，這廝吊了脖子，這麼一勒，話就說不出來了。」
濟世道：「莫非舌頭給咬斷了？」
濟方道：「舌斷未見口流血，不會的。」
濟仁又道：「莫非他給人點了啞穴？」
濟圓道：「胡說，誰會來此謀害於他？本寺僧眾與他無冤無仇。」
濟方道：「摸摸脈看看。」
他將手搭在藍人俊腕脈上，臉上忽地變了色道：「不好，他確被人制了穴了。」
三人聞言大驚，忙不迭伸手按脈，果然發覺脈息不對。
於是濟圓先解他啞穴，果然藍人俊就出聲說話了。
「好啊！你們四人將我吊個半死，還來惺惺作態，我要到方丈室告你們！」
濟圓道：「施主，休要錯怪我等，出家人哪會於這種陰損的事。」
濟仁道：「施主，你坐起來說話。」
藍人俊斥道：「要是能動，何消你說？」
四個和尚慌手慌腳替他解穴，由於不知道點在何處，藍人俊又不懂，只好到處亂拍．最後總算解了穴。
濟圓道：「請施主說說剛才情形。」
藍人俊道：「你們肚裡明白。」
「真的不是我們，施主休要亂猜疑。」
「肯定是你們！試問，除了你四人守在屋外，還有誰可以進來？而且，明明是從此門進來的，你們休想賴得掉！」
四個武僧七嘴八舌分辯，可始終改變不了藍人俊的看法。
最後，濟圓道：「你不說，那要怎麼辦？」
「請方丈來我才說。」
「方丈不能隨便請，請監寺或者知藏來吧。」
「不行，方丈不來我就是不說。」
藍人俊遭人暗算，這就使案情趨於複雜，四僧不敢怠了幽冥國，睜眼一看，滿室光輝，四個護法僧滿面怒容盯著他著，見他睜開雙眼，俱都鬆了口氣。
濟圓道：「施主，貧僧等讓你在房中自在，施主卻不自愛，居然懸樑自盡。你縱然脫離了人世苦海，偷盜之罪仍不能免，到了閻王那兒，依然要受制裁。還不如在陽世間了卻孽債，死也死得乾淨。」
藍人俊大怒，想罵他兩句，可啞穴被點，說不出聲來，只有心中怒道：「你這惡和尚，藍某人被你們吊個半死，想以此恐嚇藍某，又怕住持知道，故而鬼鬼祟祟偷偷摸摸！」
四僧見他怒目瞪視，口張眼動，似是在說，卻沒一點聲音，不禁感到詫異，這小於玩的什麼花樣？
濟方道：「有話就說，幹麼不出聲？」
藍人俊心道：「誰說我不出聲？就是你們把我弄得說話沒了聲音的，好可惡！」
濟世道：「你想罵人是也不是？罵出聲來又怕吃皮肉之苦，所以玩個花樣，罵人不出聲，讓人聽不見，對麼？」
藍人俊氣得心中大罵：「賊禿，你才玩花樣，藍某人何懼嚴刑逼供！」
濟仁道：「三位師兄，情形有點不對吧，藍施主要罵是敢罵出聲的，莫非他喉嚨啞了？」
濟國道：「正是正是，這廝吊了脖子，這麼一勒，話就說不出來了。」
濟世道：「莫非舌頭給咬斷了？」
濟方道：「舌斷未見口流血，不會的。」
濟仁又道：「莫非他給人點了啞穴？」
濟圓道：「胡說，誰會來此謀害於他？本寺僧眾與他無冤無仇。」
濟方道：「摸摸脈看看。」
他將手搭在藍人俊腕脈上，臉上忽地變了色道：「不好，他確被人制了穴了。」
三人聞言大驚，忙不迭伸手按脈，果然發覺脈息不對。
於是濟圓先解他啞穴，果然藍人俊就出聲說話了。
「好啊！你們四人將我吊個半死，還來惺惺作態，我要到方丈室告你們！」
濟圓道：「施主，休要錯怪我等，出家人哪會於這種陰損的事。」
濟仁道：「施主，你坐起來說話。」
藍人俊斥道：「要是能動，何消你說？」
四個和尚慌手慌腳替他解穴，由於不知道點在何處，藍人俊又不懂，只好到處亂拍．最後總算解了穴。
濟圓道：「請施主說說剛才情形。」
藍人俊道：「你們肚裡明白。」
「真的不是我們，施主休要亂猜疑。」
「肯定是你們！試問，除了你四人守在屋外，還有誰可以進來？而且，明明是從此門進來的，你們休想賴得掉！」
四個武僧七嘴八舌分辯，可始終改變不了藍人俊的看法。
最後，濟圓道：「你不說，那要怎麼辦？」
「請方丈來我才說。」
「方丈不能隨便請，請監寺或者知藏來吧。」
「不行，方丈不來我就是不說。」
藍人俊遭人暗算，這就使案情趨於複雜，四僧不敢怠慢，只好由濟回去請方丈。
不一會，法緣大師來到。
藍人俊十分守信，見方丈來到，便把被人暗中抱起吊脖子的事詳說了一遍，末了，他咬定是四僧下的毒手，因為方丈走後他們行刑逼供不成，妄想以死威嚇，迫使他招供。
法緣大師面孔一沉：「爾等果有此事麼？」
四僧見師父板下了臉，嚇得一個個急忙跪下，承認行刑逼供，但決沒有將藍人俊吊到樑上之舉。
法緣仍沉著臉問：「藍施主被害時，你們誰在當值。」
濟仁和尚道：「是徒兒當值。因去茅廁小解，回來後想看看藍施主睡了麼，不料推開門便發現施主懸在樑上，以為施主畏罪自殺，連忙將施主解下急救，又把三位師兄請來，才知施主遭人點了穴，實屬有人暗害。」
藍人俊道：「何人作證？」
濟仁道：「只有小僧一人，無人作證。」
藍人俊道：「看來你不說實話，請方丈大師以什麼截脈手法逼供吧，他定然會承認的。」
眾人一聽這話，明白他是「以子之矛，攻子之盾」，他們連話也說不出。
法緣大師沉思一會，道：「事情複雜，請監寺、知藏二位大師到方丈室商談。」
濟圓、濟方答應著，分頭去了。
法緣又對藍人俊道：「施主受屈了，老衲向施生陪罪。看來有人在其中使詐，製造施主畏罪自殺之假象，好使盜寶案無跡可尋，用心太也歹毒。老衲決心將此案追查個水落石出，施主從現時起來往自由，小徒所犯行刑逼供之罪，老衲定按寺規處置。」
藍人俊道：「如何處置？」
「逐出山門，永不回寺。」
這話一齣口，嚇得濟世濟仁跪下叩頭不已，請求方丈改判其他處罰。
方丈道：「寺現極嚴，決不更改。」
兩和尚苦苦哀求，涕泗交流。
濟國濟方回來見狀，問清情形，也嚇得跪下叩求，願受一切苦役處罰，不願逐出寺門永遠漂泊。
藍人俊見法緣大師認了真，見四武僧一副可憐相，心下實在不忍，便向方丈求情，免了四武僧的處罰。
法緣大師先是不依，藍人俊則指出，並非四武僧之過。由於上座大師首先認定他為盜犯，又暗示彼等可以行刑逼供，才導致四武僧犯此罪過。
最後，藍人俊要挾說，若不免了四武僧罪，他決不寬宥白馬寺對他的誣陷，那就走到哪兒說到哪兒。
法緣見他志誠，只好答應。
四武僧對藍人俊感激不盡，叩首答謝。
法緣道：「為向施主贖罪，老衲將寺中武功授與施主一套，任由施主選擇。」
藍人俊道：「多謝大師。但藍某不敢領受，以後讓人有敲詐之嫌，況且藍某抄經餬口，學了武功何用？大師院務在身，忙重要事情去吧，在下今晚暫住，明日告辭！」
法緣無奈，只得告辭而去。
第二天，藍人俊收拾了衣物，打成一個包，將買來的鏡子通統放好，後來又覺不妥，將其中由蒼紫雲挑選的兩個慎重其事地裝進懷中，然後提著包去向方丈告辭。
方丈、監寺等都再三挽留，但藍人俊卻覺無端受了一場折辱，雖說不記別人過失，但終覺無趣，於是堅持要走。
方丈又送二十兩銀子與他，他仍堅持不受，只提著一箇舊包袱兒，揚長而去——
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